Лучшее

Мудрый совет, интересная история, список полезных лайфхаков или научная статья... Кто знает, какое знание придется нам по душе сегодня? Хорошо, что у нас есть выбор. Лучшие, самые востребованные читателями материалы Psychologies помогут найти ответы на непростые и крайне важные вопросы, отдохнуть душой и познакомиться с мнением экспертов проекта.

«Родители мужа — люди с другой планеты»

«С мужем мы пятый год вместе. Все идеально, если бы не его родители. Они люди другого поколения (годятся мне в бабушки и дедушки), старомодны, со своими представлениями о жизни и принципами — словом, будто с другой планеты. Конфликтов пока нет, но за глаза обсуждают меня, вечно им все не так, все не нравится, никогда не поддержат».

Хватит извиняться на каждом шагу!

Вежливость требует, чтобы мы извинялись за свои промахи. Но когда человек просит прощения чуть ли не поминутно, это становится проблемой и для него, и для окружающих. Об этом — психотерапевт Харриет Лернер, изучавшая феномен чрезмерных извинений более десяти лет.

Как найти «своего» человека?

Невозможно любить другого, если не любите себя. Все об этом знают, но многие по-прежнему сбегают от одиночества в отношения, которые оказываются неудачными. Однако не сомневайтесь: вы встретите «своего» человека, когда научитесь получать удовольствие от одиночества.

«Устал от постоянных споров мамы и жены о том, как надо воспитывать сына»

«Я женат уже 4 года. Есть сын. Живем под одной крышей с моей мамой. В какой-то момент все пошло наперекосяк. Мама с супругой не ладят: прихожу с работы уставший, а дома атмосфера такая, будто сейчас взорвется бомба. Супруге не нравится, что мама балует нашего сына...»

Время сиесты: почему хочется спать днем и что с этим делать?

Вздремнуть полчасика после обеда — неосуществимая мечта для большинства взрослых людей. Хотя специалисты хором утверждают: спать днем полезно. Это улучшает память и творческие способности.

«Или Цезарь — или ничто»: как появился знаменитый салат

Любопытно, что «Цезарь» (к слову, самый популярный салат в мире) не имеет отношения ни к Гаю Юлию, ни вообще к Риму. Продолжаем рассказывать о блюдах, появившихся случайным образом.

01 ДЕК 10:00

Как противостоять газлайтингу?

«Тебе показалось», «я просто пошутил», «не было ничего такого». Если вам регулярно пытаются внушить, что вы все неправильно понимаете, не то чувствуете и не так запомнили — вполне вероятно, что вы столкнулись с газлайтингом. Как это определить и, главное, как не дать сбить себя с толку?

30 НОЯ 19:00

«Меня возмущает неблагодарность невестки»

«После рождения внучки я отправила невестке 10 000 рублей (я пенсионерка). Через месяц поехала навестить их. Сын вручил мне другие 10 000 и просил подарить ей якобы от себя... Не прошло и трех дней, как она попыталась мне хамить...»

29 НОЯ 15:30

Подавленные переживания: 5 эмоций, которые «застревают» в нашем теле

Каждого из нас с детства учат «не орать», не прыгать от радости, не смеяться слишком громко, не рыдать от обиды. Но мы не можем заставить эмоции исчезнуть. Они остаются и мстят нашему телу — за то, что мы их подавляем. О каких именно эмоциях идет речь? Как попытка их заглушить влияет на наше здоровье и внешний вид?

29 НОЯ 12:00