Секс

Несмотря на обилие информации, у нас все еще много предрассудков, способных осложнить интимную жизнь. Если для кого-то удовольствие и секс не могут существовать без боли, обычно это связано с детскими переживаниями. И здесь важнее не столько обозначить проблему, сколько найти решение.

Предварительные игры, поцелуи и прикосновения усиливают возбуждение. Влияет ли чувственность обоих партнеров на качество их сексуальной жизни? Можно ли ее пробудить и научиться в полной мере наслаждаться своими ощущениями?

Сегодня мужчины становятся более уязвимы эмоционально, а значит, и в сексе. Но и признаться в своей уязвимости им сегодня легче. Значит, все не так уж плохо, уверены эксперты. Разберем мужские тревоги, начиная с самой актуальной.

«Не могу разобраться в себе. Более 10 лет назад развелись с супругом, а жили в браке недолго — около двух лет. Развод был болезненным для меня — я возненавидела бывшего и винила во всех грехах, почти не давала видеться с сыном. Он за это время обзавелся семьей...»

Если страсть в отношениях сменяется апатией — значит ли это, что пора расставаться? Не обязательно. У снижения либидо может быть много причин, от депрессии до несовпадения рабочих графиков.

Секс — важная часть отношений в паре. Если возникает ситуация, в которой одному из партнеров хочется близости намного реже или не хочется совсем, это часто становится источником серьезных проблем. Психолог-сексолог Галина Дмитриева объясняет, что с этим делать.

Игрушки для взрослых, эротические фильмы, секс в необычных местах… Вы это еще не пробовали? Легкомыслие, неожиданные ситуации и смех помогают вновь ощутить пылкое волнение.

«Живем с молодым человеком уже два года, первое время все в интимной жизни было хорошо, но постепенно угасло. Сейчас у нас бывает раз в месяц или реже, меня это очень пугает, но никому рассказать не могу. С ним разговаривала об этом несколько раз, сначала были отговорки...»

Она сковывает жесты, мешает выражать себя, говорить о том, чего мы хотим на самом деле. Робость заставляет нас подавлять свои желания. Где ее истоки и возможно ли ее преодолеть?