Семья

У каждого есть знакомые, которые живут как кошка с собакой, но тем не менее остаются вместе. У них есть причины продолжать мучиться, иначе бы они уже давно расстались, считает психолог Дэвид Лудден и рассказывает о том, почему некоторые люди не хотят разводиться, даже если несчастны.

19 ИЮНЯ 10:00

Письмо психотерапевта подростку, адресованное родителям

Как найти общий язык с подросшими детьми? Психотерапевт Шон Гровер написал письмо подростку. Прочитать его и запомнить три простых правила полезно родителям.

15 ИЮНЯ 10:00

Как пережить развод женщине с детьми: 10 советов психолога

По силе эмоциональных переживаний развод равен стихийному бедствию. А в любой чрезвычайной ситуации важно сохранять спокойствие и самообладание. Особенно если вы отвечаете не только за себя, но и за детей. Психолог Ирина Камбулова рассказала, как пережить этот сложный этап.

10 ИЮНЯ 09:00

Управление гневом для детей

Брат мой, враг мой: почему враждуют братья и сестры?

Почему обычно распадаются браки и как этого не допустить

Матери на грани нервного срыва: как избежать выгорания

Эмоциональное выгорание знакомо множеству матерей: они стремятся быть «идеальными», тратят на это все свои силы и в результате страдают одновременно от физической и психической усталости.

02 ИЮНЯ 09:00

Нужно ли детям участвовать в благотворительности?

Благотворительность – это модно. Взрослые осознанно тратят время и деньги на помощь нуждающимся. Но могут ли дети понять, зачем отказываться от личного блага ради других? И должны ли родители заставлять ребенка участвовать в благотворительности? На непростые вопросы нашей читательницы отвечает системный семейный терапевт Мария Самура.

01 ИЮНЯ 18:00

Беспокойный подросток: как с ним справиться?

Подростковый возраст – словно буря после затишья. Настроение подростка столь же переменчиво, как у двухлетнего ребенка. Однако его истерики выглядят более пугающе, и он может нанести намного больше вреда себе и другим. Психотерапевт Лиза Марчиано рассказывает, как справиться с вашим беспокойным подростком.

31 МАЯ 10:00

10 фраз, которые обязательно нужно сказать ребенку

Каникулы: дайте детям правильную самостоятельность

Зачем дети играют?

Как выбрать профессию, когда ничего не хочется?

Что делать родителям, если ребенку вообще ничего не хочется? На уроках витает в облаках, дома по три часа болтает по телефону. Как выбрать профессию? Поможет опора на... сильные стороны сына или дочери. А они есть у каждого. Если спрятаны глубоко, искать можно всей семьей. Об этом история детского психолога Екатерины Мурашовой.

«(Не)молодая мать»: родить после 40

Одна гордо встречает свое 45-летие, воспитывая трехлетнего малыша. Другая в пятьдесят прекрасно знает, что такое Gangnam Style и «Дота» – благодаря детям-школьникам. Стать матерью в том возрасте, когда подруги становятся бабушками, – как живут те, кто на это решился?

«Я боюсь, что не справлюсь со вторым ребенком»

Слезы, подавленность, вспышки раздражения без особой причины – многие женщины после рождения ребенка испытывают такие сильные негативные эмоции, что материнство перестает казаться счастливой порой. Как в таких обстоятельствах вернуть мечту о втором ребенке? Объясняет клинический психолог Юлия Захарова.

20 МАЯ 12:00

Неожиданный способ повысить самооценку ребенка

Когда родители «давят» на детей

«Я думаю, что я плохая мать»: что делать?

досье

Антистресс: как жить спокойнее

Мы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс.