Главная / Точка зрения

Точка зрения

Восстановить свой авторитет в глазах подростка

Родители часто жалуются, что лишаются влияния на детей, когда те входят в подростковый возраст. Отпрыски забрасывают учебу, оказываются в сомнительной компании, грубо реагируют на малейшее замечание. Как до них достучаться? Как донести семейные правила, принципы и ценности? Для того, чтобы вернуть родительский авторитет, необходимо следовать правилам обратной связи, напоминает психолог Марина Мелия.

Тратите время впустую? Убиваете свою мечту

Отсутствие свободного времени — бич современности. Коуч Тим Деннинг утверждает, что свободное время для мечты найти не так сложно, и рассказывает, как это сделать.

10 способов разбудить внутреннего ребенка и стать счастливым взрослым

Наслаждаться жизнью, как в детстве, можно и даже нужно, считает журналист Тим Лотт. Он предлагает десять приемов, которые помогут почувствовать себя ребенком в 30, 40 и даже 80 лет.

Транс: «магия» бессознательного

Когда я ем, я глух и нем: как музыка влияет на наш аппетит и решения о покупках

Профессия учителя и внутреннее выгорание

Все любят Шелдона Купера, или Как стать гением

Почему эксцентричный, эгоистичный, не слишком тактичный и вежливый герой сериала «Теория Большого взрыва» всем так нравится? Возможно, людей привлекает его гениальность, которая отчасти компенсирует многие недостатки, считает профессор биологии Билл Салливан. А вдруг в каждом из нас скрыт не менее яркий талант?

«Без доверия к себе нельзя наладить отношения с другими»

Разочарование, потеря доверия — частая причина несложившихся отношений. Какая степень доверия нужна в отношениях с разными людьми и чем может помешать чрезмерное доверие, поясняет в интервью психотерапевт Марина Хазанова.

Что на самом деле нужно детям?

Желание дать ребенку побольше всего, и самого лучшего, — игрушек, одежды, знаний, развлечений – часто приводит к тому, что он капризничает и быстро устает. Родители недоумевают: почему их любовь не приносит радости? Иногда самое лучшее, что можно сделать, — это оставить детей в покое.

Как говорить с пьющим человеком, чтобы ему помочь

Нужна ли детям безопасная среда?

Кибербуллинг: чем он опасен и как ему противостоять?

Почему проговаривание эмоций помогает справиться с депрессией

Вы сердиты, раздосадованы или возмущены? А может, скорее удручены, разочарованы? Если вам трудно разобраться в своих чувствах, а избавиться от мрачных мыслей и вовсе невозможно, загляните в перечень эмоций и выберите те, которые подходят вашему состоянию. Психотерапевт Гай Винч объясняет, как большой словарь помогает побороть склонность к негативному мышлению.

Как заставить замолчать внутреннего тролля

Многим наверняка знаком этот голос внутри. Что бы мы ни делали — от крупного проекта до попытки просто заснуть — он обязательно шепнет или прокричит что-то, что заставит нас усомниться: а правильно ли я делаю? А можно ли мне это? А имею ли я право? Его цель — подавлять наше естественное внутреннее «Я». И ему есть название, предложенное американским психотерапевтом Риком Карсоном, — тролль. Как ему противостоять?

Трудные дети: запаситесь силами и душевным равновесием

Детей, которые проявляют агрессию, дерзят и делают все наперекор, называют трудными. Их наказывают, воспитывают или водят к психологам, но причина часто кроется в нервозном или депрессивном состоянии родителей, — считает специалист по проблемному детскому поведению Уитни Р. Каммингс.