Главная / Точка зрения

Точка зрения

Дела сердечные: на что обратить внимание, приступая к кардиотренировкам?

Все мы знаем: чтобы сердце и сосуды были здоровыми, надо тонизировать кровообращение, а значит, больше двигаться. Знаем — и пробуем самые разные кардионагрузки: пробежки, велосипед, плаванье, танцы — в залах, студиях и даже парках. Но когда это приносит пользу, а когда идет во вред?

Таблетки при депрессии: необходимы, не обязательны, не нужны?

Откуда берется депрессия? Еще недавно ответ был один – виновато нарушение биохимического баланса в нашем мозге, и нужно принимать лекарства, которые восстановят баланс и заставят мозг работать «правильно». Однако британский писатель Йоханн Хари пришел к другим выводам. Верны ли они?

Из чего сделано «Я»?

В детстве родители старались ограждать нас от дурных компаний и подозрительных приятелей. Окружающие люди действительно на нас влияют, и они же — наше отражение. Что показывает ваше зеркало из друзей и близких?

Любовь или зависимость: когда чувство приносит вред?

Александр Колмановский: «Развивайте в детях доброту и терпимость»

Эксперты в собственной жизни: помогают ли нам знания о психологии?

Стать психотерапевтом для своего ребенка

Каждый из нас может стать для своего ребенка учителем, наставником, другом. А как насчет того, чтобы быть для него психотерапевтом? Это вполне реально и крайне необходимо, уверена детский психолог и игровой терапевт Любовь Мошинская.

О чем говорит молчание подростков

Многим из них трудно сказать родителям даже пару фраз. Почему подростки отказываются от общения с нами, в чем смысл их молчания? А главное — как и когда нам стоит его нарушить?

Как вырастить дочь успешной? Придирайтесь!

Воспитывать подростков непросто. В ответ на замечания они закатывают глаза, хлопают дверью или грубят. Журналист Билл Мерфи объясняет: важно напоминать детям о своих ожиданиях, несмотря на их резкие реакции.

Что нас привлекает в другом человеке?

Три шага, чтобы предотвратить измену

Дело Хачатурян: вопросы, которые все мы должны задать себе

Венсан Кассель: «Мне все равно, чем кончится моя новая любовь»

Венсан Кассель — экзотическое сочетание галантности и бесцеремонности. Здорового цинизма и откровенной романтичности. Кассель — исключение из известных нам правил. Жизнь его никогда не следовала принятым маршрутом, и окружают его сплошные исключения. Крайне авантюрным характером обладает и его новый герой — преступник Видок. В России фильм «Видок: Император Парижа» выйдет в прокат 11 июля.

5 способов снять ненужные запреты и ограничения

На наше поведение влияют внутренние предписания и ожидания. Как обнаружить это влияние и сделать его благоприятным? Рекомендации клинического психолога.

В споре рождается истина?

Два разных мнения, противоположных, непримиримых, как антонимы. Жаркий спор, тщетные попытки убедить соперника. Как часто мы вступаем в словесную перепалку, отстаивая свою правду и не слыша оппонента. Что же поможет прийти к консенсусу?