Личный опыт

«Продолжаю калечить себя даже после попытки суицида. Как остановиться?»
«Когда я злюсь или плачу, начинаю бить себя, куда только могу, пока мне реально не станет плохо, либо сильно больно. Как я поняла, это уже привычка, я не могу от нее избавиться. Пробовала держать в себя в руках, но не помогает…»
«Как отпустить бывшего мужа, если я ушла к нашему общему другу?»
«С 17 лет я жила со своим уже бывшим мужем, прожили 13 лет вместе (10 из которых — с его мамой). Секса с мужем уже не хотелось, были недопонимания в семье, частые скандалы (особенно у него с его мамой), мысли о разводе приходили ко мне все чаще, но я полагала, что это обычные семейные проблемы, которые есть у всех. Но полтора года назад мы познакомились с парнем, который со временем стал нам хорошим другом…»
«Муж купил щенка, хотя я была категорически против. Хочу уйти жить отдельно»
«Мы с мужем живем вместе три года. Ему 23 года, мне 26, детей нет. Он давно хотел завести собаку, но я была категорически против. Я очень люблю животных и у нас уже живет кот, но меня очень пугало то, что с собакой появятся много новых обязательств, таких как ежедневная выгул, траты на корм и уход, запах собаки в квартире…»

«Не могу принять, что мой брат странный, не моется, не дает отпор обидчикам»
«Отец занимается скотоводством, брат с детства любил лошадей и 24/7 с ними, от него очень воняет животными, неприятно находиться рядом. Все новые вещи, которые мы покупаем на выход, он одевает… чтобы идти к лошадям. Над ним издеваются его ровесники, а он то ли он не понимает этого, то ли боится дать отпор…»
«Вокруг меня одни абьюзеры: бывший орет, что видеть не может, а нынешний взваливает свою работу»
«Мне 51 год, у меня три дочери: 32, 16 и 14 лет. Год назад я, устав от упреков супруга (теперь уже бывшего, прожили 18 лет в браке), нашла работу — малооплачиваемую пока, но интересную. Сказала мужу, что не люблю его, что мы разводимся. Через месяц за мной начал ухаживать мой шеф или даже коллега — основатель СМИ, где я начала работать…»
«Коллеги нарушили мои границы, а теперь сами же со мной не разговаривают. Что делать?»
«В одну из пятниц с утра я сдавала экзамен в колледже (учусь заочно), вернулась на работу и обнаружила, что в кабинете произошла уборка без моего ведома, но с указания начальства. Из-за этого я не могла найти нужные бумаги сразу. Естественно, начала бубнить и возмущаться…»

«Придуманные мной персонажи мешают мне жить: я чувствую их взгляды и говорю их словами»
«Не знаю, нормально это или нет, но мне мешает мое воображение. Я постоянно фантазирую, создаю целые миры, сюжеты и персонажей, представляю, как разговариваю с последними…»
«О чем может говорить сильная привязанность к посторонним людям — врачам и преподавателям?»
«Заметила за собой очень странную вещь: стала быстро привязываться. У меня хорошие отношения с мамой, с молодым человеком. Большой круг общения. Не скажу, что сильно нуждаюсь в поддержке или принятие, ведь это все у меня есть. Но тут поняла, что стала привязываться к посторонним: к врачам, преподавателям…»
«Муж душит контролем. Требует отчета за каждое действие, вычисляет мое время вне дома»
" Не могу разобраться, с чем связана проблема и как ее решить: муж стал душить своим контролем. Ему нужно знать и проверять буквально все. Например, я работаю удаленно, но недавно поехала в офис поговорить с руководителем. Его вопрос: почему нельзя поговорить по телефону и нужно обязательно ехать в офис?.. Зачем я заехала в то место, если могла купить вещь в другом, расположенном ближе к дому…»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты