Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«За что вы их так ненавидите?»: невесту раскритиковали за выбор ужасных платьев для подруг на свадьбу

Свадьба — главный день молодоженов, поэтому никто из гостей не должен затмевать невесту и жениха — ни внешностью, ни поведением. Именно поэтому считается дурным тоном надевать белое платье на чужой праздник. Но где заканчиваются правила этикета и начинается уже давление с дресс-кодом? Об этом интернет-пользователей заставила задуматься одна публикация.

«С 13 лет девочка живет одна, родители переехали в другую квартиру и не общаются с ней»: почему нельзя оставлять детей один на один с проблемой

Иосиф Гольман приводит реальные кейсы пациентов в книге «Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога», вышедшей в издательстве «Питер». Делимся отрывком из нее, где автор рассуждает о так называемой «педагогической запущенности».

Эффект Рингельмана: что это такое в психологии и примеры из жизни

Чем больше людей вовлечено в процесс, тем продуктивнее работа — звучит логично. На деле все не так просто. Еще в начале XX века немецкий ученый Максимилиан Рингельман заметил странный эффект: в большой группе люди начинают работать хуже. В этой статье мы разберем, что значит эффект Рингельмана и почему он до сих пор актуален в психологии и жизни.

Метафорическая карта дня: Узнайте, что вас ждет в этот понедельник

На каком языке любви говорит ваш партнер: история из практики семейного психотерапевта

Любовь не вовек: что делать, если вы разлюбили родителей

Как изменить судьбу, взяв себе новое имя?

Представьте, что можно взять чистый лист и начать жизнь с начала. Сменить имя, фамилию, отчество — и будто стереть все, что было раньше. Кажется, что с новыми данными в паспорте откроется новая жизнь — без старых проблем, обид и разочарований. Так ли это на самом деле?

Тест: Токсичны ли ваши друзья?

Порой мы привыкаем к особенностям наших знакомых и не замечаем, что общение с ними разрушительно. Лояльность, доброта, принятие — прекрасные качества, достойные уважения. Но при этом стоит трезво взвесить, готовы ли мы «играть в одни ворота» или отдавать слишком много тем, кто недостаточно нас ценит, любит и уважает.

«В 16 лет приснилось, что отец хочет меня изнасиловать. В реальной жизни я устала от его контроля»

«С отцом мы в не очень хороших отношениях — он пытается меня контролировать. Я понимаю, что он пытается помочь мне, но делает это с перебором, иногда бывает несколько грубым и злым. Запрещает сидеть телефоне, заставляет ложиться спать в 10, хотя сводные сестры еще носятся…»

«Он не придет!»: почему тревога о близких выедает нас изнутри и что с этим делать

«Близкий человек обманул — и теперь во всем я ищу подвох. Как быть с навязчивыми мыслями?»

«Разведенцы», «разводня»: кто это и как их вычислить?

«Что-то на богатом», «на комфорте» и «по красоте»: что стоит за речевыми трендами

Мода подталкивает нас делать эмоциональный выбор не только в одежде, но и в речи: выбирать то, что отклоняется от стандарта и звучит свежо. Заметили особую популярность фраз «что-то на богатом», «на комфорте», «по красоте» и подобных? Психолингвист — о том, что может стоять за этими модными речевыми тенденциями. И да, сейчас будет что-то на умном.

Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 4

Продолжаем выяснять, что любимая порода собак может рассказать о вас. Если вы все еще не нашли своего питомца, новая часть теста — специально для вас. Не забудьте проверить предыдущие! А мы приступаем!

5 принципов счастливой жизни, для которой не нужен миллион

Мечтая о будущем счастье, мы часто рисуем в воображении красивый дом, интересные путешествия или дорогую машину. На самом деле мы мечтаем не столько о самих вещах, сколько о чувстве удовлетворения, которое, как нам кажется, они принесут.