Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«А где смеяться-то?»: почему сериал «Няня Оксана» получился неудачным

Сериал «Няня Оксана» с Олесей Иванченко в главной роли начал выходить 29 сентября на телеканале «Пятница» и стриминговом сервисе Premier. Редактор Psychologies.ru решила ознакомиться с вышедшими на данный момент сериями.

63+ способа сделать эту осень самой яркой, уютной и запоминающейся — выберите для себя любой

Пока другие хандрят и жалуются на дождь, холода и темные дни, вы можете устроить себе идеальную осень! Мы собрали для вас более 63 простых способов для вдохновения. Составляйте собственный чек-лист на ближайшие месяцы!

Не любите животных? У психологов для вас плохие новости

Сразу уточним: если у вас аллергия или страх из-за травматичного опыта, то тогда вопросов нет.

Что значит «по Фрейду» и когда употребляют это выражение?

«Публика ржет не надо мной, а вместе со мной»: почему люди становятся стендаперами

Воображаемые друзья 2.0: как и кому ИИ стал близким другом и собеседником?

Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 2

Что любимая порода собак может рассказать о вас? Гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд! Если вы не нашли своего питомца или просто любимого животного в первой части нашего теста, наверняка он найдется во второй. Не будем затягивать, скорее его ищите!

«Часто что-то дарю парню, а после жду подарков взамен. Но напрасно»

«Люблю дарить подарки, особенно парню. Часто делаю это в убыток себе. Лучше сама себе что-то не куплю, но подарю ему. После чего, сама того не осознавая, начинаю ждать от него чего-то взамен. Знаю, что меня никто не заставляет покупать все ему, но ничего не могу с собой поделать…»

7 принципов питания долгожителя

Программа «Семь принципов питания долгожителя» направлена на коррекцию основных механизмов старения. Она создана на основе анализа исследований в области продления жизни и приведенного материала в книге «Энциклопедия долгой и здоровой жизни» (издательство «Бомбора») Алексея Москалева.

Мой терапевт сказал: «Ты привыкла чувствовать только сильные эмоции, остальные — не считаются»

Тест: Узнайте, в чем ваш эмоциональный дефицит

Чужая боль: кто у нас вызывает сочувствие, а кто — злорадство, и почему

Тест: Какой вы луговой цветок — люпин, ромашка или ковыль?

В цветочных магазинах можно найти розы и хризантемы, тюльпаны и гортензии. Изящные каллы, белоснежные анемоны, нежно-зеленые колокольчики молюцеллы. Луговые цветы не появляются в ассортименте почти никогда, хотя они не менее красивы. Зато букет из них можно собрать бесплатно — нужно только лето и немного свободного времени. Мы представили, какие характеры могли бы быть у некоторых видов луговых цветов. И придумали тест, который подскажет, на какой из них вы похожи.

Бульдозер, Питер Пэн и еще 3 типа людей с синдромом дефицита внимания: узнаете кого-нибудь?

Хотя про синдром дефицита внимания (СДВ) и говорят, что он сейчас у каждого третьего человека, многие на самом деле даже не подозревают его у себя. В итоге соответствующие симптомы расстройства развиваются без контроля — и портят жизнь если не самим людям, то их окружению. Как это выглядит в жизни — разбираемся с помощью книги Кейт Келли и Пегги Рамундо «Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ».

Что может рассказать о нас наш голос и как научиться красиво звучать

В стремлении найти себя мы часто забываем про важную «точку входа» — наш собственный голос. Его мелодика, тембр, ритм отражают нашу неповторимую личность, становятся ее проводником в мир. Что же сообщает о нас голос и как жить в согласии с ним?