Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Любите спать за закрытой дверью? Психологи раскрыли, что это говорит о вашем характере
Психологи уверены: такая на первый взгляд банальная деталь может многое рассказать о вашей личности.
«Отчаяние не уходит, и ничто не пробуждает страсть к жизни. Уже не знаю, что делать…»
«С лет 19 у меня периодами появляются навязчивые мысли о том, что жизнь будто бессмысленна, и я не понимаю, что с ней делать. Я не знаю, как это описать, но будто жизнь длинная, и ее постоянно нужно чем-то заполнять…»
3 мифа о запахе старости: почему нужно бить тревогу, если пожилой человек неприятно пахнет, а не списывать на возраст
Запах не связан с возрастом — только с болезнями и низким уровнем жизни. Врач социального проекта «Деменция.net» объясняет, почему нас может обмануть обоняние и почему разговоры о запахе старости — это яркий пример дискриминации пожилых людей, с которым нужно бороться.

Токсичная доброта: 5 признаков, которые помогут отличить искреннюю заботу от скрытой манипуляции
Некоторые люди умеют искусно скрывать свои истинные намерения. Под маской доброжелательности они могут прятать эгоизм, корысть или даже жестокость.
«Моя семья не знает, что я собираюсь прекратить с ними общение»: почему гостинг не всегда лучшее решение
Иногда кажется, что лучше полностью прервать общение, если близкие отказывают нам в принятии. Наш читатель поделился своей историей, а его решение прокомментировала психолог.
Шум в ушах: врач рассказала, как вернуть качество жизни
Когда всему виной не сосед с дрелью, а ваш собственный слух.

«У меня первые отношения в 29 лет, и я не знаю, как в них вести себя адекватно»
«Я задумалась о том, чтобы завести отношения, в 28 лет. До этого мне было некогда из-за учебы и поисков себя. Я зарегистрировалась в приложении для знакомств, несколько месяцев ходила на свидания, но никто не нравился. Потом написал он, я ответила, ни на что не рассчитывая, он младше на три года, но он поразил своим серьезным отношением ко мне…»
«Пахнет старым дедом и кошачьим лотком»: почему вас тошнит от модных нишевых ароматов
Красивый флакон и чарующий шлейф — что может пойти не так? Возможно, ваш парфюм таит коварную угрозу. Вместе с аллергологом разбираемся, почему некогда безобидные запахи могут оборачиваться болезнью, как вовремя распознать опасность и какие приемы помогут вернуться к свободному вдоху и комфортному самочувствию.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты