Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Невидимые цепи: 10 причин, удерживающих жертв в абьюзивных отношениях

Почему она не ушла? На этот вопрос, который почти всегда возникает после рассказа о домашнем насилии, дает развернутый ответ психолог Владислав Хамзин в книге «Путеводитель по абьюзу: удары любви». Публикуем отрывок из нее.

«Дома новы, а предрассудки стары»: зачем читать «Горе от ума» в 2025 году

Двести лет назад в альманахе «Русская Талия» вышла пьеса Александра Грибоедова «Горе от ума» — с большими сокращениями из-за цензуры. Сатира на московское общество в первые годы после войны с Наполеоном долгое время ходила «по рукам», о ней отзывались Крылов, Гончаров, Белинский, а упреки молодого вольнодумца Чацкого, по завету Пушкина, разошлись на цитаты. Литературный критик, автор канала «Записки Книжного Странника» Сергей Сызганцев размышляет, почему пьеса Грибоедова — пожалуй, самое актуальное и важное произведение школьной программы в 2025 году.

Триггеры: что это такое простыми словами и как от них избавиться

Представьте человека с пистолетом в руках. Он очень сосредоточен, смотрит через прицел на мушку. Выстрел! Из дула стремительно вылетает пуля и попадает в яблочко. Действие тут — выстрел там. К чему мы вспомнили такой сценарий? На его примере легко понять, что значит триггер, который стал особенно популярен в молодежном сленге.

Тест: Кто вы из «Сказки о рыбаке и рыбке»?

«Мыши плакали и кололись»: почему мы выбираем тех, кто нас ранит?

И самая долгая зима не бывает вечной: что означает выражение «до талого» и откуда оно пошло

Пищевая зависимость: что это такое и существует ли она на самом деле

Знакомо ли вам состояние, когда сложно остановиться во время еды? Когда вы понимаете, что уже наелись, но почему-то тянетесь за «буквально еще одним кусочком» снова и снова. Такое состояние часто называют «пищевой зависимостью». Предлагаем разобраться, почему так происходит и что с этим делать.

Тест: Выберите любимый день недели, а нейросеть расскажет, какой вы человек

Мы уверены, что день недели, который вы любите больше других, многое может о вас рассказать. Неужели за этим выбором не стоит что-то большее? Привычка, воспоминание, профессия? Предлагаем проверить, как день может вас характеризовать в глазах большинства. Правда это или нет — скажите сами.

«Экономлю на туалетной бумаге»: 40+ вещей, за которые не нужно переплачивать, даже если вы миллионер

Россияне рассказали, на чем они продолжат экономить, даже если разбогатеют. Предлагаем послушать их ответы, ведь осознанный подход к покупкам — залог финансовой грамотности.

Почему мы не хотим тех, кто нас сильно любит: 5 ключевых причин

«Бесит все!»: почему возникает раздражение по пустякам и как спасти от него себя и окружающих

Тест: Развито ли у вас чувство оунершипа?

Метафорическая карта дня: Выберите карту и получите совет на 28 октября

Мы не можем предсказать, что вас сегодня ждет, но можем поделиться инструментом, который улучшит ваш день. Возможно, вы узнаете, чего вам все это время не хватало, решитесь на перемены или найдете источник вдохновения. Что это будет — покажет карта.

Что такое догфишинг: плюсы и минусы нового тренда в мире онлайн-знакомств

Если вы в последнее время забредали на сайты или приложения для знакомств, то точно сталкивались c новым трендом. А попадали ли под его влияние?

Усталость в большом городе: 4 способа по-настоящему восстановиться за выходные

Знакома ли вам ситуация, когда к концу выходных вы ощущаете себя так, будто их и не было вовсе? Часто ритм мегаполиса не дает нам восстановиться даже при отсутствии рабочих задач, а привычные форматы отдыха нередко лишь усугубляют усталость. Мы собрали для вас четыре способа, которые помогут перезагрузиться по-настоящему.