Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Истинная причина наших тревог и беспокойства: что такое дукха
Буддийские мудрецы-философы давно постигли беспокойную природу человеческого ума. А сегодня, несмотря на все блага цивилизации, тревога и неудовлетворенность лишь усиливаются, влияя на наше внимание, желания и состояние (не)счастья.
«Стыдно перед мамой, что я ничего не добилась, а дети ее подруг — активные, успешные, с золотыми медалями»
«Здравствуйте. У меня в жизни ничего не происходит, нет смысла и непонятно, зачем я вообще существую. Друзей и отношений у меня нет, и всю жизнь близкая дружба долго не длится — спустя год-два разбегаемся. Поддержки по жизни тоже нет…»
Влияние отношений на тело: почему с кем-то мы чувствуем себя обессиленными?
Мы вступаем в отношения полными сил, но со временем начинаем замечать за собой недостаток энергии, лень, тягу к вредным привычкам. Почему так происходит и что с этим делать, выясняем с экспертом.
«С 14 лет рву и ем волосы. Уже и заплетала, и закалывала — все равно нахожу, где выдернуть»
«Мне 24 года. И уже около 10 лет меня преследует проблема. Я рву волосы на себе и глотаю их. Это происходит не только из-за стресса а уже будто глупая привычка. Очень хочу избавиться от этого. Пробовала и волосы заплетать и убирать заколками…»
«Засунула в рукав большую жирную бройлерную курочку»: 20+ историй о кражах, о которых люди не жалеют
Мы с детства знаем, что воровать плохо. Но рано или поздно в жизни обязательно найдутся такие условия, когда наши моральные ориентиры пошатнутся. Интернет-пользователи поделились своими историями краж, которых даже не стыдятся. Более того — гордятся ими!
«Дома ждет муж, а в мыслях только он»: чего нам не хватает в моногамных отношениях и почему мы все равно в них остаемся
Вы знали, что ваш любимый человек — не тот, кто лучше всего вам подходит? Что где-то там в мире, может быть, даже в соседнем доме живет тот, с кем вы будете как «инь- ян»? Броситесь его искать? Скорее всего, нет. На то есть несколько причин — именно они не дают многим людям совершить ошибку.
«Некоторые опаздывают, чтобы казаться более важными»: 5 модных привычек от 96-летней стилистки из Нью-Йорка
96-летняя Бетти Гольбрайх, самый известный персональный стилист, делится своими модными привычками в книге «Стиль — это не про одежду», вышедшей в издательстве «КоЛибри» в 2026 году. Публикуем отрывок из нее, посвященный манерам.
«Тебя что, опять обсыпало?»: 6 причин, почему матери постоянно переводят тему разговора
Есть в соцсетях такой своего рода мем-комментарий: «У меня нет ни одного оригинального переживания». Его обычно оставляют под дейтинг-историями, когда оказывается, что у многих людей был такой же (как правило, негативный или смешной) случай, как у автора. Подходит он, впрочем, для любых отношений — в том числе детско-родительских.
Тест: Вы — индивидуалист или коллективист?
В повседневной жизни мы по-разному распределяем внимание между собой и другими людьми. Кто-то чаще опирается на собственные решения, кто-то — на мнение группы. Эти предпочтения не всегда очевидны, но они влияют на то, как вы строите взаимодействие с окружающими. Наш тест поможет понять, какой стиль для вас более характерен сейчас.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Ромашка» дня: составьте как можно больше слов из этих 7 букв
Сыночка-корзиночка: когда мама помогает не взрослеть
Тест: Какая картина живет внутри вас?
Начните день правильно: найдите 33 слова в новой «Ромашке» от Германа Субботина
Игра «Ромашка»: из этих 7 букв можно составить десятки слов — сколько найдете вы?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
