Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Я — лишь слушатель, друг или просто „хороший человек“ для девушек. Это все потому, что я психолог-педагог?»

«Вредных привычек не имею: не курю, не пью, не зависаю постоянно в клубах и развлекательных заведениях. Есть постоянная работа. Но с кем бы ни заводил общение, итог всегда один — я остаюсь для девушек лишь другом, слушателем или просто хорошим человеком. Контакты не теряются, но отношения совсем не те, какие хотелось бы…»

Кризис идентичности: психологические и эволюционные аспекты принадлежности к группам

Когда привычные роли перестают работать, человек сталкивается с вопросом, который невозможно отложить: кто я на самом деле? Кризис идентичности — не сбой, а важный этап внутренней перестройки, в котором пересматриваются ценности, смыслы и принадлежность к значимым группам.

«С января начну»: почему Новый год усиливает синдром отложенной жизни

Новый год кажется идеальным моментом для перезагрузки. Вспомните, как часто вы начинаете «с понедельника, с первого января, с чистого листа». Но именно эта установка часто становится ловушкой. Мы откладываем решения, дела, перемены, будто с новым календарем автоматически начнется новая жизнь. На деле же привычка жить «потом» только укрепляется. Объясняем, почему ожидание идеального момента мешает развитию и как войти в новый год без давления, сохранив контакт с реальностью.

О чем это говорит, если тянет на сладкое, на горькое, соленое либо кислое?

Почему просить прощения — не унизительно, а мудро

Кто такие NPC и как термин из компьютерных игр стал названием «скучных» и «серых» людей в реальности

К чему снятся тараканы: толкование сонников и мнение психолога

Если вам приснился таракан, наверняка вы испытали чувство брезгливости и отвращения. Однако, несмотря на такие негативные ассоциации, тараканы в сновидениях могут нести и положительный смысл: например, финансовую прибыль или повышение на работе. Разбираем, что значит видеть тараканов во сне, по сонникам и анализу психолога.

«Будут тебе алые паруса»: что о жизни в ожидании любви думали известные психологи и философы

Кажется, настоящая жизнь всегда впереди — та, к которой когда-нибудь удастся быть полностью причастным. Она выглядит яркой, наполненной, счастливой. Иногда приятно представлять, как все сложится и как получится там зажить по-другому. Но что делать с жизнью, которая есть сейчас? С тем, что окружает, с теми, кто рядом? И когда наступит это долгожданное счастливое будущее?

Тест: Какое вы зимнее утро?

Каждое зимнее утро уникально по своей красоте. Одно дарит искристый мороз и ослепительное солнце, другое окутывает мягким снегопадом, третье удивляет неожиданной оттепелью. Точно так же и мы: в глубине души каждый из нас напоминает определенный тип зимнего утра со своими особенностями, настроением и энергией. Готовы узнать, морозная ли вы ясность или таинственный туман? Наш психологический тест поможет вам взглянуть на себя с неожиданной стороны и понять, какая именно зимняя атмосфера отражает ваш внутренний мир.

Материалист, «плановик» или сентименталист: 6 психотипов дарителей подарков — к какому относитесь вы?

«Мне 61 год, никогда не была нытиком. Но как привыкнуть к тому, что я старею?»

15 минут ничегонеделания: почему стало модно скучать и как это помогает мозгу

Алена Зимина: «Девушки с цветами ко мне приходят — за то, что благодаря моему видео получают страховые выплаты…»

Алена Зимина — лайфстайл-блогер из Железногорска (Красноярский край). Чуть больше года назад у нее диагностировали онкологию — путь к выздоровлению она прошла вместе с подписчиками. А еще в этом году Алена получила страховую выплату (до болезни она брала кредит на авто) — и эти деньги стали весомой поддержкой в непростой период. Поговорили с ней про победу над диагнозом, ежедневную мотивацию и грамотные решения, которые позволяют позаботиться о себе.