Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Тест: Какой вы хлеб?
Есть ли на этом свете те, кто не любит хрустящую ароматную корочку свежеиспеченного хлеба? Только представьте: берешь в руки теплую краюху, медленно и аккуратно разрываешь ее пополам, крошки от корки сыплются на стол, а от мягкого мякиша еще идет пар и аромат дома… Конечно, хлеб хлебу рознь: каждый имеет свой вкус и запах, свою текстуру, но ощущение тепла и уюта бесспорно дарит каждый. Хотите узнать, на какой хлеб похожи вы? Пройдите наш тест и узнайте.
«Хочется все послать и начать свой бизнес, но страшно… Боюсь, что не справлюсь»
«Хочется все послать и начать новый виток в жизни. Надеюсь организовать свое дело. Мысли роятся, но ничего толкового и эксклюзивного в голову не приходит. Понимаю, что нужна идея для проекта. И боюсь, что не справлюсь с бизнесом. Стоит ли затевать его?»
Тест: Нишевый, нормис или нетакуся — кто вы в интернет-мире?
Новый день — новый тип личности, который придумали в интернете. Ладно, не новый: про нишевых людей соцсети гудят уже который месяц. Так что предлагаем влететь в последний вагон этого типирующего поезда и проверить, какая роль принадлежит вам.
«Я сама»: почему мы устали от независимости и что пришло на смену героизму в 2026 году
Последние годы все чаще звучит новая «повестка»: меньше работать, больше отдыхать, выбирать удобное вместо модного, удовольствие — вместо достижений. На первый взгляд, это может показаться проявлением лени или пресыщения. Но на самом деле за этим стоит не отказ от жизни, а глубокая усталость от одиночества в роли «взрослого», который должен справляться со всем сам. Почему культура «я сама» исчерпала себя — и как отличить здоровую расслабленность от избегания?
Тест: Можно ли вас назвать человеком, которого невозможно не любить?
Есть такие люди, которых, как кажется, невозможно не любить (хотя и у них есть свои завистники или антагонисты на самом деле). Тест покажет, обладаете ли вы такими качествами, которые привлекают к вам многих и многих.
«Ты должна быть удобной»: как установка из детства мешает нам отстаивать границы во взрослой жизни
Мы можем не замечать, как «хвосты» из детства мешают нам сегодня. Но если осознать и разобрать проблему — легче найти решение.
«И на старуху бывает проруха»: почему мы ошибаемся тогда, когда меньше всего этого ожидаем
Анна считалась одним из самых надежных специалистов в своей сфере, пока почти не сорвала сделку с новыми партнерами: они посчитали ее привычные методы для усиления позиции и ускорения переговоров недопустимым давлением. Как говорится, и на старуху бывает проруха. Знаете, кстати, почему так говорят?
«Не признавайтесь в измене»: психотерапевты объяснили, почему иногда лучше скрыть свою неверность
Возможно, вы ожидали совсем другой ответ от психотерапевтов, но многие эксперты действительно считают, что об измене лучше молчать. А если уж говорить, то обязательно соблюдая несколько правил.
«Подруга ведет тренинги счастья, а потом рыдает мне в трубку»: изнанка образа
Многие завидуют красивым сторис и фото блогеров, несут им деньги на тренинги и марафоны счастья. Но многие ли осознают, что скрыто за кадром? Счастливы ли те, кто учат этому других? Имеют ли они право быть несчастными? Психолог разбирает историю из жизни.
