Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как сделать так, чтобы тебя уважали?

Уважение — понятие, в которое каждый может вкладывать что-то свое. Для одних уважение — это достоинство, человечность, милосердие, для других — авторитет, сила и даже насилие. Но то, что объединяет разные мнения, — это желание, пожалуй, каждого человека, чтобы его уважали. Что же такое уважение? Попробуем разобраться.

Тест на тип личности: Можно ли вас назвать эпилептоидом?

Как часто вы испытываете раздражение и внезапные вспышки гнева? А желание всех и вся проконтролировать? Есть вероятность, что у вас эпилептоидный тип личности — такие люди склонны к педантизму, дисциплине и агрессии. Насколько она высока, подскажет наш тест.

Тест на candid girlfriend: Можно ли вас назвать идеалом современных мужчин?

В соцсетях уже несколько месяцев обсуждают новый любимый типаж многих мужчин — candid girlfriend. В переводе с английского это значит «искренняя», но его проще понять, представив те самые candid photo, то есть сделанные случайно эстетичные кадры. Пока люди спорят, мизогинный ли это термин или тонко отражающий реальность, проверим, относится ли он к вам?

«Не могу избавиться от чувства потери после окончания 7-летних отношений»

«ИИ становится опасным»: почему создатель ИИ-терапевта закрыл свой же стартап

«Белый кролик с часами»: россияне рассказывают о потере близких в самом грустном тренде 2025 года

Как понять, чем заниматься в жизни

С чего начать, где искать опоры, как обойти подводные камни и не упустить возможности.

Что нужно знать о психотерапии: стартовая «база» для клиента

Сегодня понятие «психотерапия» в нашей стране достаточно размыто. Пока нет закона, более четко определяющего какие-либо рамки. В итоге при выборе специалиста могут возникать ожидания, которые просто не могут быть оправданы. Давайте разберемся.

Кто вы из архетипов сказки «Золушка»?

Сказка о Золушке — это не просто история о туфельке и счастливой любви. Это притча о характере, внутренней силе и теневых сторонах человеческой природы. Этот тест поможет вам взглянуть на себя через призму архетипов героев. Выберите варианты ответа, которые наиболее точно отражают ваше поведение.

«Из-за перфекционизма мое хобби стало мучением. Как получать удовольствие, а не превращать увлечение в пытку?»

Тест: Какая у вас травма от бывшего партнера?

«Нам не хватает смелости наших родителей»: что отличает миллениалов от других поколений

«Ждал инициативы от одногруппницы и ревновал к другим парням, но теперь она меня презирает. Забыть или наконец признаться в чувствах?»

«Я сейчас учусь на 4 курсе университета. И с 1 курса мне была небезразлична моя одногруппница. Но все это время я боялся проявлять активные действия. Тщетно ждал, когда она сама заговорит со мной…»

«Что делать с чувством страха, которое внезапно возникает в моменты злости?»

«В моменты злости у меня возникает и страх. Чаще всего моя злость возникает как попытка дать отпор, защитить внутреннее ощущение правильности. От злостного чувства мозг моментально начинает пылать и я ухожу от устрашающих эмоций к тревожным мыслям»

«Меня снова пингует бывшая»: что такое «пинг» в отношениях и как на него реагировать

С «бенчингом», «бредкрамбингом» и «орбитингом» мы (вроде как) разобрались. Сегодня предлагаем изучить, что такое «пингование» в отношениях с бывшими партнерами и почему мы сами нередко им занимаемся.