Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Не стали ли вы для мужа «мамочкой»?

Если вы ловите себя на том, что все помните, все организуете, все проверяете, а потом еще и сердитесь, что без вас ничего не работает, — возможно, вы уже не просто жена, а диспетчер, воспитатель и тревожная мама в одном лице. Этот тест поможет понять, насколько вы держите границу между любовью к взрослому мужчине и родительской опекой.

«Почему я возбуждаюсь, когда неподалеку идет атака БПЛА?»

«Я чувствую сильный интерес и подъем духа, когда идет атака БПЛА. Я понимаю, что могут быть жертвы, понимаю, что это опасность, но мне нравится, что за окном я слышу громкие хлопки, нравится следить, насколько близко это было со мной и что будет дальше…»

«Почему мужчина финансово не помогает?»: объясняет психолог на примерах из практики

Как связаны женская самооценка и нехватка денег? Почему женщины ждут от мужчин помощи, но всем своим поведением ее отвергают? Истории из жизни и неприятные, но честные ответы — в главе из книги Елены Будаевой «Похождения вечных принцесс» (Комсомольская правда, 2026).

«Подготовка к ЕГЭ пробудила неприятное воспоминание из детства. Как отогнать его от себя?»

«Потеряла интерес к жизни: ничему не радуюсь, ничего не делаю и никаких последствий не боюсь»

«Я наивно доверяла подруге, а она писала обо мне мерзости в тайном блоге»: как обходиться с завистью и двуличием

«Закулисье реальности»: в чем смысл фильма ужасов о лиминальных пространствах, который покорил интернет

В российский прокат вышел хоррор «Закулисье реальности», снятый студией А24. В его центре — пугающие лиминальные пространства, а режиссер фильма, по мнению зрителей, своей дебютной картиной бросил вызов всему Голливуду.

Ревизия жизни в 35 лет: как личные изменения партнеров влияют на отношения

35 лет — середина жизни, время переосмыслений. Обычно к этому возрасту у человека сформировано четкое мировоззрение: есть дом, машина, чаще всего есть семья. Казалось бы, фундамент построен, так почему же в этом возрасте случается кризис?

Как начать жить другой жизнью: 6 советов для тех, кто не готов к резким переменам

Вас нет-нет да посещают мысли о перезапуске своей жизни, но на него нет времени, сил или возможностей? Это не значит, что все должно остаться как прежде — просто вам стоит начать с маленьких изменений.

Думайте, сомневайтесь, действуйте: как перейти от неуверенности к поступкам

Тест: Какое вы чувство, у которого нет названия в русском языке?

Тест: Какая ваша базовая эмоциональная схема?

Лучшие книги по психологии в России в 2026 году: топ-20 по версии Psychologies.ru

Как выбрать действительно полезную книгу по психологии, когда вокруг — сотни и тысячи наименований? Уже второй год подряд редакция Psychologies.ru помогает читателям не утонуть в этом потоке. Мы составили для вас подборку лучших книг по теме психологии, вышедших в 2025 году. Рейтинг был представлен 4 июня на ярмарке «Красная площадь».

Игра для тех, чей IQ выше 100 (действительно сложно): спорим, вы не сможете найти даже 25 из почти 100 слов?

Вы наверняка заметили, что на нашем сайте появился раздел с играми «Ромашка», которые составляет наш постоянный автор головоломок Герман Субботин. В этот раз он подготовил для вас поистине сложную задачку! Сможете ли вы с ней справиться?

Как наладить отношения, когда между вами СДВГ: стратегии общения

«Если его не диагностировали — не значит, что его нет»… Так что если вы подозреваете у себя гиперактивность и у вас проблемы с концентрацией — эта «методичка» может вам очень и очень пригодиться. Глава из книги Юлии Альтшулер и Тери Аболевич «Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя» («Бомбора», 2026).