Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Хорошо ли вы живете? Проверьте, насколько удовлетворены ваши потребности

Одному человеку для счастья не хватает десяти чемоданов денег, собственного самолета и виллы с видом на море. Другому — повышения на работе и признания достижений. А третий считает, что у него все есть, хотя даже и близко не достиг того, о чем мечтают первые двое. В чем фокус? То, в чем, по нашему мнению, мы нуждаемся в физическом плане, часто рождается из внутренних неудовлетворенных потребностей. Много ли таких у вас? Наш тест даст ответ на этот вопрос.

7 шагов, которые помогут сохранить в себе женщину

В попытках втиснуть сотню дел в ежедневное расписание женщины забывают о себе и своих потребностях. Они подменяют настоящие желания общепринятыми критериями счастья и успеха. Психолог составила список из семи шагов, которые помогут женщине оставаться собой в гонке современного мира.

Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 6

Продолжаем увлекательное путешествие по породам собак, а заодно и по нашему внутреннему миру. О каких особенностях вашей личности расскажет предпочтение домашних питомцев? Узнаем прямо сейчас с помощью шестой части нашего теста.

8 навыков, без которых сложно вылечить тревогу и депрессию

Психология домоседства: как понять, что ваше нежелание выходить из дома — нормально?

«Когда я 10 дней умирала от боли после удаления зуба, мужчина просто уехал на дачу есть шашлыки и пить спиртное»

Актриса Хлоя Севиньи сделала ботокс и пожалела об этом: кому пластика не поможет?

50-летняя киноактриса призналась, что выдержала только один день с ботоксом — и немедленно обратилась к врачу с просьбой «выкачать все обратно». Рассказываем, что пошло не так и почему женщины так часто стремятся изменить объем губ.

5 неочевидных сувениров с Мальдив, которые теперь навсегда со мной

Главный редактор сайта Psychologies.ru посетил райские острова в Индийском океане и, помимо воспоминаний, привез с собой несколько новых привычек. Как изменилась его жизнь после этого отпуска? Рассказывает он сам.

Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует потаенные чертоги вашей души

Несколько ответов на вопросы — и нейросеть покажет вам, что может прятаться в секретных уголках вашей души.

Таскмаскинг, аура-фарминг и кулкейшен: 10 новых слов зумеров — учите прямо сейчас, чтобы не стать скуфом

6 вещей, которые нельзя рассказывать о себе на первом свидании или встрече

«В 17 лет хочу сменить круг общения, так как друзья недостаточно развитые, интересные и взрослые»

Почему мы не развешиваем по стенам фото умерших родных?

Наши бабушки расставляли и вешали на стены фото умерших близких — это давняя традиция. Но сегодня в интерьерах современных квартир таких фотографий практически не увидишь. Мы чего-то боимся, чего-то избегаем? Писатель Николай Крыщук думает, что дело вовсе не в фотографиях…

«Я покупаю вещи для жизни, которой никогда не живу»: зачем мы храним то, что мы никогда не наденем и не используем

Так делает, наверное, каждая из нас. Еще одна история от блогера Джанет Бертолус — о неистребимом женском оптимизме.

Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, в чем ваша внутренняя сила

На какие внутренние ресурсы вы можете опираться, когда вокруг все рушится? Возможно, вы даже не подозреваете, в чем заключается ваша главная сила. Пройдите наш тест — просто выберите метафорическую карту, которая вам приглянулась, и подумайте, что она может значить.