Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«В 63 года меня мучают мысли, что жизнь закончена, хотя есть муж, дочь и внуки»
«Есть муж, дочь, внуки, все любимое, но на душе бесконечное уныние, что жизнь закончена, и не хочу этим кого-то грузить. Как спасти свое душевное состояние от плохих мыслей?»
«Я предаю сестру, оставаясь в семье»: что делать, если вы узнали, что отец домогался вашего близкого
Наша читательница оказалась меж двух огней: с одной стороны, родственница, пострадавшая от родителя, с другой — остальные члены семьи. Нужно ли тут занимать чью-то сторону? Отвечает психолог.
Тест: Из какого материала вы сделаны — из глины, камня или фарфора?
Те, кто творят своими руками — статуэтки, посуду, украшения — говорят, что у каждого материала есть своя душа, к которой нужен особый подход. С этой точки зрения материалы очень напоминают людей, ведь все мы тоже разные. Мы подготовили тест из восьми вопросов, который поможет вам понять, на какой материал — глину, фарфор или камень — вы похожи больше всего.
«Брат-психопат уничтожил мою репутацию, рассказав всем, что у меня шизофрения»
«В это время мой брат, популярный музыкант из местной неформальной тусовки, который не интересовался моим состоянием, на каждом углу сообщал всем своим и нашим общим друзьям и знакомым, что у меня теперь шизофрения. Самому ему в юности поставили психопатию. С тех пор прошло 13 лет. Я вплотную перешла к психоанализу, путем ведения дневников, изучения различных психотехник и исследования снов, „дожимая“ комплексы и неврозы и углубляясь в самопознание, занялась спортом, научилась готовить и заботиться о себе, вышла замуж…»
+1-гейт: нормально ли не звать на день рождения девушку друга?
Как быть, если вы хотите отпраздновать день рождения в кругу самых близких, а кто-то из друзей хочет прийти только со своей второй половинкой? Этот вопрос расколол интернет-пользователей на два лагеря: тех, кто защищает прерогативу именинника самостоятельно формировать список гостей, и тех, кто считает возможность взять на любое мероприятие +1 своим неотъемлемым правом. Какие аргументы они приводят и кто здесь прав?
11 признаков психологической зрелости, которые мы часто не замечаем
Психологический рост — не яркий фейерверк, который невозможно пропустить. Чаще всего это тихий внутренний процесс.
«Ненавижу свекровь и порчу ей настроение разными способами»
«Я испытываю очень сильную неприязнь и ненависть к свекрови. Хочу, чтобы она страдала, не хочу видеть ее радость. И немного иногда разными способами пытаюсь испортить ей настроение. Считаю что она вырастила очень замкнутых, закрытых людей, потому что все делала и решала за них…»
Как быть собой, когда мир требует быть удобным
Современный мир постоянно требует соответствовать определенным стандартам. Он стремительно меняется, предлагая все новые роли и правила: быть гибким, адаптивным, понятным, «не слишком» сложным. На фоне этой гонки все острее звучит внутренний вопрос: «А кто же я в этом калейдоскопе ролей?»
Акрофобия: что это такое простыми словами, причины возникновения, как избавиться
Страх высоты — нормальная реакция организма, которая помогает обезопасить нас в критических моментах. Однако если из-за этого вы боитесь подниматься на высокие этажи, ездить на лифте или летать на самолете, возможно, у вас акрофобия — иррациональная боязнь высоты. Рассказываем, что такое акрофобия, простыми словами и почему ее нужно лечить.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Пять лиц зла и как их распознать
«Мама 30 лет припоминает мне данное в юности обещание, которое я не могу выполнить»
Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее
6 признаков умного человека
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
«У любого человека жизнь интереснее, чем у меня. Как это изменить?»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
