Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Выпал чудесный шанс исполнить мою мечту — а меня останавливает страх. Как быть?»

«У меня есть мечта. Собрав мнения, я убедилась, что эта идея достойна внимания, и отправила ее руководителю. Он оценил, что я ее прислала, но пока не может добраться до нее из-за других проектов. Однако реализовать идею можно только в определенное время, и для этого надо действовать сейчас…»

15+ лучших фотографий смешных собак, которые поднимут ваш уровень счастья на 10%

Наши питомцы — огромный источник радости и оптимизма. Доказано, что владельцы домашних животных испытывают меньше стресса и в целом живут дольше. Ну а как можно грустить, когда вас каждый день встречает такое чудо? А если вы еще не завели любимца — предлагаем взглянуть на подборку самых смешных фотографий собак за всю историю конкурса Comedy Pet Photography Awards.

«Проклятие рода»: как понять свои вторичные выгоды и изменить судьбу?

Вы пробовали посмотреть на свои «несчастья» как на определенный жизненный сценарий? А может, кто-то называет это проклятием рода? Давайте-ка разберемся, как это работает и как избавиться от «проклятия». Рассказывает наш эксперт, гештальт-терапевт.

Тест: Какое вы явление природы?

С какого возраста вас будут считать стариком: альфы назвали точную цифру

2 признака того, что партнер вас не любит

Мир глазами Чебурашки, или как понять друг друга

«Как стать понятой», «Как понять человека», «Как понять друг друга» — очень частые запросы в поисковиках. Нам хочется быть понятыми. И нередко хочется понять близких. Но возможно ли это на самом деле?

«Довела ревностью мужа с шизофренией до самоубийства»

«Ему нужна была поддержка. Перед гибелью он говорил: „Никогда не оставляй меня одного“. Он сам себя боялся. Кричал ночами „Иисус, помоги“. Я же выпустила мужа с утра с собакой… После звонка своей матери, когда она не подняла трубку, он совершил суицид. Страшно виню себя. Мы собирались строить дом, жить…»

«Сказала подруге, что лучше быть одной, чем с таким мужем, а она обиделась»: стоит ли критиковать партнеров друзей

Когда подруга часто жалуется на своего мужа, наша первая реакция — задаться вопросом, зачем она вообще с ним живет, если он так плох? Но стоит ли такие слова говорить вслух? Наша читательница решила проверить это на своем опыте, а ее историю прокомментировала психолог.

«Помоги своему внутреннему экономисту!»: почему иногда мы плохо управляем финансами и временем и что с этим делать

Материнская тирания: когда самый близкий человек становится палачом

«Лучшие годы — это не молодость»: ученые назвали неожиданный возраст пика психических функций

Тест: Альфа, бета, гамма, дельта, сигма или омега — какая вы женщина?

Во всем животном мире есть определенная иерархия: одни особи доминирует, другие — подчиняются. И люди не исключение. Всего выделяют шесть типов личности, однако в зависимости от пола характерные черты могут проявляться по-разному. Предлагаем узнать, какое поведение свойственно вам, если вы женщина.

13 цитат нобелевского лауреата Бернарда Шоу, помогающих найти себя

Порой несколько метких фраз способны заменить собой нудное руководство. Остроумные и наполненные жизненной мудростью высказывания ирландского драматурга и писателя помогут тем, кто умеет думать.

«Я закончила техникум и давно работаю. Почему тогда мне снятся сны о возвращении в 11 класс?»

«Здравствуйте. В свое время я ушла со школы: проучилась 2 недели в 11 классе и бросила, хотя проблем с учебой и одноклассниками никогда не было. Часто вижу сон, что возвращаюсь в школу, чтобы закончить 11 класс, но начинаются какие-то мелкие проблемы по типу постоянных опозданий…»