Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«После того, как я провел сутки в одной квартире с трупом отца, перестал что-либо чувствовать»

«Раньше я испытывал сочувствие к другим людям и очень остро воспринимал проблемы и конфликты в семье. Например, сопереживал другу, у которого были трудности, или боялся, что кто-то из моих родственников может пострадать или погибнуть. Но теперь я не испытываю тех чувств, страха или горя от того, что кто-то из родных испытывает проблемы, страдает или умирает…»

«Колдовство может существовать»: академик рассказал, как в Институте мозга исследуют экстрасенсов

Действительно ли исцелял Анатолий Кашпировский? Существует ли биополе? И можно ли научиться видеть сквозь стены? На эти и друге вопросы ответил советский и российский физиолог, академик РАН Святослав Медведев в книге «Мозг против мозга. Mind vs brain» (Питер, 2025).

«В 35 лет я ощущаю, что подошел конец жизни. Я не построила ни отношения, ни карьеру, зато выгорела и растеряла друзей»

«Мне 35 лет, и 18 из них я пытаюсь устроить свою личную жизнь, а 11 — построить карьеру. На обоих фронтах я потерпела поражение и очень сильно выгорела. Круг общения сузился, и мне очень одиноко…»

Женская эмансипация — новое рабство? Рассуждение психолога

Как и почему мы ссоримся: разбираемся на примере 16 типов личности по MBTI

«Женатый коллега флиртует со мной, замужней. Задумалась о разводе и новой любви»

Психолог и мотиватор Ирина Ковалева рассказала, как соблюдать эмоциональную гигиену

Умеете ли вы не впитывать чужой негатив? Легко ли вас вывести из равновесия, «заразив» чужими переживаниями? Психолог рассказывает, что такое эмоциональная гигиена и как ее соблюдать.

Исповедь нарцисса: как дружить, любить и жить, если все вокруг хуже тебя

Все их встречали, никто их не любит и большинство не хочет строить с ними отношения. Их описывают как самовлюбленных, эгоистичных и неэмпатичных. Наша автор Таня Тювилина тоже старалась держаться от нарциссов подальше, а потом узнала, что у нее самой полно нарциссических черт. Вместе с психологом она разобралась, что же это за люди, как им жить в гармонии с собой и другими и могут ли они любить долго и счастливо.

Мем «Умный человек в очках» с Яном Топлесом: в чем его смысл и почему он кажется смешным?

Фотография блогера Яна Топлеса появляется внезапно в самых неожиданных местах: снимки «умного парня в очках» стали вирусными, а фанаты популяризатора науки убеждены, что мем возник не на пустом месте.

Полный разбор сериала «Игра в кальмара»: почему мы не могли оторваться от шоу — и в чем психологический смысл концовки

«Это сделало тебя сильнее»: действительно ли нужно испытывать благодарность к тем, кто причинил боль

Комплекс бога: что это в психологии простыми словами, симптомы, как избавиться

«Мне 21, живу с родителями, дома часто ссоры. Когда мать орет на меня, могу грубо ответить. Я абьюзер?»

«Наблюдаю ситуацию, когда отец абьюзер, а мать жертва. Стала замечать, что становлюсь похожей на отца (хотя крайне негативно отношусь к его поведению). Живу в постоянном стрессе, дома почти каждый день ссоры (либо у меня с кем-то из родителей, либо между родителями)…»

Продать на пенсии квартиру и купить билет на круиз на 15 лет: во сколько это обойдется и надо ли

В который раз СМИ рассказывают про пенсионеров, которые продали все имущество или бизнес (у кого он был), чтобы 15 следующих лет беззаботно жить на всем готовом на океаническом лайнере, путешествуя по свету. Делимся свежей историей и пытаемся подсчитать, кому такое по средствам и в чем плюсы и минусы подобного выбора.

«Ты меня не понимаешь!»: что такое эго-состояния и как они мешают эффективной коммуникации

Иногда людям сложно понять друг друга. А то, как они доносят свою мысль, зависит от того, в каком эго-состоянии они находятся. Что это значит и как влияет на нашу жизнь, рассказала психолог.