Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Пища для размышлений»: что значит эта метафора в мире расстройств пищевого поведения

Мы привыкли использовать выражение «пища для размышлений» как метафору для идей, которые заставляют задуматься. Но у некоторых людей сама еда становится способом обработки информации, а заодно и регуляции эмоционального состояния. Почему так происходит, объясняет Алитта Куллман в книге «Пища для размышлений. Расстройства пищевого поведения глазами психоаналитика» (издательство «Спринт Бук»).

Почему вы никогда не поймете другого человека: колонка психолога Дмитрия Леонтьева

Вы никогда не сможете изучить и понять другого человека от «А» до «Я». И в этом нет вашей вины: мы самих себя-то узнаем на протяжении всей жизни. Так что к пониманию другого можно лишь немного приблизиться — и только с помощью одного способа.

Тест: Как вы зажигаете звезды в жизни других?

Каждый из нас — источник света для окружающих, но светим мы по-разному. Кто-то вспыхивает яркой молнией в критический момент, кто-то согревает ровным пламенем костра, а кто-то тихо мерцает, создавая волшебство в мелочах. Ваше присутствие может озарять путь близким, вдохновлять коллег или согревать души незнакомцев. Но какой именно свет вы несете миру? Наш тест поможет раскрыть ваш уникальный способ делать жизнь других ярче и понять, как ваша энергия влияет на людей вокруг.

«Мне уже 21 год, а мать упорно диктует, с кем мне встречаться»

«Как бы хотелось иметь партнера, который умеет готовить»: что такое «язвительная просьба»?

Тест на вербальную беглость: сколько слов вы сможете найти за 60 секунд?

Что такое дружбодом — новый формат коммуны для зумеров, ставший вирусным в соцсетях

Пользователи соцсетей активно обсуждают феномен «дружбодома» — нового вида коммуны, в которой молодые люди пытаются поддерживать друг друга и строить крепкие дружеские отношения. Почему эта идея подверглась насмешкам в интернете и есть ли в ней практический смысл?

«У Марго проблемы с деньгами»: сериал о матери, которая занялась вебкамом, разъярил соцсети

Сериал «У Марго проблемы с деньгами» получил высокие оценки критиков, но в соцсетях его призвали «отменить» за то, что он романтизирует секс-работу. Разбираемся, что и почему разозлило пользователей интернета и что о самом сериале думает Эль Фаннинг, сыгравшая в нем главную роль.

«Экстремальная худоба возвращается»: чем Оземпик опасен для людей с РПП

Все большее количество звезд прибегает к Оземпику ради похудения, а соцсети — бьют тревогу: новая внешность знаменитостей возвращает тренд на нездоровую худобу, который может может навредить людям с РПП. Что будет дальше?

Мир без жалоб: как перестать жаловаться на все подряд с помощью фиолетового браслета

Метод утенка: зачем люди разговаривают с резиновыми уточками и другими неодушевленными предметами

Почему люди так поступают: 20 принципов, которые лежат в основе иррационального поведения

Тест: Какие культовые фильмы здесь изображены в виде мультиков?

Узнаете ли вы кадры из самых известных фильмов, если они будут изображены в стиле пиксаровской анимации?

«Я заказывал пиццу, ел, бросал мусор в угол и снова ложился»: Харрисон Форд рассказал, что помогло ему победить депрессию

Звезда сериала «Терапия» рассказал, что в молодости страдал от депрессии. Из-за нее Форд не мог посещать занятия и все время был в кровати, но победить недуг помогли курсы по драматическому искусству.

«У всех мужья как мужья, а ты!»: 3 упражнения, которые помогут выявить настоящую причину ваших ссор с партнером

Постоянно ссоритесь с партнером из-за немытой посуды, пропущенных звонков или «неправильного» тона его голоса? А уверены, что дело в этом, а не в ваших неудовлетворенных потребностях? Давайте разберемся, как незнание себя превращает близкого человека в «громоотвод» и что с этим можно сделать.