Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Смирилась, что всю жизнь буду одна, так как ко всем парням чувства рано или поздно пропадают»
«Приведу пример: у меня был парень, я его любила, а потом после четырех месяцев отношений у меня резко пропали чувства к нему. Еще я очень сильно боюсь близости, а точнее стесняюсь (у меня очень красивое тело), просто я боюсь занимать сексом, ведь после этого я должна буду быть с этим человеком — мне от этого не по себе…»
Кем станет мальчик, которого не любили в детстве
«Люби ребенка как душу, тряси его как грушу» — такой подход к воспитанию до сих пор исповедуется в некоторых семьях. И по отношению к сыновьям он практикуется довольно часто — считается, что лишь так можно воспитать настоящего мужчину.
«Я не сяду дома варить борщи и лепить пельмени»: Вера Полозкова* рассказала о насилии бывшего мужа, но россияне посчитали абьюзером ее
Поэтессу раскритиковали за подмену понятий: родительское выгорание мужа, сидевшего с детьми, она назвала абьюзом. Оценивая описанные в интервью ситуации, комментаторы и вовсе решили, что абьюзером в отношениях была Полозкова*.
«Не понимаю и не контролирую себя, а еще причиняю себе вред, чтобы получить внимание. Что со мной?»
«Я не понимаю себя и того, что я делаю. Я хочу взять себя под контроль, но не могу — или, может быть, не хочу. Не понимаю…»
Наше цифровое «Я»: почему онлайн-образ может как разрушить, так и спасти настоящую личность
В современном мире границы между виртуальной и реальной жизнью стираются. Все больше времени мы проводим в цифровом пространстве, создавая свои онлайн-версии — профили, сторис и аватары. Но что, если этот цифровой двойник становится не просто отражением, а отдельной личностью? Как наше виртуальное «Я» может как поддержать, так и подорвать нашу настоящую личность, и почему важно научиться находить баланс между двумя мирами?
«Муж работает вахтами, мы почти не видимся, чувствую себя ветошью. Разводиться или нет?»
«В браке с мужем я уже 5 лет, и за это время не изменилось ровным светом ничего. Недавно я задумалась, а что изменится, если мы разведемся, и поняла — ничего. Муж работает вахтами — я его не вижу. Проблемы во всем: начиная с финансов и заканчивая принятием друг друга. Чувствую себя ветошью…»
Приближение менопаузы: что со мной происходит и как я могу себе помочь?
Поговорим о том, что такое менопауза, с какими симптомами встречается женщина в этой период и, самое главное, как она может себе в этом помочь и тем самым значительно улучшить качество своей жизни.
«Я на стрессовой работе, уже болею — не тяну. Как уволиться без чувства вины?»
«Я работаю на очень стрессовой работе, с постоянными переработками, прессингом со стороны руководства. Постоянно в напряжении, морально очень тяжело, работа сама по себе требует большой внимательности. В последнее время стала очень нервной, болею, понимаю, что не тяну такую работу. Решила уволиться, но мучает чувство вины…»
«Как убедить родителей посещать бассейн? Это же полезно, а они находят миллион отмазок…»
«Я не могу спокойно реагировать: раздражаюсь, агрессирую… Я хочу проводить время с родителями и укрепить с ними отношения. У отца болит поясница, ему будет полезно, а я, возможно, научусь плавать с его помощью…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Сенситивный ли вы человек?
Россиянки в ужасе от фетиша на пуховики: что за мемы про «самонадутие» и чистку бассейна болоньевыми куртками
Не раскачиваемся: как сохранить равновесие в сезон простуд
«Ловушка невозвратных трат»: почему мы продолжаем заниматься делами, которые не приносят ни удовольствия, ни пользы, ни денег
«С___ТЬ»: первое слово, которое вы увидели, укажет на главную проблему вашей жизни
Исследование: что скрывается за желанием похудеть?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
