Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Тест: Какая вы пихта?
Тест для похвалы, восхищения и поднятия самооценки. Используя новый мем с картинками, расскажем, какая (прекрасная) вы пихта.
«Как заводить друзей, когда люди в обычной жизни такие закрытые?»: историю читателя комментирует психолог
Слышали про эффект попутчика? Благодаря ему многим из нас гораздо проще находить общий язык с людьми за соседним столиком в кафе, посетителями поликлиник и водителями маршруток, чем с теми, с кем есть возможность еще не раз увидеться. Но всегда ли дело именно в нем?
«Бросила матери в лицо обвинения в насилии ее сожителя надо мной, а она сказала — не было такого»
«Более 10 лет с молчаливого согласия матери ее сожитель — агрессивный алкоголик — обижал меня: бил, оскорблял, унижал. У меня была попытка суицида, а в более старшем возрасте недолгий уход из дома. Тяжело переживала и переживаю до сих пор попытку домогательств с его стороны…»
«Мне кажется, она меня не оставит»: почему мы выбираем партнера «хуже нас» и как перестать идти этим путем
Если вы постоянно вступаете в отношения с людьми, которых считаете «хуже» вас, проблема не в них, а в вас самих. Психолог объясняет, почему мы предпочитаем таких партнеров и как наконец решиться встречаться с кем-то равным.
«Вложила всю душу в работу, а собственник решил, что я не справляюсь со своими задачами»
«Работаю в компании 1 год и 8 месяцев. Начинала бухгалтером, а примерно восемь месяцев назад стала работать финансистом. Обнаружила убыточную зону компании, предприняла все меры, чтобы снизить расходы. Есть результаты, которыми я горжусь. Но в апреле внезапно получила от собственника сообщение…»
«Хочу сменить имя, а подруга отказалась меня им называть. Как реагировать на такое неуважение?»
«Мне не нравится мое имя, и я хочу сменить его, но пока не могу позволить это себе (госпошлина 5000). Я сказала об этом своим знакомым, с которыми мы играем в настольные ролевые игры. Некоторые из них категорически отказываются называть меня моим новым именем, пока я не поменяю его в паспорте…»
4 простые техники для развития красивого голоса и уверенной речи
Узнать лучше свой голос, развить его силу и укрепить речевой аппарат помогут телесные и дыхательные упражнения. Мы попросили экспертов поделиться теми заданиями, которые легко и безопасно практиковать самостоятельно.
Тест: Какой вы лист в осеннем лесу?
Осень — время ярких красок и особого настроения, когда даже листья способны стать символами внутреннего состояния человека. На какой из них вы похожи? На тот, что сияет золотым светом вдохновения, пылает алым огнем страсти или всегда следует за ветром? Пройдя наш необычный тест, вы также получите небольшой совет!
«У меня комплекс „второстепенного друга“ — в жизни близких я всегда на вторых ролях. Почему так происходит?»
«Наверное, стоит начать с того, что я зажатая, скромная девушка. Такой характер у меня с детства. Совсем в юном возрасте я была активной, общительной, позже, после начала учебы в школе, я попала в класс, где мне не были рады…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
