Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Как избавиться от головной боли раз и навсегда: 8 советов невролога

Головная боль — распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается каждый из нас. Что делать, если она стала слишком частой и сильной?

«Растворяется все лишнее, чуждое, преходящее»: как правильно париться в бане и почему это полезно

Тепло, вода, пар, запахи трав… Зимой это особенно соблазнительно. Наш обозреватель Анна Аркатова проводит исследование, какие состояния мы переживаем во время посещения бани и чем они полезны.

Психологические тренды: что нас ждет в 2026 году

Поговорили с экспертами о трендах в психотерапии, узнали, что ждет нас в новом году и стоит ли доверять цифровому психологу так же, как реальному.

«В отношениях набрала лишние килограммы. Как принять себя в 50-м размере одежде?»

Так трогательно: 9 уходовых средств, которые разовьют вашу тактильность

Исследование: что скрывается за желанием похудеть?

Не раскачиваемся: как сохранить равновесие в сезон простуд

Зимой организм слабеет, настроение скачет, и привычный ритм жизни рушится. Рассказываем, как мягко пройти через сезон простуд, поддерживая и ментальное, и физическое здоровье

Вопрос веса, который имеет значение: как обеспечить питомцу правильное питание

Здоровье домашних питомцев зависит от многих факторов: генетика, профилактические осмотры и обработки, а также питание. Но ожирение — одно из тех заболеваний, которое чаще всего создаем мы сами. Слишком много лакомств, недостаточно активности, несбалансированный рацион могут стать причиной лишнего веса. Хорошая новость: это одна из немногих болезней, полностью зависящих от решений владельца. Разбираемся с экспертами, как вернуть питомца в здоровый вес.

«Бал эскортниц»: почему россияне ополчились на полуголых девушек на «Щелкунчике» перед Новым годом

Последние несколько лет многие россияне не могут представить Новый год не только без елки и мандаринов, но и без балета «Щелкунчик». В 2025-м популярность постановки побила все рекорды: в конце декабря соцсети заполонили фотографии красивых девушек, позирующих в зрительных залах и фойе. Но вот с выбором уместного наряда угадали не все, что вызвало большую волну возмущений. Зачем соблюдать театральный дресс-код и почему откровенные платья вызывают не восхищение, а возмущение, узнали у экспертов.

«Я никогда не… сдавала анализ ВИЧ»: почему не стоит допускать такой ситуации при любом образе жизни

О чем это говорит, если тянет на сладкое, на горькое, соленое либо кислое?

Трендовые ногти к Новому году: как выбрать дизайн маникюра для встречи 2026 года

«Мне 61 год, никогда не была нытиком. Но как привыкнуть к тому, что я старею?»

Алена Зимина: «Девушки с цветами ко мне приходят — за то, что благодаря моему видео получают страховые выплаты…»

Алена Зимина — лайфстайл-блогер из Железногорска (Красноярский край). Чуть больше года назад у нее диагностировали онкологию — путь к выздоровлению она прошла вместе с подписчиками. А еще в этом году Алена получила страховую выплату (до болезни она брала кредит на авто) — и эти деньги стали весомой поддержкой в непростой период. Поговорили с ней про победу над диагнозом, ежедневную мотивацию и грамотные решения, которые позволяют позаботиться о себе.

Любите безалкогольное вино? Возможно, вы все еще алкоголик!

Вы полностью или частично перешли на безалкогольные альтернативы любимых напитков и думаете, что теперь-то алкоголизм вам не грозит. Но врач-нарколог предупреждает: вино или пиво все равно могут нести риски, даже если совсем не содержат спирт.