Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Тревожный словарик: Разгадаете ли вы психологический кроссворд (сложный уровень)?

Тревожные люди регулярно сталкиваются с явлениями, ситуациями, чувствами, которые всем остальным как будто и незнакомы. Мы решили составить такой тревожный словарь — если вы истинный «тревожник», то большая часть из этих слов вам будет знакома. Ну а если отгадаете все — что ж, возможно, вам пора взять эту особенность под контроль и обратиться к специалисту.

«Что бы такого съесть, чтобы похудеть»: почему мы так и не начали питаться правильно?

Кажется, с правильным питанием все давно понятно. Овощи полезны, сладкого лучше меньше, регулярная еда лучше хаотичных перекусов, а полуфабрикаты не должны составлять основу рациона. Но тогда возникает другой вопрос: почему начать все равно так трудно?

Как я собиралась переехать в Испанию, а оказалась в ПНД

Художница Дарья Маликова вынуждена была отменить все планы после внезапной болезни — и эта болезнь столкнула ее лицом к лицу с российской системой психиатрической помощи. О том, что ей довелось пережить, Дарья рассказала специально для Psychologies.ru.

Что на самом деле происходит на сессии у психотерапевта: 15+ объяснений от психологов и клиентов

«Так это уколы? Значит, ты не сама похудела!»: как мы отказываемся от себя в угоду общественному мнению

«Она скоро умрет»: соцсети шокированы худобой Арианы Гранде на первом концерте после теракта

«Я очень уродлива: как внешне, так и внутренне. Как отказаться от выпускного вечера, чтобы не позориться?»

«Я давно смирилась с этим: мне не дан интеллект, ни внешность, ни харизма, — ровным счетом ничего. Отказалась от выпускного, фотографий, минимизировала общение с окружающими, только если сами подойдут, почти не выхожу из дома и днями сижу в ТикТоке…»

Что-то пошло не так: 8 важных вопросов и ответов про экстренную контрацепцию

9 июня в Москве прошло пресс-мероприятие «Мелким шрифтом» от фармкомпании «Гедеон Рихтер», посвященное экстренной контрацепции. По мотивам паблик-тока мы подготовили ответы на самые распространенные вопросы.

Когда жара бьет по сосудам: почему летом падает давление и как помочь себе

Слабость, головокружение и внезапная вялость в знойный день — не капризы организма, а сигналы о том, что ему нужна помощь.

«Зачем жить, если все предопределено заранее, а я ничего не могу изменить?»

Когда нервы на пределе: как понять, что в вашей жизни стало слишком много стресса

Девичья память: когда забывчивость — черта характера, а когда — повод для тревоги

Быстрая проверка на деменцию: если найдете 30 слов, за память можно не волноваться

Часто первыми сигналами проблем с памятью становятся рассеянность, трудности с подбором слов и ощущение, что мозг работает медленнее обычного. Игра «Ромашка» от нашего автора Германа Субботина поможет быстро проверить внимание: попробуйте составить как можно больше слов из предложенных букв и посмотрите, насколько легко вам даются новые варианты.

Какие женщины хуже всего переносят ПМС? 3 причины дискомфорта

Период менструации у женщины сопровождается временными гормональными изменениями, перепадами настроения. Но знали ли вы, что ваш естественный уровень тревожности может влиять на ваше самочувствие во время ПМС?