Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

С чем вы столкнетесь, когда начнете бороться с алкоголизмом: последствия, о которых не говорят

Вы наверняка знакомы с выражением «зеленый змий», который раньше часто использовали в контексте алкоголизма. Писатель Андрей Рубанов, победивший зависимость спустя 18 лет употребления алкоголя, согласен: ее можно назвать змием, даже драконом с множеством голов. Что будет, если вы попытаетесь отрубить одну из них? Ответ — в книге «Русский способ бросить пить» (Альпина Паблишер).

100-километровая прогулка: интервью с москвичкой, которая прошла больше 150 тысяч шагов

В последнюю ночь уходящего лета 35‑летняя жительница Москвы Екатерина Белоусова устроила себе необычное испытание — девушка решила пройти пешком 100 километров за сутки. Видео своего опыта она выложила в сеть, чем вызвала оживленное обсуждение.

Спектакль на тарелке: признаки и психология перформативного питания — личный опыт новостного редактора Psychologies.ru

Если вы беспокоитесь, как будете выглядеть, когда едите любимое блюдо, или боитесь что-то заказывать из страха «что обо мне подумают» — возможно, этот текст для вас.

Когнитивный кэш: сколько ресурсов у вас в голове и как не «разрядиться» к пятнице

«Моя подруга беременна акнекутановым ребенком. Как вести себя с ней?»

Близкие переселили больного деменцией Брюса Уиллиса в отдельный дом. Что это — жестокость или забота?

«Брат-психопат уничтожил мою репутацию, рассказав всем, что у меня шизофрения»

«В это время мой брат, популярный музыкант из местной неформальной тусовки, который не интересовался моим состоянием, на каждом углу сообщал всем своим и нашим общим друзьям и знакомым, что у меня теперь шизофрения. Самому ему в юности поставили психопатию. С тех пор прошло 13 лет. Я вплотную перешла к психоанализу, путем ведения дневников, изучения различных психотехник и исследования снов, „дожимая“ комплексы и неврозы и углубляясь в самопознание, занялась спортом, научилась готовить и заботиться о себе, вышла замуж…»

Акрофобия: что это такое простыми словами, причины возникновения, как избавиться

Страх высоты — нормальная реакция организма, которая помогает обезопасить нас в критических моментах. Однако если из-за этого вы боитесь подниматься на высокие этажи, ездить на лифте или летать на самолете, возможно, у вас акрофобия — иррациональная боязнь высоты. Рассказываем, что такое акрофобия, простыми словами и почему ее нужно лечить.

Следите за модой? Ответьте на 3 вопроса и узнайте, какой тренд этой осени вам подойдет

Скорее всего, вы пришли сюда не за шопинг-гидом, но что поделать — психология и мода уже давно совсем не далекие знакомые. Выбор цвета, силуэта, да и сам подход к одежде могут сказать о вас почти столько же, сколько тест на архетипы. Ответьте на 3 вопроса и узнайте, какой осенний тренд лучше всего олицетворяет ваш характер — или дополняет его.

«Так выглядит мое лицо в 95% случаев, привыкайте»: почему отказ от макияжа стал новым трендом

Топ-5 самых вонючих духов: тестирует редактор

Чему могут научить Мальдивы: 3 урока для жителей больших городов

«Слышу, но не понимаю»: что такое расстройство слуховой обработки

Вы слышите знакомые слова и фразы, но чтобы понять собеседника, приходится очень концентрироваться? Или ребенок не распознает речь при фоновом шуме? Слух в порядке, когнитивные способности тоже… Возможно, мозг не способен нормально воспринимать звуки. Рассказываем, что такое расстройство слуховой обработки.

Почему трезвость делает вашу жизнь только хуже: что такое сухой запой и как с ним справиться

Человек бросил пить, но вместо ощущения свободы — тоска, раздражение и усталость. Почему так происходит и можно ли превратить трезвость из наказания в новый старт счастливой жизни?

3 мифа о запахе старости: почему нужно бить тревогу, если пожилой человек неприятно пахнет, а не списывать на возраст

Запах не связан с возрастом — только с болезнями и низким уровнем жизни. Врач социального проекта «Деменция.net» объясняет, почему нас может обмануть обоняние и почему разговоры о запахе старости — это яркий пример дискриминации пожилых людей, с которым нужно бороться.