Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Сахар и вирусы: нужно ли отказываться от сладкого в случае инфекции

О влиянии сахара на работу иммунной системы сегодня ведется множество дискуссий. Одни уверены, что между ними нет никакой связи, другие придерживаются иного мнения. Кто же прав? Попробуем разобраться вместе с врачом-иммунологом.

5 мифов о пользе воды

Диетологи в один голос утверждают: чтобы сбросить вес или просто хорошо выглядеть, нужно пить минимум два литра воды в день. А занятия спортом без нее и вовсе грозят обезвоживанием. Так ли это? Отвечают врачи.

Новый год и алкоголь: 4 самых распространенных мифа

Алкоголь ассоциируется с радостью, весельем и беззаботным времяпрепровождением во многих культурах. Поэтому с наступлением праздничного сезона многие из нас подвергают свой организм воздействию разных спиртных напитков. Нутрициолог Алла Наумова с научной точки зрения разбирает несколько популярных заблуждений, которые могут привести к негативным последствиям — как в ближайшем, так и далеком будущем.

6 главных открытий и достижений в области нейронаук, психиатрии и женского здоровья в 2023 году

О чем расскажут бриллианты: 3 идеи подарка на Новый год

Забывчивость после 50 лет: симптом деменции или тревожности?

Что значит «одеваться не по возрасту»: мнение стилиста

«Ты только посмотри на нее! В ее-то возрасте…» Казалось бы, в XXI веке слышать комментарии по поводу уместности чужих нарядов странно… Или нет? Что думают по этому поводу стилисты?

5 неожиданных фактов о женщинах и мужчинах с короткой стрижкой

Короткая стрижка может сказать много интересного о своем обладателе — в этом убеждены зарубежные эксперты.

3 показателя молодости, о которых важно позаботиться заранее

Как выглядеть молодыми и сильными вне зависимости от возраста? Юный облик формируется из трех основных составляющих, и чем раньше начать о них заботиться, тем лучше вы будете выглядеть с каждым годом.

5 главных правил уборки без вреда для здоровья

Антидепрессанты: 8 фактов, которые помогут вам стать психологически грамотнее

Какой цвет делает женщин более сексуальными: вывод ученых

Нужно ли женщинам заниматься сексом «для здоровья»: ответ гинеколога

Регулярная половая жизнь — это, конечно, прекрасно. Но стоит ли переживать, если секс оказался поставлен на затяжную паузу? И искать себе абы кого — лишь бы было «для здоровья»? Разбираемся, действительно ли отсутствие интимной жизни негативно влияет на организм.

Неврозы, психозы и радость жизни: простой совет психиатра

Чем отличается невроз от психоза, бывают ли люди без психических проблем и возможно ли счастье с диагнозом? Об этом мы спросили эксперта, который, будучи по образованию психиатром, также практикует как психотерапевт.

Полезно ли мастурбировать: вопрос гинекологу

Самоудовлетворение — естественная форма сексуальной реализации, считает наш эксперт. Но не стоит рассматривать его как полноценную замену сексуальным отношениям в паре.