Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Жизнь в стиле хюгге: 8 датских секретов счастья

Понятие «хюгге» невозможно дословно перевести на русский язык. У датчан это своеобразное сочетание уюта, комфорта и благополучия. Как его создать? Мы собрали 8 советов из книги «Hygge. Секрет датского счастья» Майка Викинга.

«Семейный брак»: а поговорить?

Каждой «по-своему несчастной» семье не помешал бы психотерапевт. Это факт. И мало какая пара — по крайней мере, в России, — добирается до консультации. Это тоже факт. История супругов, которые ходят к психологу и на приеме, и вне его обсуждают сложные и неудобные темы, до сих пор многим кажется диковинкой. Вот почему так интересно наблюдать за героями британского мини-сериала «Семейный брак». И дело не в том, что кто-то «препарирует» их отношения, а в том, что они вообще готовы обсуждать то, что болит.

22 ИЮНЯ 14:00

Язык тела: что означает поза, в которой вы спите

На спине, на животе, в позе зародыша или морской звезды — излюбленные положения во время сна могут выдавать эмоции: тревогу или, наоборот, спокойствие, гнев или радость. Расшифровать эти послания мы попросили Ольгу Чиеско, специалиста по языку тела.

Пять мифов о пользе воды

«Мертв для меня»: кое-что о женской дружбе

Французские каникулы как способ преобразить душу и тело

Письма великих: Джон Стейнбек о любви

В 1958 году американский писатель, нобелевский лауреат Джон Стейнбек получил письмо от старшего сына. Подросток писал, что отчаянно влюбился в девушку по имени Сьюзен, свою школьную подругу. Его ответное письмо сыну, бесконечно мудрое и нежное, не устарело по сей день.

6 полезных книг о разводе

Окончание любовных отношений может обернуться самой сильной душевной болью, которую партнеры испытывали. Разрыв бывает подобен хирургической операции, которая затрагивает все существо. Как справиться с потерей смысла и склеить разбитую жизнь по кусочкам, восстановиться для новых отношений? Шесть самых полезных книг о разводе в нашей подборке.

Книги на июнь: выбор Psychologies

Июнь — время долгих теплых вечеров. И если вам трудно заснуть, когда за окном белые ночи, почему бы не провести это время с книгой в руках?

09 ИЮНЯ 10:00

Результат налицо: как защитить кожу от воздействия гаджетов

«Академия Амбрелла» как гид по детским психотравмам

Стройность начинается с любви

Тайные выгоды лишнего веса

Повторяя «хочу похудеть», мы часто даже не догадываемся о том, что сами себе мешаем достичь желанной цели. Причина в том, что у лишнего веса есть свои выгоды. Какие? И как разомкнуть этот круг? Объяснения психолога и упражнение.

Что значит «одеваться не по возрасту»: мнение стилиста

«Ты только посмотри на нее! В ее-то возрасте…» Казалось бы, в XXI веке слышать комментарии по поводу уместности чужих нарядов странно… Или нет? Что думают по этому поводу стилисты?

05 ИЮНЯ 19:00

Как обрести гармонию: 6 японских ритуалов

Хотите очистить разум, снизить уровень стресса и обрести состояние покоя? Присмотритесь к традиционным ритуалам японской культуры, которая превыше всего ставит внутреннюю гармонию.

9 привычек, чтобы сохранить молодость кожи

Макияж летом: нужен или нет?

Три показателя молодости, о которых важно позаботиться заранее

досье

Мозг: меняем жизнь, меняя мышление

Как было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Расскажем, покажем и поможем трансформировать мышление 25 октября на второй ежегодной конференции Psychologies Day. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга.