Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Бывает, мы едем в другую страну, чтобы утвердиться в том, что уже знаем — со слов знакомых или по кадрам тревел-шоу. Выйти за рамки привычных образов непросто. Отправляясь в Доминиканскую республику, редактор Psychologies попыталась увидеть страну такой, какая она есть. Точнее, попробовать ее на вкус. Впечатления оказались сладкими.

11 АВГ 10:00

«Репост»: контрольная для родителей

Как известно, дети, особенно подростки, — жестокие существа. Современные тинейджеры не исключение. Их способы демонстрации жестокости становятся все более и более изощренными, в их мире есть для этого все средства — в первую очередь технические, и взрослые зачастую совершенно не представляют, как в этих условиях помочь ребенку, с которым случилась беда. Об этом — «Репост», новый полнометражный фильм телеканала HBO.

10 АВГ 14:00

Направления цигуна: медитировать или разбивать кирпичи?

Когда я говорю, что преподаю гимнастику цигун, реакция бывает разной: от утверждений «Говорят, это полезно» до вопросов «А умеешь ли ты рукой раскалывать кирпичи?». Что такое настоящий цигун, зачем он нужен и можно ли считать себя хорошим практиком, если кирпичи колоть не хочется?

Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

8 приемов, чтобы быстро расслабиться

Гибкость мышления: как посадить мысли на шпагат

13 антивозрастных продуктов

Хотите, чтобы никто не догадался, сколько вам лет, и при этом обойтись без пластической операции? Тогда включите в свой рацион продукты с высоким содержанием витаминов, минералов, антиоксидантов и полезных жиров.

04 АВГ 19:00

«Тьма»: уроки прошлого

История, как известно, повторяется дважды: первый раз — в виде трагедии, второй — в виде фарса. И фарс этот бывает куда более жутким, чем первоначальная драма. А еще — вспомним первоисточник — повторяются не только великие исторические события, но и личности. Великие и ужасные. Об этом — опыте прошлого, парадоксах времени, семейных тайнах и попытках переписать историю — немецкий сериал «Тьма», второй сезон которого вышел этим летом. И если вы ничего о нем не слышали, самое время это исправить.

03 АВГ 14:00

Когда эффективнее тренироваться: утром, днем или вечером?

Как время суток, образ жизни и даже профессия влияют на способность заниматься спортом и на результат тренировочного процесса, рассказывает фитнес-тренер Руслан Панов.

5 способов есть сладкое без угрызений совести

Когда пить кофе и еще 6 вопросов о бодрящем напитке

5 вредных для экологии привычек, от которых пора избавиться

Будь здоров! 16 элементов психического и эмоционального здоровья от Нэнси Мак-Вильямс

Во всем мире Нэнси Мак-Вильямс известна прежде всего как автор психодиагностического теста. Однако тест — не главное. Нельзя отметить галочкой все пункты из списка и быть уверенным в том, что нашему психическому здоровью ничто не угрожает. Мы поговорили с психоаналитиком о том, из каких элементов складывается психическое здоровье.

Психология цвета: добавьте красок в отношения

Вы замечали, как действуют разные цвета? Одни успокаивают и расслабляют, другие раздражают и тревожат, третьи вызывают радость и ощущение легкости. Эксперты утверждают, что каждый цвет вызывает определенные эмоции, а правильно подобранная палитра помогает строить счастливые отношения. Проверим?

28 ИЮЛЯ 14:00

14 признаков фашизма

Еще недавно всем казалось, что фашизм остался в прошлом. Но сегодня это слово зазвучало снова. Какие угрожающие черты современности вызывают у нас эти воспоминания?

«Двойная жизнь»: шепоты и книги

Как выразить свой внутренний мир с помощью одежды

Восемь способов похудеть для очень занятых людей

досье

Мозг: меняем жизнь, меняя мышление

Как было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020!