Главная / Точка зрения

Точка зрения

Инъекция надежды от психотерапевта Альфрида Лэнгле

Что будет завтра? Какие еще потери нам придется пережить? Как организовать свою жизнь в новой реальности? Стоит ли держаться за прошлое или начать выстраивать «свой новый мир»? Сегодня многие из нас задаются подобными вопросами. Известный психолог, один из основателей экзистенциальной психотерапии Альфрид Лэнгле предложил на этот счет свои рекомендации нашим читателям.

Письмо каждой, кто считает себя неудачницей в 30 лет

Журналистка написала письмо женщинам, которые перешагнули тридцатилетний рубеж, но так и не начали вести достойную размеренную жизнь взрослой женщины — с мужем, детьми и ипотекой.

Cтрах разрыва: когда пора уходить

Мы можем годами собираться что-то изменить в отношениях с партнером, но при этом ничего не делать. Все дело в том, что нас парализует навязчивый страх разрыва, и мы готовы стерпеть любое неудобство, лишь бы только не провоцировать разлад в отношениях. Почему такой подход только вредит отношениям?

Как эффективно использовать моменты, когда ничего не хочется делать

27 признаков поверхностных отношений

«Пост сдал»: почему мы ждем разрешения на отдых

«Обвинительное клеймо»: почему не нужно осуждать себя и других за лень

В детстве нас обвиняли в лени — но мы всего лишь не делали того, чего не хотели. Психотерапевт считает, что навязанное родителями и обществом чувство вины не просто деструктивно, но и безосновательно.

«Отдаляясь, мы защищаем себя от страданий, которые вызывает слишком тесная связь»

Американская писательница, автор нескольких романов, среди которых автобиографический бестселлер «Есть, молиться, любить», Элизабет Гилберт размышляет о секрете человеческой близости и трудностях интимных отношений.

Если в детстве ваши чувства игнорировали: восстанавливаем контакт с собой

В эмоционально неполноценных семьях родители считают детские переживания лишним неудобством для себя и посылают малышу сообщение: «Твои чувства не имеют никакого значения». Если вы в детстве получали подобное «послание», то вам неизбежно приходилось адаптироваться. Как восстановить контакт с собой?

Как восстановить память и мышление после ковида

10 фраз-киллеров для брака

Зоя Яровицына: «У ответственности вкус брокколи»

Миллиардер Уоррен Баффет: 10 советов, как экономить деньги

Уоррен Баффет создал с нуля состояние и стал одним из богатейших людей в мире. Тем не менее он весьма осторожен, в решениях часто противоречит азам науки о финансах и считает, что нельзя рисковать тем, что нужно, ради того, что хочется. Десять неожиданных советов о том, как правильно относиться к деньгам, чтобы не потерять, а приумножить.

Как воспитывать детей по заветам Екатерины II

Какое значение для первой влюбленности может иметь время года и антураж? А вероятность того, что о ней узнают родители? Делимся «педагогической поэмой», в которой можно найти ответы на эти вопросы и узнать о воспитательных методах, дошедших до нас из XVIII века.

Сила горя: зачем нужно оплакивать потери

Одно из самых тяжких человеческих переживаний часто раскладывают на стадии: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Это в теории, но на самом деле каждый проживает горе по-разному, и оно никогда не проходит без следа. Но все же нам необходимо научиться с ним справляться, чтобы жить дальше.