86 389

10 фраз-киллеров для брака

Словом можно ранить — эту истину хорошо знают семейные терапевты. Хотите жить в браке долго и счастливо, запомните правило: некоторым словам лучше оставаться непроизнесенными.
10 фраз-киллеров для брака

Конечно, нужно отличать сказанное намеренно от произнесенного случайно. Но с этими десятью фразами нужно быть особенно осторожными.

1. «Ты никогда не моешь тарелки. Они уже превратились в инсталляцию»

Во-первых, интонация. Обвинение предполагает защиту, нападение — оборону. Чувствуете динамику? Вы как ударник, который в начале задает ритм всей песне. Дальше и тарелки уже будут забыты, и темы захочется обсуждать другие, а ритм вашего общения останется тем же: «Нападаю, защищайся!»

Во-вторых, слово «никогда» не должно звучать в ваших разговорах так же как «всегда», «вообще» и «ты вечно», говорит психолог Саманта Родман.

2. «Ты плохой отец/никудышний любовник»

Такие слова трудно забыть. Почему? Мы подошли слишком близко к ролям, с которыми партнер себя идентифицирует как личность. Эти роли очень важны для мужчины, и их лучше не ставить под сомнение.

Всегда есть другой способ — можно сказать, например: «Я купила билеты в кино, наши девочки так любят смотреть с тобой новые фильмы», советует психотерапевт Гари Ньюмен.

3. «Ты говоришь в точности как твоя мать»

Вы вступаете на территорию, которая вам не принадлежит. «Утро, солнце, мама печет пирожки…» — какая солнечная картинка. Такая фраза может звучать только в одном случае — если она произносится с интонацией восхищения. И кажется, мы к тому же отклонились от темы разговора, напоминает Шерон О'Нейл, семейный психотерапевт.

Вы сейчас одни. Вспомните, как вам этого хотелось в начале знакомства — просто остаться вдвоем, и чтобы никто не мог помешать. Так зачем делать так, чтобы в вашем диалоге становилось слишком людно?

4. «Ненавижу, когда ты так делаешь» (сказанное громко, в присутствии его друзей или семьи)

О, это абсолютное нет для брака. Запомните и никогда так не делайте, говорит Бекки Ветстоун, семейный терапевт.

Так устроены мужчины. Скажите эту же фразу наедине, и партнер спокойно ее выслушает. Дело даже не в самой фразе, а в том, что вы объявляете о своей ненависти в присутствии тех, кто считает вас единым целым и чье мнение наиболее важно для мужчины.

10 фраз-киллеров для брака

5. «Ты думаешь, ты лучше всех?»

Двойная доза яда в одной фразе. Вы сомневаетесь в ценности партнера и к тому же «читаете» мысли в его голове, объясняет Бекки Ветстоун. И кажется, это был сарказм?

6. «Не жди меня»

В общем-то, безобидная фраза, но ее не следует произносить слишком часто перед сном. Не оставляйте партнера коротать вечерние минуты в обществе тех, кто найдет для него и время, и приятные слова, — достаточно только открыть ноутбук...

7. «Ты что, поправился?»

Это неконструктивная критика. А критика в отношениях должна быть конструктивной, напоминает Бекки Ветстоун. Для мужчины это неприятно вдвойне, потому что он-то, стоя перед зеркалом, совершенно собой доволен.

8. «Ты не должен так думать»

Вы хотите сказать, он не должен делать то, о чем вы не можете знать. Нет ничего более унизительного для мужчины. Попробуйте понять его или спросите, почему он так расстроен, но только не говорите «ты не должен расстраиваться», советует Саманта Родман.

9. «Я его почти не знаю — мы просто работаем вместе»

Во-первых, не оправдывайтесь! Во-вторых, вы же знаете, что это неправда и он вам нравится. За годы брака неизбежно будет возникать симпатия к кому-то из коллег — и у вас, и у вашего мужа. Лучший вариант — сказать: «Да, это звучит смешно, но мне понравился новый менеджер по продажам. Когда он начинает шутить, он напоминает мне о тебе и твоем чувстве юмора», — говорит секс-коуч Робин Волгаст. Открытость, а не замалчивание неудобных тем — лучшая тактика в отношениях.

10. «Как ты думаешь, я поправилась?»

Один из самых странных вопросов в большом списке странностей, сопровождающих брак, замечает Робин Волгаст. Что вы хотите сообщить на самом деле? «Я знаю, что я набрала вес. Я несчастна, и я хочу, чтобы ты сказал, что со мной все в порядке и я стала выглядеть даже лучше. Но я все равно знаю, что это неправда».

Такие диалектические противоречия не всякому мужчине под силу, к тому же получается, вы возлагаете на него ответственность за собственное самочувствие. И даже если вы не знакомы с НЛП, должны знать, что подобный вопрос, если повторить несколько раз, для партнера превратится в утверждение. И он станет с вами соглашаться.

Но если с партнером вам повезло, на любой такой вопрос вы получите простодушное: «Да ты у меня, старушка, еще хоть куда!»

Текст: Мария Малыгина 
Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
"НАЙТИ ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС"

Полезное путешествие на Бали

поехать со скидкой
новый номерСЕНТЯБРЬ 2019 №44161Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты