Личный опыт

«Муж поднимает на меня руку, все время проводит с друзьями, пока я одна с ребенком. Как выжить?»
«Я живу с мужем 14 лет. Нашему сыну десять. Каждый выходной супруг выпивает, уходит с друзьями или один в бар. Раньше ссорились, просила его проводить больше времени с семьей — хотя бы погулять с нами в парке…»
«Муж не хочет содержать семью, но уговаривает снова сойтись»
«Муж не содержит семью, не желает менять образ жизни и работу. Обвиняет меня в том, что не состоялся...»
«Не решаюсь настучать начальству на коллегу: она ворует, пьет и употребляет наркотики»
«Странное поведение новой коллеги я заметила сразу, но списывала все на усталость или рабочие сложности. Она быстро утомляется, может легко растеряться в простых задачах, невнимательная и забывчивая. В нашем коллективе правду о ней знаю только я…»

«Надоело помогать сестре с ее ребенком»
«Младшая сестра родила ребенка от нелюбимого мужчины. Он ей не помогает, и она взвалила эту обязанность на меня, мать и отца. Сил уже нет. Не дает мне работать, каждый день — звонок утром с просьбой, чтоб я пришла ей помогать...»
«Вынуждена заботиться о маме, с которой мне очень тяжело»
«Всю жизнь у нас с мамой были конфликты. Она очень сложный человек, у нее всегда все плохо, настоящий «вампир». Но она заболела, нужен уход, а кроме меня у нее никого нет. Я пообещала, что буду заботиться, но находиться рядом долго не могу, она начинает меня раздражать и негативно на меня влиять. Как мне быть?»
«Нашла в телефоне мужа откровенную переписку — как с этим жить?»
«Я поступила плохо: залезла в телефон мужа и обнаружила переписку интимного характера. Первая реакция — шок. Женщина — его коллега, он о ней рассказывал, что хороший специалист, симпатичная и одинокая. Я думала, он с ней просто флиртовал...»

«После конфликтов чувствую вину. Может, она ложная?»
«Как избавиться от чувства вины после конфликта (когда ты прав) и отстаивания своих интересов? Всегда кажется, что я не права и можно было бы обойтись без конфликта. Что вот, человека обидела. Как понять, было ли мое поведение во время ссоры деструктивным…»
«Все, что читаю по психологии, примеряю на себя. Это пройдет?»
«Недавно начала читать новую книгу, и поразительно, как все в ней во мне откликается. Кажется, что автор пишет про меня, а не про свою собственную историю, травмы или инсайты. Из-за этого мне очень тяжело…»
«После пяти лет отношений мужчина расстался со мной по смс»
«Однажды мы праздновали Новый год, я была весела и красива и заговорила о том, чтобы завести детей, он согласился. Я обрадовалась, но после праздников впала в ступор (страхи), стала менее заботлива, более раздражительна…»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты