Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Счастливые, успешные и оптимистичные: как такие люди относятся к жизни

Почему одни люди успешны и довольны жизнью, а другие не вылезают из депрессий и то и дело сталкиваются с неудачами? Дело не в генетике, везении или знаке зодиака, просто счастливые, успешные и оптимистичные мыслят иначе, уверен эксперт по личностному росту Стив Ризо.

«Из-за командировки пропустил все семейные праздники, но начальство до сих пор не отпускает домой»

«Я уже полгода нахожусь в командировке за границей. И начальство бесконечно ее продлевает: сначала до декабря, потом до конца января, теперь и вовсе предлагают перегнать вертолет из Африки своим ходом. И каждый раз меня просто ставят перед фактом…»

Как играют умершие актеры: что такое дипфейк

В апреле 2022 года на Первом канале вышло продолжение сериала «Диверсант», одну из ролей в котором сыграл актер Владислав Галкин, умерший в 2010 году. Как это возможно? Оказывается, реалистично спародировать любого человека способна технология deepfake. Рассказываем, что это такое и насколько опасны могут быть дипфейки.

Как развить креативность: 14 любопытных способов

«У мужа биполярное расстройство или он просто лентяй?»

Как устройство личности влияет на нашу судьбу

Внутренний критик: как он рождается в нас и как направить его в конструктивное русло

Его голос есть, пожалуй, у всех. Но не все пока еще разобрались, что с ним делать, и потому позволяют сердитому внутреннему критику управлять своим настроением и самооценкой. Как негатив превратить в конструктив, рассказывает психолог.

10 способов снять стресс на работе

Если работа для вас — стресс и повседневная гонка, необходимо научиться сохранить выдержку и работоспособность. Делимся десятью проверенными психологическими рекомендациями.

Работает ли фильм «Секрет»: как исполнить свое желание без карты желаний

Популярные блогеры и фильм «Секрет» говорят, что для исполнения желаний важно сделать правильный запрос во Вселенную, и тогда она обязательно откликнется. Но достаточно ли только этого? И как исполнять желания и добиваться целей тем, кто более прагматичен и не склонен верить в мистику?

Как правильно начать день, чтобы не сильно устать к вечеру: 8 важных советов

Психологи выяснили, что нужно для достижения успеха в жизни

Россиянки объяснили, почему стремятся к финансовой независимости в семье

«Мама была ко мне равнодушна, и я говорю ей за это спасибо»

Наша героиня благодарна тому, что ее мама занималась своей жизнью и не проявляла о ней заботы, предоставив свободу решений и действий. Именно это позволило ей, повзрослев, относиться к жизни как к приключению, не бояться трудностей и стать по-настоящему свободной. Такой взгляд на детство комментирует психолог.

8 вещей, о которых вы пожалеете после 30 лет

Каждый хочет прожить жизнь без сожалений, но сделать это непросто. Мы составили список из восьми пунктов, о которых люди чаще всего жалеют после 30 лет. Объясняем, как свести эти сожаления к минимуму.

«Никогда не делайте этого для мужчин»: советы онлайн-тренингов комментирует психолог

Одна из самых популярных тем, обсуждаемых сегодня в виртуальном пространстве: что ни при каких обстоятельствах нельзя позволять мужчине? Мы собрали наиболее часто встречающиеся рекомендации онлайн-курсов и тренингов. И попросили психолога их прокомментировать.