Работает ли фильм «Секрет»: как исполнить свое желание без карты желаний
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

6 лайфхаков для тех, кто стремится к успеху

Дарья Васильева — интернет-маркетолог

1. Как найти свою профессию

Когда я училась в школе, то про профессию интернет-маркетолог еще ничего не знала. Я даже не уверена, существовала ли она в то время, но в результатах тестов на профориентацию ее точно не было. Размышляя на тему «кем я хочу стать», рассматривала возможность выучиться и на юриста, и на журналиста, но все было не то, внутренний «огонек» не загорался или быстро потухал. 

Однажды я прочитала интервью с Децлом (Кириллом Толмацким), в котором он рассказал, что увлекается web-дизайном.  Это то, что совмещает в себе и творчество, и работу в интернете. Вдохновившись этим, я поступила на факультет «Информатика и вычислительная техника» в Ижевский государственный технический университет на специальность «Системы автоматизированного проектирования, эргономика и дизайн».

Во время учебы в университете, к сожалению, никакого дизайна не было. В основном мы занимались программированием. Но мне повезло: параллельно с учебой я устроилась в IT-студию офис-менеджером. Я готовила кофе боссу, развозила корреспонденцию и помогала обновлять контент на сайтах (новости, статьи и прочее). После получения диплома мне предложили заняться интернет-рекламой. Конечно же, я с радостью согласилась.

Лайфхак №1

Ловите свои ощущения и доверяйте им. Запускайте коготок — тогда потом и рука увязнет.

2. О пользе переезда и смене пространства

В Ижевске очень размеренная жизнь. И в какой-то момент стало все настолько размеренным, что, проснувшись в воскресенье в районе обеда, я поняла: мне совершенно нечем заняться. В будни было веселее, чем в выходные, потому что в будни была работа. В тот воскресный день я прочитала книгу Паоло Коэльо «Алхимик», в которой основная мысль звучала как «иди за своей мечтой». Мне так это откликнулось!

Я погрузилась в себя, свои желания и поняла, что хочу переехать в мегаполис и строить карьеру и личную жизнь там. К тому моменту у меня уже были куплены билеты в Москву, куда я планировала отправиться в отпуск. Я разместила свое резюме на Head Hunter, а также сама писала в компании, которые мне были интересны. Договорилась о трех собеседованиях, приехала, прошла и получила работу в интернет-медиахолдинге, где через год познакомилась с будущем мужем. И все закрутилось.

Лайфхак №2

Меняйте привычное пространство и ритм, особенно если в текущих условиях вам некомфортно. Только так сможет прийти новое. В старой колее нет новой дороги.

3. И загадать желание, и потрудиться ради него

Я заряжаюсь энергией, когда у меня есть цель. И неоднократно убеждалась: когда ты знаешь, чего хочешь, и не ленишься (важно!) что-то для этого делать, ты это получаешь. Когда нет стремлений, жизнь начинает напоминать болотце.

Вопрос, который часто задают на собеседованиях — «Кем вы видите себя через пять лет?», на самом деле нужно почаще задавать самим себе. Он может принимать различные формы: «Как я буду или хочу выглядеть?», «Где я буду или хочу работать?», «Где я буду или хочу жить?», «На какой машине буду или хочу ездить?».

Размышляя, рефлексируя, мы раскрываем наши желания, фокусируем внимание на важном для нас

Например, перед тем как я устроилась работать в самую известную в России сеть фитнес-клубов, я загадала себе это место работы. Не конкретную компанию, а то, что хочу работать диджитал-менеджером в фитнесе. Данная компания стала наилучшей реализацией моего желания. Я увидела вакансию, откликнулась, никто не ответил. Затем нашла прямые контакты, написала туда.

Спустя примерно месяц со мной связались. На собеседованиях и при подготовке тестового задания я выложилась на 150%, и меня взяли на работу. То есть взяли не потому, что я себе это загадала, а потому что я здорово потрудилась, чтобы получить эту должность. 

Лайфхак №3

Желайте, фантазируйте, мечтайте и, самое главное, соответствуйте своим желаниям — трудолюбием и упорством помогайте им исполняться.

4. Как лошадь помогает расширить зону комфорта

На мой взгляд, успеха добиваются только те люди, которые готовы расширять свою зону комфорта. А это всегда страшно и сложно, но поддается тренировке. Для меня основной практикой по расширению зоны комфорта стала верховая езда.

Я боюсь высоты, скорости, отсутствия контроля — всего того, что чувствуешь, когда садишься на лошадь впервые (она высокая, быстрая и себе на уме). Я занимаюсь выездкой уже пять лет, езжу неплохо для своего уровня и чувствую, что мой внутренний стержень за эти годы также укрепился.

Считаю, что верховая езда — это полноценный бизнес-тренинг. Здесь ты в полной мере оттачиваешь искусство управления — если не покажешь, кто главный, животное будет делать то, что удобно ему. Лошади очень четко чувствуют, является ли всадник лидером или им можно помыкать.

Если вы умеете «договориться» с лошадью, вы точно лидер

Ну и конечно, верховая езда прекрасно помогает справляться со стрессом — во время занятий голова отключается от происходящего, потому что ты концентрируешься на себе и на лошади. Например, когда бежишь или плаваешь, можно параллельно думать о чем-то другом, но во время верховой езды это исключено — только ты, лошадь и тренер.

Еще один пример, который может найти более широкое применение, — публичные выступления. Когда началась пандемия, на работе мы запустили серию обучающих вебинаров по интернет-маркетингу для отдела продаж (примерно 40 человек).

Я помню, как волновалась перед своим первым онлайн-тренингом, который сама подготовила, несмотря на имеющийся опыт проведения презентаций и публичных выступлений. В отличие от офлайн-мероприятий, где ты видишь публику и ее реакцию, говорить приходилось в тишину и в экран, на котором лишь твои слайды — это было очень непривычно. Но каждый следующий тренинг давался проще.

В этом году я также выступила на популярной отраслевой конференции, уже на сцене, в офлайн-формате. Было волнительно, но благодаря подготовке и репетициям с волнением удалось справиться, и выступление прошло хорошо.

Лайфхак №4

Идите туда, куда хочется, но страшно! Потом это станет привычным, а более амбициозные цели — более достижимыми.

5. Про наставников и инвестиции в себя

Наставники, менторы, психологи, коучи — не просто модные слова, эти специалисты действительно могут помочь. Я познакомилась с коучингом очень давно. Моя на тот момент экс-коллега получила соответствующее образование, и ей нужна была практика. Я согласилась поработать с ней, тем более это практически ничего не стоило. Мои запросы касались в основном работы, но также мы обсуждали и личную жизнь. Я помню ощущение эйфории, когда за сессию ты находишь ответ на какой-то свой важный вопрос. После того как она стала опытным коучем, мы стали работать на коммерческой основе.

Сейчас я продолжаю работать с наставниками. У меня есть карьерный консультант, с которым я иногда разбираю сложные кейсы, возникающие на работе. Разумеется, за это нужно платить, и всегда следует помнить о том, что это вложение окупится. Как правило, оно окупается в кратном размере — вы либо становитесь более ценным сотрудником и получаете повышение, либо, как минимум, экономите средства на успокоительных, потому что не пытаетесь замаскировать проблему, а решаете ее. 

Сейчас ко мне тоже обращаются за консультациями по интернет-маркетингу. Я с удовольствием делюсь знаниями и планирую продолжать развивать менторство.

Лайфхак №5

Работайте с наставниками и становитесь наставниками. Обмен опытом и знаниями заряжает энергией и приближает нас к целям.

6. Про рутину, выгорание и work-life balance

Выгореть очень просто, особенно когда ты работаешь в интернет-маркетинге, особенно когда это направление набирает все большую популярность и с каждым годом тебе нужно быть быстрее, выше, сильнее, умнее и так далее. Какой бы интересной работа ни была, рутина в ней также есть, как и задачи, которые не хочется делать, и люди, с которыми не хочется общаться.

Очень важно внимательно следить за собой и вовремя уходить в отпуск, отключив почту в телефоне и «потеряв» рабочий ноутбук. Спасение утопающих — дело рук самих утопающих, и только мы сами (не босс и не муж) должны следить за уровнем своих батареек, давая организму своевременный отдых, меняя картинку. Отпуск — это необходимость и источник вдохновения, особенно если он проведен правильно.

Лайфхак №6

Учитесь отдыхать и восполнять энергию. Планируйте отдых и восстановление так же, как и свои дела — со всей ответственностью.