Одиночество

Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
«Первая любовь бросила меня в тот же момент, когда папа пропал на СВО. Не могу справиться с такими потерями»
«Мне 18 лет. Свою первую любовь я люблю с 12. Это было чувство с первого взгляда. Два года я боялся ей признаться (одна попытка все же была — неудачная). Постоянно видел ее, прокручивал все в голове. В 14 лет я наконец решился с ней заговорить. Она стеснительная, домашняя, спокойная — а я наоборот. Но именно этим она мне и нравилась. Чувства оказались взаимными, и мы начали встречаться…»
Как преодолеть чувство одиночества в отношениях?
Наличие партнера вовсе не означает, что вы не можете чувствовать себя одиноко. И как же быть? Собрали для вас практические советы от психологов.
«Муж целыми днями сидит в телефоне, на меня и детей не обращает внимания. Зачем он вообще создавал семью?»
«Читала у вас похожий вопрос — про мужа, который все время в телефоне и не замечает жену. Тогда вы посоветовали девушке заняться собой, и это, конечно, верно. У меня похожая ситуация, только еще тяжелее…»

«Мой лучший друг — моя жена»: почему мир захлестнула эпидемия мужского одиночества
Разговоры об эпидемии мужского одиночества не первый год циркулируют по соцсетям и вызывают неоднозначную реакцию — как у мужчин, так и у женщин. Мы решили разобраться, как оно выглядит и почему возникает.
«Через месяц я останусь совершенно одна — отношения с людьми перестали меня интересовать»
«В последний год я все чаще ощущаю, что стремлюсь к отчуждению. С близкими — минимальный контакт. Межличностные отношения перестали интересовать, тянет к одиночеству…»
«Я покупала нижнее белье и плакала, что кроме меня его никто не увидит»: как принять свое одиночество после развода
Разрыв с человеком, с которым хотелось встретить старость, как правило, толкает нас в одно из двух состояний — или бесконечного уныния, или лихорадочных поисков нового партнера. Олеся Гаранина, финалистка курса «Как писать нон-фикшн» в Школе литературного мастерства Band, поделилась своей историей и назвала 6 вещей, которые помогли ей перестать искать «того самого» мужчину.

«Точно не буду связываться с разведенкой с прицепом»: как необдуманные слова могут обречь на одиночество
Иногда одна бессознательная установка может разрушить все, к чему мы так долго стремились. История нашего читателя — еще одна демонстрация того, почему осознанное отношение к себе и своим мыслям так важно. Мы попросили психолога прокомментировать его ситуацию.
«Вдова. Боюсь одиночества. Хочу найти любимого. Возможно ли это после 60?»
«Я вдова уже более двух лет. Недавно познакомилась на сайте знакомств с интересным мужчиной. А он, похоже, не горит желанием встретиться. Не стоит продолжать? Но так хочется любви и счастья!»
«Мама и сестры считают, что я эгоистка, а я просто интроверт — мне тяжело находиться среди людей долго»
«Дело в том, что я живу с родителями, и от этого все мои проблемы. Замуж пока не выхожу, мой парень сейчас в армии — он вернется через несколько месяцев, и мы планируем свадьбу через полгода…»
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты