Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Шесть стадий брака: на какой из них находитесь вы?
Психологи скажут вам, что это совершенно нормально, потому что такова реальная динамика человеческих отношений — первоначальные любовь, увлечение, страсть не могут длиться вечно, как бы этого не хотелось, и со временем им на смену приходит нечто другое.
Почему вы привлекаете недоброжелателей: 4 способа изменить расклад сил
Вы дружелюбны, доверчивы, покладисты, готовы уделять много времени чужим проблемам. И именно поэтому притягиваете недоброжелателей. Коуч объясняет, как выстраивать барьеры в сложных отношениях и отстаивать свою точку зрения.
5 типов перфекциониста, которые вы встречаете ежедневно
Перфекционисты сложнее, чем кажутся, хотя мы и привыкли думать о них как о людях, которые раздражаются при виде асимметрично расставленных книг на полке. На самом же деле даже понимание идеального у всех разное.
Что скрывают панические атаки
Если вас замучали панические атаки, ипохондрия и другие страхи, а лекарства и рекомендации специалистов не помогают, стоит посмотреть на проблему с другой стороны. Возможно, вы поймете, что решение лежит в другой плоскости. Подробнее — в статье нашего эксперта Кирилла Яковлева.
10 цитат Петра Ганнушкина, которые позволят проверить, не психопат ли вы
Рассказываем, к каким выводам о человеке пришел один из родоначальников российской психиатрии.
«После сна, в котором меня укусил вампир, второй день болит шея. Что это значит?»
«Приснился парень, который поставил мне засос, а потом по ходу сна превратился в вампира. Ощущения были при его укусе и засосе в реальной жизни — у меня второй день после сна болит то место, куда укусил тот парень. Я уже даже посмотрела, нет ли следа в реальности. В этот же день мне приснился секс с каким-то парнем…»
«Хочу почувствовать себя защищенной, но не верю, что найду поддержку в отношениях»
«Мне никогда не давали почувствовать себя защищенной. С детства мама серьезно болела, а папа был маленьким ребенком. Мои желания и планы не поддерживались, всегда были более значимые фундаментальные вещи. Мне скоро 35. Не знаю даже как это произошло — у меня нет ощущения возраста, того, что мне столько-то лет…»
«Муж умер, дети далеко, меня мучает страх одиночества и смерти. Как выжить?»
«После смерти мужа уже пять лет живу одна, дети в городе. Когда все уезжают, меня охватывает страх одиночества: учащается сердцебиение, повышается давление, начинаются панические атаки, трудно дышать…»
«Зачем я здесь: быть „хорошим“ или жить?» — искреннее письмо читателя
«Здравствуй, хороший человек. Как же мне тебя жалко…. Если вы читаете дальше, то, наверное, что-то зацепило. Заныло под ложечкой. Кто-то возмутился. Кто-то почувствовал то, о чем боялся себе признаться. Я не буду петь оду. Я выражу свое соболезнование, а заодно и себе». Так начинается письмо нашего читателя, обращенное к тем, кто очень хочет быть удобным.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Встречаемся с парнем уже 7 лет, а он ни разу не подарил мне подарок на день рождения»
5 секретов счастливых отношений, которые все часто забывают
10 простых советов, которые помогут снова полюбить свою жизнь
7 признаков того, что жизнь проходит мимо вас
Хуже новых двух: почему мы так неохотно восстанавливаем старую дружбу
Практичный и эффективный метод поиска спутника жизни: 4 шага к счастливым отношениям
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
