Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как расхламление дома поможет любому понять свои истинные желания

Наш дом отражает наш характер. И если он захламлен, это может говорить о том, что и внутри присутствует беспорядок из шаблонных установок и ненужных убеждений. Как с этим расправиться? Разбираемся в этой статье.

Что такое семейные ценности: 12 цитат из романа «Катушка синих ниток»

Написавшая «Катушку синих ниток» Энн Тайлер известна как обладательница Пулитцеровской премии. Ее роман о трех поколениях семьи Уитшенков, вышедший в печать в 2015 году, стал настоящей энциклопедией о поиске американской мечты и борьбе за семейное счастье.

Можно ли назвать вас жертвой boreout? Тест для тех, кто думает, что выгорел на работе

Представьте себя в кабинете коуча или психолога и подумайте, как обстоят дела с вашей работой. Вас все устраивает, вы полны сил, вдохновения и планов на будущее? Или же вы выполняете задачи «через не могу», потому что «надо»? Подобные экспресс-чекапы, если проводить их регулярно, могут сэкономить ваши силы и время, направив вас в нужное русло — например, взять отпуск, сменить специальность или найти новое хобби.

«О, все помирятся»: в чем смысл песни «Иордан» Noize MC*

Не спешите расставаться! 5 ложных «красных флагов» в отношениях

Одно расстройство на двоих: 9 психологических проблем, которые часто совпадают в паре

«Мне 17, и я всю жизнь жду своей смерти. Я не должна была рождаться»

«С самого раннего детства я чувствую себя кроликом, сидящим на луне и наблюдающим за всеми остальными. Всю жизнь у меня было ощущение, что я не должна была рождаться, что это большая ошибка, Бог что-то напутал. Чаще всего я чувствую себя грустно и реже хоть чуть-чуть счастливо. Я постоянно чувствую вину и одиночество. Я так устала…»

12 простых правил жизни от эксперта по счастью

Кто ж не хочет жить счастливее, уметь радоваться моментам жизни и испытывать от нее удовлетворение? Психологи и духовные лидеры предлагают разные пути. Признанный в мире эксперт по изучению счастья предлагает свои 12 простых правил.

Тест: Выберите книгу и узнайте свой литературный архетип

Литературные архетипы — это образы, которые повторяются в историях разных эпох и помогают понять мотивы персонажей, отражая их страхи, боли и мечты. Уверены, вы обращали на них внимание. А задумывались ли, какой образ был бы у вас, окажись вы в книге?

Как и зачем учиться смотреть на себя со стороны

Как выявить у себя начинающийся алкоголизм: чек-лист от врача-нарколога

«Маменькин сынок»: каким получилось новое реалити на телеканале «Ю»

Выберите окно — и узнайте, как вы смотрите на мир

Ваш выбор не случаен, ваши решения могут отражать то, что скрыто в бессознательном. Это не мы придумали, это Фрейд и его ученики. А мы на основе этой идеи предлагаем вам еще один мини-тест на черты личности.

Глупеете с каждым днем: 5 привычек, которые этому способствуют

Каждый день наш интеллект незаметно снижается, но дело не в старении мозга.

Алла Пугачева дала первое интервью после отъезда из России: 13 цитат об эмиграции, пяти браках и современной эстраде

Последний большой разговор с журналистами у певицы состоялся более семи лет назад, а после переезда в Израиль в 2022 году она и вовсе практически не общалась со СМИ.