Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Как вы поддерживаете людей? Решите наши психологические задачки и узнайте
В жизни каждого человека случается момент, когда необходим чей-то совет. А бывает и такое, что мы и сами выступаем в роли того, кто протягивает руку помощи. Чтобы понять, какой тип поддержки вам свойственен, предлагаем изучить некоторые ситуации и выбрать тот вариант ответа, который вам ближе всего.
«Быстро заряжаюсь эмоциями близких, впитываю их настроение. Как не быть таким эмпатом?»
«Быстро заражаюсь эмоциями других людей. Не всех, но близких. Когда кто-то в истерике, тревожусь сильно. Если плачет — у самой глаза на мокром месте. Подруга говорит, что я эмпат и добрая. Но мне-то с этим жить тяжело. Вот как не заряжаться?»
«Мой парень ненавидит детей, поэтому я не могу забрать своего сына у матери и пытаюсь его забыть»
«С мужем была в браке чуть более двух лет. Отношения складывались не лучшим образом с самого начала: привязанности строились на страхе покинутости и ревности, в загс сама его затащила. Муж абсолютно не эмпатичный, а я наоборот. В браке я забеременела, родила долгожданного и любимого сына…»
«Много лет вижу сон, в котором пытаюсь войти в дом прабабушки, но меня кто-то не пускает»
«Очень часто снится сон, что меня не пускают в дом моей прабабушки. Много лет повторяется. Иногда могу зайти зайти во двор, но не в дом — каждый раз кто-то из родственников выгоняет…»
Темная сторона личных границ, о которой никто не говорит
Что, если ваши «здоровые» границы на самом деле мешают вам получить ту любовь, о которой вы мечтаете?
«Общаюсь с парнем на расстоянии и не могу понять, что чувствую к нему. Это любовь или выдумка?»
«Мы познакомились в интернете. Часто созваниваемся, без него мне пусто. А с ним хорошо. Но есть периоды, когда мы не общаемся, и в них я не чувствую, что реально люблю его…»
Проверьте, повезло ли вам с партнером
Если вы забыли, какое вам выпало счастье, пройдите простой тест на четыре вопроса. А если сомневаетесь, что нашли подходящего человека, — тем более пройдите!
«У меня ее навалом»: почему песня «Свага» стала такой популярной — разбор с автором трека, психологом и зумерами
Один из хитов этого лета — трек «Свага», записанный двумя молодыми артистами: Soda Luv и Hellovercavi. Зумеры снимают ролики под строки из песни, форсят мемы с этим словом и слушают, чтобы получить прилив уверенности. Мы поговорили с исполнителем, психологом и зумерами о феномене «Сваги».
8 признаков того, что вы бываете к себе жестоки
Не слишком ли суровы вы к себе? Как поддерживать себя, а не «гнобить»? И почему так важно иметь сострадание к себе? Расспросили нашего эксперта.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой партнер вам нужен, чтобы стать успешнее: объясняют психологи
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
Как жить в мире с умершими близкими?
Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее
Исследование: что скрывается за желанием похудеть?
Что за вирусный звук «Филяй-филяй» и почему россияне влюбились в немецкого рейвера
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
