Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Главное, что нужно знать о мужском кризисе смыслов в 30 лет

В тридцать лет мужчина впервые серьезно сталкивается с вопросом: «А туда ли я иду?» Вчерашние цели теряют привлекательность, работа не радует, отношения не приносят опоры. Вдруг накатывает чувство пустоты, неопределенности и потерянности. Это не слабость и не каприз, а естественный этап взросления. Его можно воспринять как тупик — или как возможность выбрать новые смыслы, обрести себя и построить жизнь, которая будет истинно вашей.

Тест: Выберите картину и узнайте, что вам обязательно нужно сделать этой осенью

Сегодня мы предлагаем вам повытягивать метафорические карточки, только вместе рандомных иллюстраций у нас будут картины известных художников. Какой сюжет примагнитит ваше внимание — туда вам и стоит направить фокус в ближайшие месяцы.

«Работа всю жизнь приносит мне только стресс. По молодости я все вывозила, а теперь не могу»

«Здравствуйте! Работа — это самый проблемный, доставляющий много стресса аспект моей жизни. Если раньше по молодости я как-то вывозила все, то с годами я уже не могу и не хочу ничего вывозить… Всегда мало зарабатывала и тяжело работала. У меня есть семья, быт, но нет положительного опыта в работе…»

10 признаков, что у вас «синдром Натальи Гончаровой»

«Делайте что угодно, только не трогайте меня!»: терапевтическая сказка для взрослых о выгорании

Тест: Хорошо ли вы знаете гастрономические традиции разных стран?

«Я ушла из HR, выпустила нарциссичную часть личности и начала продавать нюдсы»: личная история

Что побуждает женщин бросать «обычную» работу и продавать эротический контент в интернете? А главное — с чем сталкиваются те, кто выбрал подобный путь? 34-летняя Анастасия Василевская поделилась своей историей с Psychologies.ru.

Тест: Встретили ли вы свою половинку?

Как понять, что человек, который находится рядом с вами, — «тот самый»? Действительно ли вы предназначены друг другу богом, вселенной, судьбой? Пройдите наш тест, чтобы понять, что партнер — действительно ваша «вторая половинка».