Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Делает ли нас власть лучше других? Почему устойчивая и доверительная эмоциональная связь важнее, чем самодостаточность? Как альтруизм меняет мир и что поможет жить максимально безвредно для окружающей среды? Ответы на эти и другие вопросы ищите в нашей традиционной подборке книг — художественных и не только.

03 МАЯ 2020 12:00

Как ведут себя мужчины у косметолога и на маникюре

Косметология никогда не была исключительно женским предметом интереса, но некоторый гендерный перекос имел место. Последние же годы ситуация заметно изменилась — среди клиентов косметологов прибавилось представителей противоположного пола. Но есть ли принципиальные отличия в том, каким процедурам отдают предпочтение мужчины и женщины?

02 МАЯ 2020 14:00

Видеочаты: как показать себя с лучшей стороны

Видеоконференция по работе? Свидание на экране гаджета? Онлайн-встреча с родственниками? Общение в формате видео — наша новая реальность, и к ней приходится адаптироваться. С какими трудностями мы сталкиваемся и какие советы помогут показать себя в выгодном свете?

29 АПР 2020 10:00

Все себе: как использовать карантин на благо внешности

Простые видеотренировки: функциональный тренинг

16+

5 эротических фильмов для женщин

Лептин: что это за гормон и почему он мешает похудеть

На вопрос «Что делать, чтобы похудеть» мы привыкли отвечать: меньше есть, больше двигаться. Но почему для одних эта схема работает, а для других — нет? Виной тому может быть гормон лептин.

26 АПР 2020 10:00

Что такое сквалан и зачем он в косметике

Все чаще от специалистов можно услышать совет использовать средства для лица со скваланом в составе — мол, хорош он и в антивозрастном уходе, и для чувствительной кожи, и после солнечного ожога. Рассказываем, в чем сила этого ингредиента и где его искать.

25 АПР 2020 19:00

5 медитаций для органов чувств

Гладить камень гальки, вслушиваться в пение птиц, смаковать шоколад... Если эти простые действия осуществлять не спеша и осознанно, они могут превратиться в настоящую медитацию, стать одним из способов релаксации, восстановления сил, гармонизации души и тела.

5 шагов к собственному стилю

Слабость, апатия и бледный вид: в чем причина?

Домашняя тренировка по видео: пилатес

Что нам мешает заботиться о себе

Уметь расслабляться, хорошо питаться, радовать себя массажем – все мы знаем, что самочувствие зависит от нашей способности относиться к себе с доброжелательной заботой. Но теорию от практики отделяет внутренний барьер, преодолеть который порой очень непросто.

Как зарядиться силами с утра?

Работа на «удаленке» влияет на уклад жизни: вы встаете все позже, а сил все меньше. Вы вроде бы выспались, но чувствуете себя вялыми весь день. Почему так происходит и как разобраться с режимом и легко подниматься утром? В даосской традиции на этот счет есть полезные рекомендации.

22 АПР 2020 10:00

Добродетели чайного листа

Разобраться в бесконечном многообразии чаев подчас непросто: у каждого свой вкус, способ приготовления и достоинства. И каждый из них, безусловно, заслуживает нашего внимания.