Стиль жизни
Продукты, полезные для печени: что пора добавить в рацион
Угадайте, какой орган является самым большим в организме после кожи, никогда не прекращает свою работу и может вырасти заново, даже если от него осталось всего 25%? Все верно! Речь о печени. Она принимает активное участие в пищеварительных и кроветворительных процессах, а также в белковом, углеводном, жировом и минеральном обменах. Печень — королева системы детоксикации. Но и ее стоит очищать, тем самым облегчая ее работу. Рассказываем, как заботиться о печени правильно.
«Аж трясет!»: 5 шагов, чтобы справиться с внутренней дрожью, — мнение психосоматолога
Иногда вибрация всего нашего организма вызвана не холодом, а стрессом. Как возникает внутренняя дрожь? Что поможет справиться с тревогой в моменте и долгосрочной перспективе? Объясняет врач-психосоматолог.
10 товаров, которые сделают вашу жизнь экологичнее
Экологичные вещи не наносят вреда окружающей среде во время производства, использования или утилизации. Мы собрали десять товаров, которые помогут вести экологичный образ жизни с минимальными затратами.
Бомбочки, соли и гели: 20 средств для ванны, которые помогут расслабиться
Согласно исследованиям, принимая горячую ванну, мы активизируем парасимпатическую нервную систему и снижаем уровень гормонов стресса. Но это процедуру можно сделать еще более полезной — с помощью бомбочек, соли и пены для ванн. Рассказываем, какими средствами стоит себя побаловать.
15 фильмов, которые помогут вам пережить расставание
Собрали кинокартины, которые напомнят вам, что вы не одни, а расставания — это то, через что проходят все.
Идеальный порядок: 16 вещей, которые стоит выбросить — попробуйте дома
Многие воспитаны в традиции «не выбрасывай, вдруг пригодится». Количество бесполезных предметов, ожидающих своего часа, растет и захламляет жизненное пространство. Наша читательница поделилась списком вещей, которые точно стоит выбросить.
Как правильно спать: 6 распространенных ошибок — советы косметолога
Всем известно, что спать нужно минимум 8 часов: именно столько времени требуется организму, чтобы полностью восстановиться, а клеткам кожи — обновиться. Дерматолог-косметолог рассказывает, как исправить самые распространенные ошибки, которые мы совершаем после захода солнца.
Как выявить рак молочной железы на ранних стадиях
Современные клиники предлагают множество диагностических, лабораторных и профилактических услуг. Одним из комплексных предложений для женщин стал онкологический чекап. Рассказываем, что должно входить в него и как он помогает избежать серьезных заболеваний.
«Текст вращается, словно стая птиц»: что такое дислексия и можно ли с ней справиться
Вашему ребенку сложно собирать буквы в слова, он медленно читает и пишет с трудом? Или, возможно, вы сами путаете местами цифры в номере телефона, теряетесь во времени и пространстве? За этими проблемами может скрываться не банальные лень и рассеянность, а коварная дислексия. Давайте разберемся, как распознать это расстройство и нивелировать его последствия.
новое на сайте
Тру-крайм по-русски: 25+ ледянящих душу историй о преступлениях
11 повседневных действий, которые незаметно разрушают наш мозг
«Уже много лет стесняюсь спать с мужем. Мне кажется, я храплю»
Проверено на практике: 10 фильмов и мультфильмов, которые помогают справиться с одиночеством
Отдаляемся друг от друга: как поговорить без обвинений
Тест на эстетическую эрудицию: Насколько вы образованны и восприимчивы к прекрасному?
25-летняя девушка, ставшая жертвой группового изнасилования, добилась права на эвтаназию
«Муж после рождения ребенка признался, что больше ничего ко мне не чувствует»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
