Стиль жизни
Как звезды отказываются от соцсетей ради психического здоровья: 3 истории
На днях звезда «Волка с Уолл-стрит» и «Мачо и ботан» Джона Хилл рассказал, что почти 20 лет борется с паническими атаками, которые усугубляются публичными выступлениями и при общении со СМИ. По этой причине актер и режиссер больше не будет участвовать в продвижении своих фильмов, а также, судя по всему, вести социальные сети. Его случай — не редкость. Рассказываем, почему в последнее время некоторые знаменитости стали практиковать цифровой детокс.
4 книги, которые изменят ваше отношение к себе
С детства нас учат, как общаться с окружающими. Учат терпеть, понимать, уважать и любить других людей. Осознание, что отношение к самому себе порой куда важнее, приходит намного позже (если приходит вообще). Делимся подборкой книг, которые помогут вам по-новому выстроить общение с собой и решить внутренние конфликты.
Обратная сторона тревожности: как перестать нервничать и заняться своим здоровьем
«Со мной все в порядке» — мантра многих женщин. Что за ней стоит и как найти мотивацию для заботы о своем здоровье?
Советская любовь на троих: кто из писателей XX века жил полиаморной семьей
Табуированность культуры СССР давно стала поводом для шуток. Но это произошло позднее, уже при Сталине. А после революции 1917-го Россию захлестнула свобода нравов.
Не знала о беременности и родила на Эльбрусе: историю комментирует гинеколог
Беременность — особое состояние женского организма. Казалось бы, тело меняется так сильно, что это заметно не только самой будущей матери, но и всем окружающим. Тем не менее бывают и уникальные случаи… Расскажем об одном из них.
Как выглядеть отдохнувшей: 7 рекомендаций
В наше время хронического недосыпания и постоянных стрессов далеко не всем удается выглядеть отдохнувшими даже после выходных, проведенных за городом, или поездки на море. Наши эксперты предлагают несколько простых способов освежиться.
«К тебе, мама»: история насилия длиною в детство. Часть 6
Весной 2022 года на редакционную почту Psychologies.ru пришло длинное письмо от нашей читательницы Ольги Т. Проникновенное, горькое, потрясающе глубокое. По сути, это настоящая исповедь, психотерапевтическая практика. Мы прочитали его полностью не один раз — и, обсудив в редакции, решили опубликовать.
Почему отдых вызывает негатив: ловушки выходного дня
Как организовать свободное время так, чтобы долгожданные выходные дни не вызывали в результате апатию, неудовлетворенность и раздражение? Как настроиться на мысли о чем-то полезном или радостном?
Когда голод превращается в раздражительность: 3 совета для контроля эмоций
О психосоматике в последнее время говорят много — психика способна серьезно влиять на физическое состояние человека. Но насколько верно обратное? Объясняем, как телесные ощущения воздействуют на эмоции.
новое на сайте
«Вернули свой 2016-й»: как и зачем зумеры вспомнили тренд «манекен челлендж» и почему он стал формой терапии
«Какой смысл жить 50-летнему одинокому неизлечимому импотенту без родственников?»
Как изменится наш лайфстайл в 2026 году? 4 неожиданных прогноза
Брать ли фамилию мужа? Эта статья поможет вам сделать выбор
«Забравшись высоко, люди не смотрят вниз под ноги»: как помощь бездомным спасает от одиночества
Шон Пенн с сигаретой на «Золотом глобусе» шокировал публику: разбираемся, почему актеру готовы простить любое нарушение правил
Как работать с эмоциями, чтобы спастись от зимней хандры: 3 простых правила
Выберите любимую породу кошек и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 2
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой партнер вам нужен, чтобы стать успешнее: объясняют психологи
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
Как жить в мире с умершими близкими?
Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее
Исследование: что скрывается за желанием похудеть?
Что за вирусный звук «Филяй-филяй» и почему россияне влюбились в немецкого рейвера
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
