Psy в лицах

Наши эксперты Авторы и обозреватели Психологи Основоположники науки

1334

Инна Шифанова

психолог

Основное

Образование

От первого лица

Тренинги

Публикации

Контакты

Психолог, ведущая тренингов, преподаватель теории и практики тренингов.

Родилась в Москве в семье инженеров-строителей. Профессиональный путь родителей повлиял на выбор первого образования: Шифанова поступила в политехнический институт (ВЗПИ) на факультет промышленного и гражданского строительства.

Инну Шифанову всегда интересовала философия и психология, но в СССР изучение этих наук было ограничено, многие авторы были под запретом. Несколько раз ей посчастливилось участвовать в психологических тренингах, которые тогда были полулегальны: ценности тренингов не совпадали с политикой государства. Общество хотело воспитать нового человека, у мировых психологических практик были другие задачи: выявить и актуализировать таланты и потребности.

Сразу после распада СССР у Шифановой появилась возможность посещать публичные лекции по философии профессора Анатолия Арсеньева. В 1993 году она поступила на факультет психологии в Университет Российской академии образования (УРАО). В университете собрался творческий коллектив преподавателей, многие из которых были профессорами МГУ им. Ломоносова.

Учеба увлекала, но пришло время начинать работать, и Шифанова стала волонтером тренингового центра, получив там практические знания по ведению тренингов и общению с подростками. Затем в течение шести лет она преподавала «Теорию и практику социальных тренингов» в МФЮА. Одновременно с преподаванием Инна стала работать с детьми, подростками, учителями и родителями в центре дополнительного образования.

Не переставая интересоваться психологией и психотерапией, она участвовала в научно-практических конференциях, проходила обучение на дополнительных программах. Ее привлекали гуманистические направления в психотерапии: гештальт-терапия, логотерапия, экзистенциальный анализ.

Сегодня Инна Шифанова ведет прием, комбинируя различные подходы, ориентируясь на потребности конкретного человека. Она старается работать так, чтобы ее влияние на сессии было незаметным: если клиенту удается самому осознать суть проблемы, значит, произошли серьезные изменения на личностном уровне.

Она ведет тренинги, занимается индивидуальным и семейным консультированием. Главную задачу психотерапии видит в повышении уверенности в себе, развитии самостоятельности, умении свободно общаться, следить за границами своего «Я», не допуская их грубого нарушения.

Инна Шифанова – автор многих публикаций издания «Женщина плюс», постоянный эксперт журнала Psychologies.

Университет Российской академии образования (УРАО), факультет психологии (1993-1998 гг.)

Диплом I степени на III международном чемпионате «Абелинтикс» по компетенции «Психология» (2017 г.)

«Буду рада помочь всем, кто готов меняться. Вместе мы обязательно найдем выходы из сложных ситуаций. Важно лишь изменить отношении к себе. На тренингах, независимо от возраста участников, я опираюсь на их уникальный жизненный опыт. Тренинги обогащают. Слушая участников, я и сама всегда открываю много нового».

Тренинги личностного роста и общения для женщин, подростков и взрослых.

«Чувство обиды и чувство вины»;
«Я женщина и это значит...»;
«Жизнь - это общение».

Секрет счастливого брака: перестаньте приспосабливаться

Нас долгое время учили, что над отношениями нужно работать, что брак строится на компромиссах, что женщина должна быть мудрой, а значит, уступать, подстраиваться под мужчину. Но можно ли быть счастливой, отказавшись от себя и своих желаний?

«Позвольте детям не быть идеальными»

Мы говорим: «Дети — наше будущее». И часто делаем из этого вывод, что несмышленышам надо передать свой бесценный опыт и научить тем истинам, которые нам открылись в течение жизни и которые мы в себе очень ценим. Но стоит ли?

«Начни с себя»: что значит этот совет на самом деле

В большинстве случаев люди воспринимают фразу «начни с себя» так: «Найди, в чем ты сам виноват, и исправь это». А что, если «начать с себя» в другом смысле? Со своих желаний, своего комфорта, с исполнения своих детских мечтаний? Как это изменит наше отношение к себе и к жизни?

«Мы слишком многое принимаем на свой счет»

Совсем без стресса человек жить не может — просто в силу своей человеческой природы. Если что, он сам себе его придумает. Не сознательно, а просто от неумения выстраивать личные границы. Как мы позволяем другим усложнять нам жизнь и что с этим делать? Отвечает семейный психолог Инна Шифанова.

Что сильнее: слово или молчание?

Когда необходимо говорить о себе, делиться тем, что важно и дорого, а когда лучше промолчать? Всегда ли нужно рассказывать о своих чувствах? И кому именно? Об этом размышляет наш эксперт Инна Шифанова, делясь своим личным и профессиональным опытом.

Деньги относятся к нам так же, как и мы к ним

Богатство далеко не всегда входит в круг семейных ценностей. Как убеждения, полученные в детстве, влияют на наше благосостояние? Об этом размышляет в своей колонке семейный психолог.

Подростки и сексуальность

Периоды отрицания тела и выставления его напоказ меняются чаще, чем успевает повзрослеть одно поколение. Но если взрослые успевают привыкнуть к разочарованиям и двойным стандартам, то дети оказываются в растерянности от противоречивых требований времени и значимых взрослых.

Почему мы не доверяем собственному мнению?

Почему людям бывает сложно решиться иметь собственное мнение, зачем нам искать «своих» и почему важно принимать решения самостоятельно? Рассказывает психолог Инна Шифанова.

Дефицитная любовь

Почему даже в благополучных с виду семьях мы часто живем такими несчастными, с тоской в глазах? Семейный психолог Инна Шифанова размышляет о дефицитной любви — источнике неврозов многих современных людей.

Как воспитать настоящего мужчину

Вырастить из мальчика настоящего мужчину — такую задачу нередко ставят перед собой и воспитатели, и родители. А какой смысл вкладывается при этом в это понятие? Как настоящий мужчина относится к женщине — защищает или презирает, считает ли он ее равной себе или существом второго сорта? И не скрываются ли за стремлением к мужественности наши тайные страхи, которые мы невольно проецируем на своих детей?

Интеллигенция и совесть

Странно: слово «интеллигенция» звучит так часто, значит так много в нашей культуре, а если спросить, кто это, собственно, мало кто сможет ответить.

Секрет счастливого брака

Удовлетворенность браком выше у тех, кто вступает в него, не отягощенный багажом предшествующих романтических отношений, важные решения принимает осознанно и… празднует многолюдные свадьбы.

innash48@mail.ru

89261121857

Skype - innashif

Принимает в кабинете в Москве, у ст.метро Парк Победы

Psychologies приглашает

Журналы Psychologies