Psy в лицах

552Максим Пестов
Максим Пестов
гештальт-терапевт, психотерапевт
Образование
Книги
Публикации
Контакты
  • Дальневосточный Государственный Медицинский Университет (врач-психиатр)
  • НИУ ВШЭ , МП "Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование"

"Я - не-Я. Исследование неполноты идентичности", Институт Общегуманитарных Исследований, 2016

«Взрослая дочь против моей женитьбы»
«Хочу жениться. 23-летняя дочь считает, что я предаю память ее матери. Угрожает, что уедет, перестанет общаться. Родители должны жертвовать собой ради детей, но она уже взрослая. Где решение?»
«Я никого не люблю. Что со мной?»
«Я женат 8 лет. Жена любящая, а я не могу ответить ей тем же. И раньше не испытывал ничего романтического. Не понимаю, что со мной не так».
«Мне дарят ненужные подарки. Должна ли я хранить этот хлам?»
«После праздников остается всякая ерунда: бокалы, чайники, вазы, шарфы, шапки. Получается, что я обязана хранить в своем доме вещи, которые не совсем мои, потому что я не могу ими распоряжаться. Что вы думаете об этом как специалист?»
«Не могу признаться, что рассталась с парнем»
«Мы поссорились с парнем, но я продолжала выкладывать наши с ним фото. Вышло, будто всех обманывала. И как теперь написать, что мы расстались?»
«Близкий друг удалил меня из френдов в соцсети. Я даже не знаю почему»
«Друг не отвечает на мои сообщения, убрал меня из френдов. Общались больше года, доверяли друг другу. У меня и так мало друзей, а я потерял близкого человека — и даже не знаю почему...»
«Не могу жить как прежде из-за постоянных приступов паники»
«Все началось с того, что я ехал на машине и почувствовал слабость. Потерял контроль над руками, начала кружиться голова... Потом, когда я снова садился за руль, начиналась паника. Когда брали кровь из вены, тоже случилась паническая атака...»
«Когда я хочу что-то купить, сразу думаю, что ничего не заслужила»
«Долгое время мне кажется, что я не заслуживаю всего того, что у меня есть. Это чувство очень сильное. Например, когда в магазинах выбираю одежду, меня всегда посещает мысль: «А я заслужила?» Я хорошо учусь, стараюсь всем помогать, но чувствую, будто этого недостаточно...»
«Залезла к парню в телефон и нашла переписку с девушкой»
«Хотела убедиться, что он мне не изменяет. Нашла переписку с девушкой с предложением с его стороны выпить кофе, уже второй раз. Для меня это первый шаг к измене. Он все отрицает и переписку удалил...»
«Мне не удается поменять работу»
«Второй год пытаюсь найти новое место, но не срастается. Где меня готовы взять, не устраивает либо зарплата, либо расположение. А где все устраивает, не берут меня...»
«Как договориться с коллегами о температуре в офисе?»
«Наступает лето, и я с ужасом жду работы в офисе. Это вечная борьба: «закройте, мне дует, не открывайте форточку, у нас же есть кондиционер». Как убедить коллег, что невозможно работать в духоте? Договориться, по-моему, нереально...»
«Муж ушел из реальности в соцсеть»
«Муж увлекся приложением Clubhouse, даже по ночам что-то слушает. Это какая-то одержимость. У нас уже ни секса, ни разговоров о делах и детях. Я варюсь одна в домашних проблемах и как его выдернуть оттуда, не знаю»
«Меня затягивает болото удаленки»
«Я уже год работаю из дома. Настолько привык, что это пугает даже меня самого. Не хочу в офис — пару раз съездил, и достаточно. Поправился на 8 кг за несколько месяцев. В начале пандемии делал упражнения, а сейчас ничего не хочется, даже на свидания ходить...»
«Увидела на сайте знакомств анкету мужа подруги»
«На сайте знакомств муж подруги пишет: «Свободен». А она продвигает его работу в соцсетях! Cказать ей? Как будто я соучастница обмана...»
«Не могу поговорить с начальником о продлении контракта»
«У меня заканчивается контракт. Каждый день пишу об этом руководителю, но он все время занят. Я нервничаю, а коллега советует не раздражать шефа...»
«Любовница не хочет жить со мной вместе»
«Из-за служебного романа я ушел из семьи. Но когда предложил партнерше подумать о совместном будущем, она ответила, что не уверена, что я «тот самый». Я всю жизнь разрушил из-за нее...»
«Я родила и перестала рисовать»
«До декрета я могла часами, без стыда и вины, стоять у мольберта. Потом как отрезало. Мне вроде бы и хочется, но как будто я не имею права. Как вернуть вдохновение?»
«Пожилая мама капризничает»
«После смерти старой кошки мы с 72-летней мамой выбрали ей котенка. Он разбил цветок, она заявила, чтобы я забирала его или приезжала убирать за ним...»
Невроз как шанс переписать прошлое
Наше поведение во взрослом возрасте сильно зависит от детских травм и опыта отношений, полученных в детстве. Неужели ничего нельзя изменить? Оказывается, все гораздо оптимистичнее.
Право на отказ: «Я выбираю здоровые отношения»
Как известно, человек — существо социальное. Огромное влияние на формирование личности оказывает окружение. Но отношения с другими людьми развиваются по разным сценариям: одни помогают раскрыться, другие заставляют скрывать свое истинное лицо. Что отличает зависимые отношения и можно ли превратить их в здоровые?
Как стать режиссером своей жизни?
Есть ли у человека настоящая свобода выбора в мыслях и действиях, или все сценарии пишет подсознание? Что побеждает: воля или система ценностей?
Почему мы боимся расстроить любимого человека
Часто мы соглашаемся на то, что нас совсем не радует, лишь бы не расстроить партнера. Личные желания и потребности мы не просто отодвигаем на второй план, а часто полностью исключаем. Зачем мы так себя ведем?
У каждого свой психоз
Некоторые люди вызывают у нас желание защитить их, спасти от нападок и агрессии окружающих, вытащить из «ямы» и помочь справиться со всеми проблемами. Говорит ли это о том, что на самом деле в подобной помощи нуждаемся мы сами?
Родом из детства: как прошлое влияет на настоящее
Мы не можем просто игнорировать то плохое, что случилось с нами когда-то. Оно никуда не денется и не перестанет быть плохим. И будет на нас влиять. Но кое-что мы сделать все-таки можем: в наших силах изменить настоящее.
«Мне часто бывает стыдно»
Девиз стеснительных: чтобы быть счастливыми, живите скрытно! Но как определить меру скрытности? Что ввергает нас в смущение и надо ли его преодолевать?

www.gestalt.team

skype: yasnij-sokol

yasnijsokol@gmail.com

WhatsApp 8-914-772-40-77

Psychologies приглашает

Telegram-канал Psychologies

ПОДПИСАТЬСЯ
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты