Psy в лицах

1008Мария Шелкова
Мария Шелкова
Клинический психолог, психолог-сексолог, коуч
Основное
Образование
Консультации
Публикации
От первого лица
Контакты

Родилась в Москве, но считает себя «человеком мира», потому что с детства родители активно развивали владение английским и немецким языком и привили любовь к путешествиям.

Фрейда читала еще в школе по собственной инициативе, но профессионально стала заниматься психологией в осознанном возрасте, уже после 30-летия, получив образование клинического психолога в МГППУ.

Первое высшее образование – кафедра социальной философии философского факультета МГУ. Было интересно все, и потому разрывалась между факультетами иностранных языков, психологии, социологии и государственного управления. Выбрала факультет, где есть все это вместе. 5 лет учебы и еще 2 года аспирантуры занималась совершенно психологической темой – темой социальной девиантности, но дальше сменила теоретическую науку на практику.

Волею судьбы оказалась в Третьяковской галерее, где 10 лет организовывала международные выставки и сопровождала произведения искусства в разные уголки земного шара. Командировки командировками, но от самого процесса работы душа не пела. Тут и начались поиски себя, увольнение в никуда и выстраивание частной практики с нуля.

Первым шагом к психологии стали трансформационные тренинги. Проходила их сама, а затем стала ассистировать в Москве и даже Владивостоке. Но этого было мало. Как человек любознательный, захотела разобраться, по каким законам происходит эта трансформация. Так и решила получить второе высшее на факультете консультативной и клинической психологии МГППУ. А дальше была практика в психиатрической больнице им. Ганнушкина, НЦПЗ, НИИ психиатрии, ПНИ 30 и 22.

Параллельно училась по совместной программе РУДН и ABCoach основам психологического консультирования и профессиональному коучингу, а также получила повышение квалификации по сексологии в Академии дополнительного образования и Институте организационной психологии. Постоянно обучается онлайн и оффлайн у русско- и англоязычных преподавателей – профайлинг, кбт-терапия тревожных и депрессивных расстройств, терапия депрессивных расстройств, осознанность в сексуальной терапии, нейропластичность и многое другое.

Как интегративный психолог комбинирует в работе инструменты когнитивно-поведенческой терапии, коучинга, телесно-ориентированной терапии, майндфулнесс-подходов.

Работает с предпринимателями по вопросам гармонизации бизнеса и личной жизни, помогает пробить свой денежный потолок, держать энергию и либидо на высоком уровне, преодолевать неудачи, которые в бизнесе происходят на каждом шагу, легко, принимать себя любым и разделять понятия «счастье» и «достигаторство», находить креативные нестандартные решения и многое другое.

  • МГУ, кафедра социальной философии
  • МГППУ, кафедра клинической психологии и психотерапии
  • РУДН и ABCoach (основы психологического консультирования и профессионального коучинга)
  • Институт организационной психологии и Академия дополнительного образования (повышение квалификации по сексологии)

Принимает как очно в центре Москвы (Лубянка, Чистые пруды), так и онлайн (скайп+мессенджеры).

«Пропало влечение к моему парню, хочу другого мужчину»
«Мы с парнем в отношениях полтора года. У нас пропало влечение и какое-либо возбуждение во время поцелуев и ласк. Из-за проблем со здоровьем около года не было секса вообще. Как только все наладилось, оказалось, что мы уже не хотим друг друга. То есть головой хотим, а физически нет. Но в моей жизни появился другой мужчина, к которому меня безумно влечет...»
«Люблю и хочу мужа, но боюсь заниматься с ним вагинальным сексом»
«Я 3,5 года замужем, нашему ребенку 3 года. Муж никогда не делал мне больно в постели, возбуждает меня во всех смыслах, и духовная близость с ним сильная. Но я боюсь вагинального секса с ним...»
«Ничего не чувствую во время секса. С чем это связано?»
«Во время секса с партнером я ничего не ощущаю. Такое было со всеми моими мужчинами. Внешний контакт и ласку чувствую, момент входа чувствую, а внутри — ничего...»
«Меня пугают сексуальные фантазии мужа»
«Я из традиционной семьи, вышла замуж девственницей. Муж — мой первый мужчина и физически, и душевно, так как я раньше никого к себе даже мысленно не допускала. После двух лет брака он сказал, что его возбуждают мысли о наблюдении за тем, как я занимаюсь с кем-то сексом...»
«В постели доставляю партнеру удовольствие без желания»
«Встречаюсь со своим молодым человеком уже 9 месяцев, в отношениях все замечательно. Но в последние два месяца по непонятным причинам совсем не хочу секса...»
«Мужчина сидит в порночатах, пока я сплю. Нормально ли это?»
«Недавно узнала, что мой мужчина каждую ночь, пока я сплю, смотрит порно, сидит в соответствующих чатах или на сайтах знакомств...»
«Не могу построить отношения из-за гиперопеки родственников»
«Мне уже 40, и я до сих пор нахожусь под гиперопекой родных, из-за чего не могу решиться на отношения с мужчинами, компенсирую это работой...»
«Муж смотрит веб-камеры с голыми девушками, а секса со мной не хочет»
«Мой муж перестал заниматься со мной сексом, стал ленивым. При этом каждый день смотрит записи с веб-камер с голыми девушками. Я в растерянности, ощущение, что начинается депрессия...»
«Парень перестал хотеть секса после того, как мы съехались»
«С молодым человеком встречаемся почти три года. Когда жили раздельно, с сексом все было отлично: парень всегда проявлял инициативу. А после того, как решили съехаться, все поменялось...»
«Мне не нравится заниматься сексом»
«У меня всегда было стойкое нежелание заниматься любовью — мне не нравятся прикосновения и ласки. С подросткового возраста я стараюсь одеваться так, чтобы привлечь как можно меньше внимания. Из-за нежелания внимания я даже не пользуюсь косметикой...»
«У нас с женой все отлично, кроме секса. Просто не хочу ее»
«Мы более 13 лет в браке. К супруге у меня не осталось ни малейшего влечения в плане секса. С другой стороны — не вижу никого на ее месте в качестве моей жены. Может, вы подскажете, что делать?..»
«Мужчина бросил меня из-за пустяка»
«Недавно мой мужчина при своем друге завел разговор о том, что смотрит на других женщин, оценивает их, но любит меня, и поделился с ним подробностями нашей интимной жизни...»
«Я зависима от мастурбации?»
«После очень болезненного, уничтожающего разрыва с первой любовью у меня появилась привычка мастурбировать. Делаю я это лет шесть, и уже не с радостью и удовольствием, не для исследования своей чувственности, а словно чтобы причинить себе боль и страдания...»
«Меня тошнит, когда со мной говорят о чувствах»
«Когда разговор заходит о нежностях, когда говорят: «я тебя люблю, потому что...», «ты выглядишь очень сексуально в...», я испытываю приступы тошноты...»
«Не нравлюсь новому коллективу, потому что слишком вежливая»
«Долго сидела в декрете, а потом вышла на работу на новое место ассистентом руководителя, чтобы не потерять свою личность в вечных уборках и готовках. И оказалось, что я не нравлюсь коллективу...»
«Почему мужчина не дарит подарки?»
«Мы вместе уже третий год, раньше в праздник он привозил букет, а сейчас не дарит совсем ничего. Ни в день рождения, ни на Новый год. Я всегда заморачиваюсь и делаю хорошие подарки. Пыталась поговорить на эту тему, а он начал искать отмазки: «у тебя же не круглая дата», «ты сама виновата в этом», «я столько не зарабатываю» и прочий бред...»
«И смех, и грех»: идет ли юмор на пользу сексу?
Здорово, если вы можете вместе посмеяться над забавными ситуациями во время близости. Но может ли смех мешать нашим интимным отношениям? И как понять, когда он уместен, а когда нет?
«Хочу сниматься и делать видео, но такую работу найти не могу»
«Я снимаю видео, нравится актерская деятельность. Переехала в большой город. Родители всегда поддерживают меня во всех увлечениях, но мне пора себя как-то содержать. Каждый день откликаюсь на вакансии, которые хоть как-то приближены к моим профессиональным интересам...»
«Начальница срывает зло на мне»
«Моя начальница — человек настроения. Когда оно хорошее, ее, как правило, все устраивает и замечания она делает корректно. Когда же она не в духе, любая мелочь может стать поводом для серьезного скандала. Она кричит, брызжет слюной, стучит кулаком по столу...»
«Муж заставляет меня чувствовать вину за то, что не выхожу на работу»
«Моя жизнь сейчас напоминает клетку, где я сижу, мне подается еда, и выйти я могу только с одним условием, а условия диктует мой супруг...»
«После двух свиданий мужчина предложил секс втроем»
«Познакомилась с мужчиной в интернете. Встретились, сразу возникла симпатия, он пригласил к себе, мы переспали, хотя обычно я не делаю этого на первом свидании. Все было хорошо — страсть, интерес. Встретились второй раз, опять провели страстную ночь вдвоем. Правда, он все время поднимал тему секса втроем...»
Секс на зимних каникулах: 21 идея для вашей пары
2020 год бежит, как крысы с корабля, — и отлично! Что если ему помочь специальными интимными ритуалами? Выгнать старый секс из постели и головы и на его месте взрастить свежий, белоснежный, бесковидный новогодний секс под елкой? В преддверии 2021 года предлагаем вашему вниманию 21 способ устроить праздник для двоих.
«Безумно ревную свою девушку к ее прошлому»
«Однажды я решил спросить у девушки про ее бывших. Думал, она скажет, что у нее были один или два романа, так как со мной она скромница и кажется порядочной. Но она начала считать, и экс-партнеров оказалось четверо. Причем с одним она без обязательств занималась сексом в течение двух лет...»
«Почему я ничего не чувствую во время секса?»
«Мы с партнером вместе уже 5 лет. Не знаю почему, но во время секса не чувствую ничего — ни возбуждения, ни каких-либо других ощущений, хотя я не против близости...»
«Ни карьера, ни личная жизнь не ладятся. Что со мной не так?»
«Я начала осваивать новую, перспективную профессию. Закончила обучение, но на работу не берут. Причем резюме интересует многих работодателей — сами предлагают вакансии. Прохожу собеседования и на последнем этапе работодатель либо отказывает, либо исчезает без объяснения причин...»
«Впервые поцеловался с девушкой и ничего не почувствовал»
«Первый раз в жизни целовался, но не ощутил никаких «бабочек в животе» или приятных ощущений на губах...»
«Мои коллеги — женоненавистники»
«Я новая сотрудница в мужском коллективе. Коллегам поручили ввести меня в курс дела, а потом нам нужно было работать вместе над проектами. Коллеги отвечали за технические вопросы, я — за коммерческие. Но со мной не разговаривают, игнорируют и ничего не объясняют. Моих сослуживцев раздражает, что у них нет высшего образования, а у меня таковых — два...»
«Как выпускнице вуза устроиться на работу?»
«Этим летом выпустилась из университета. По специальности найти работу не получается. В мае устроилась оператором в колл-центр, проработала месяц и поняла, что это не мое. Теперь не могу трудоустроиться...»
«Не понимаю: чего я достигла к 26 годам и куда мне двигаться дальше?»
«Меня очень тяготит, что в моем возрасте я все еще ничего толком не добилась. Почти 3 года назад я переехала за любимым в Питер, надеясь на новую жизнь. Но с ним мы расстались. Сейчас у меня есть молодой человек, и вроде у нас с ним все хорошо, но с деньгами и с работой у него все время проблемы...»
«Сомневаюсь в адекватности начальника»
«У нас на работе раз в полгода проходят встречи с руководством, где мы обсуждаем карьерные цели и зарплату. Я работаю руководителем группы. На одной из таких встреч с моей сотрудницей, где был и мой начальник, произошла неприятная история...»
«Охладел к беременной жене»
«Прожили в браке 8 счастливых лет. У нас дочь, ждем второго ребенка. И вот однажды, проснувшись утром, я вдруг понял, что теряю интерес к жене...»
«Я вынуждена заниматься сексом без прелюдии»
«Встречаемся с молодым человеком уже три года. И периодически возникает вопрос о проблемах в сексе. Мужчине хочется, чтобы я сама к нему приставала. Практически всегда секс начинается без прелюдий и поцелуев. Соотвественно, я не успеваю возбудиться...»
«Меня преследуют неудачи. Как не чувствовать себя отверженной?»
«В последнее время меня преследуют неудачи и чувство отверженности. Дело в том, что на работе часто сталкиваюсь с ситуациями, когда меня сначала выбирают на проект, а в итоге отказывают и назначают другого. От этого чувствую себя нереализованный, невостребованной...»
«У нас с мужем не было секса, поэтому я ушла»
«Вышла замуж 6 лет назад. Первые 2 года все было хорошо, потом все куда-то ушло. Уже 4 года нет интимной близости, муж все время говорит, что устал, голова болит...»
«Хочу больше получать, но как — не знаю»
«Закончила университет, в котором училась 5 лет. Работаю не по специальности, удаленно, получаю 30-40 тысяч в месяц, и эта сумма меня устраивает. Хочется большего, но не знаю, чем могла бы заниматься, чтобы получать достаточно для нормальной жизни...»

«Человеком, который способен осознанно выбрать свой секс, управлять невозможно» - говорит Мария. Ее главная жизненная ценность – свобода. И она щедро делится ей со своими клиентами.

Страничка в Facebook

Блог в Instagram

Аккаунт в TikTok

Psychologies приглашает
Найди ответ на главный вопрос

Метафорические карты PSYCHOLOGIES

Перейти
новый номерНОЯБРЬ 2021 №65
182Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты