Psy в лицах
695
Нина Бочарова
практикующий психолог, гипнотерапевт, ЭОТ терапевт
Основное
Образование
Консультации
Публикации
От первого лица
Контакты
Психолог, гипнотерапевт, ЭОТ терапевт, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, член Ассоциации суггестивных психологов.
В работе использует интегративный подход, сочетая такие методы, как Эмоционально-образная терапия и Гипнотерапия (гипноз). В дополнение к ним применяются арт-техники, метафорические ассоциативные карты (МАК), психодиагностика личности, коучинговые инструменты.
Основное:
Московский Гуманитарный Университет, МосГУ, факультет психологии, диплом о высшем психологическом образовании (психолог, преподаватель психологии)
Дополнительное:
- Moscow Businnes School, повышение квалификации по курсу «Школа тренера, Учись учить» удостоверение о повышении квалификации на Тренера по тренингам и сертификат по коучингу.
- Институт психотерапии и клинической психологии, курс-интенсив «Метафорические ассоциативные карты в психологическом консультировании и в психотерапии», сертификат.
- Московский институт психоанализа, Суггестивная психология (Гипноз и гипнотерапия), диплом о проф. переподготовке
- НП «Центр Эмоционально-образной терапии Н.Д. Линде», повышение квалификации по методу «Эмоционально-образная терапия», сертификат.
Ведет личную психологическую практику (очно и онлайн)
Как забыть прошлое и жить настоящим: советы психолога
Обращение к прошлому, несомненно, полезно. Благодаря одним воспоминаниям мы можем снова пережить приятные эмоции, благодаря другим — изучить свои ошибки и сделать выводы. Но всегда есть риск «застрять» в прожитых событиях. Почему это происходит? Как отпустить прошлое и начать жить настоящим?
«Тяжело переживаю старение, не хочу превращаться в «тетку»
«Мне 39 лет, и я с ужасом жду следующего дня рождения. Много месяцев впереди, а у меня настоящая паника. Я вообще ненавижу свои дни рождения и не люблю их отмечать. Искренне не понимаю, чему тут радоваться — тому, что стал на год ближе к могиле?..»
«Жертвую образованием ради семьи, но не хочу тратить все деньги на родных»
«Год назад я окончила школу, но не стала продолжать образование, потому что у меня была (и есть) неплохая работа в интернете, а моей семье требовалась помощь. Мама болела ковидом, и мне нужно было следить за сестрой...»
«Почему подруга игнорирует мои сообщения на тему болезни и смерти?»
«У нас с подругой необычный формат общения из-за большой разницы во времени — обмен голосовыми сообщениями. И меня тяготит одна проблема: она не реагирует на то, что я ей рассказываю. В ответ на сообщение я могу услышать что угодно, кроме тех тем, которые я подняла...»
«Муж злится и ругается, когда я его ревную»
«Мы с мужем совсем не можем понять друг друга. К примеру, у него есть пока не расторгнутый брак в другом городе. Меня это тревожит. Когда я поднимаю эту тему, он агрессивно отвечает, что не видит ничего страшного в данной ситуации. Или, например, я спрашиваю у него, почему все его гаджеты под паролем...»
«Жалею тех, кому плохо, и сама от этого страдаю»
«Я с детства чувствую острую жалость к животным. А когда стала мамой, сильное сострадание проснулось и к детям. Только их в этом мире мне жалко до боли...»
«Как найти свое дело или хобби для души?»
«Я хочу найти свое предназначение, хобби, работу, увлечение. То, чем мне захочется заниматься, от чего буду получать удовольствие. Но так трудно определиться, в каком направлении идти...»
«Партнера не люблю, но привыкла к нему и без него скучаю»
«Как-то странно получается: нет чувств к мужчине, но если поругаемся, чего-то не хватает, смотрю в телефон, жду его сообщений...»
«После расставания с отцом ребенка чувствую, что потеряла себя»
«Родила полгода назад. Отец ребенка после бурных скандалов ушел из нашей жизни. В самый трудный момент я осталась один на один с проблемами, с ребенком на руках, и у меня было достаточно времени для самоанализа...»
«Партнер постоянно обижается, мириться всегда приходится мне»
«У нас с партнером сложные отношения. Нам весело вместе, интересно, есть страсть, притяжение, взаимопонимание и помощь, а главное — уважение друг к другу. Интересы и взгляды на жизнь также совпадают чуть ли не до мелочей. Но иногда он замыкается, когда неправильно понимает мои слова или действия, и бывает резким в суждениях, о чем потом жалеет...»
«Бывший бросил перед свадьбой, теперь не могу доверять новому мужчине»
«Два года назад меня бросил жених за полгода до свадьбы. Встречались мы 7 лет, вместе жили 3 года. Уже было готово почти все: платья, кольца и прочее. Но оказалось, на работе у моего жениха появилась другая...»
«После гибели дочери муж оборвал общение со мной»
«Мы прожили 22 года в счастливом браке, но в эмиграции наша семейная жизнь дала трещину. Я подала на развод. Моя 17-летняя дочь осталась с папой, так как я уходила в никуда, все оставив. Я пережила страшную депрессию, понимая, что дочь выбрала папу, потому что с ним проще, он все разрешает и потакает всем желаниям...»
«Профессиональная деятельность не приносит мне радости»
«Некоторое время назад я сменила работу на более оплачиваемую и менее энергозатратную. До этого трудилась в очень интенсивном темпе, иногда забывала поесть. Через какое-то время я начала чувствовать усталость, появилась возможность сменить работу...»
«Реальны ли стабильные отношения с тем, у кого ментальное расстройство?»
«У моего партнера есть психиатрические диагнозы, из-за которых он испытывает сильные перепады в настроении. Нельзя понять, когда и как это может произойти. Такие отношения требуют большого терпения. Иногда невозможно выяснить истинную причину...»
«Мужчина мне изменил. Как справиться со злостью на него?»
«Знакомы с мужчиной около года. Живем в разных странах. Из-за карантина смогли встретиться только в конце июля, прожили вместе месяц. Он уехал домой. Мы сильно поссорились. После месяца, проведенного вместе, он так и не решил, чего хочет в дальнейшем. Сказала, что тогда идем разными дорогами. Через день звонил, просил поговорить в скайпе, я не отвечала. На следующий день все же поговорили, он признался, что переспал с какой-то женщиной...»
6 стратегий, которые помогут влюбленным выразить свои чувства
Когда мы влюблены, нас переполняют эмоции. Нам хочется рассказать о своих чувствах всему свету, но прежде всего — поделиться ими с «тем самым» человеком. Как это сделать?
«Верить ли мужу после побоев?»
«Уехала в другой город, встретила парня. Очень быстро завязались отношения, и так же быстро мы захотели ребенка. Еще до беременности были некоторые признаки, что человек не мой, но решили, что быть семье. Потом начались оскорбления с его стороны. Ушел с работы, я, будучи беременной, обеспечивала семью, он брал деньги у родителей, покупал продукты домой и себе выпивку...»
«Мой супруг запрещает мне работать после декрета»
«Здравствуйте, я замужем 14 лет, трое детей, есть высшее медицинское образование, но после университета не работала. Вот младшей исполнилось три года — есть возможность отдать ее в садик и выйти на работу. Но муж категорически против, грозится разводом...»
«Дочь-подросток отдаляется от меня. Это моя вина?»
«Моей дочери 13 лет, мы переехали в другой город, когда она должна была пойти в 6 класс. Раньше жили большой дружной семьей. Хотя с мужем мы в разводе, но с нами были моя мама и старшая дочь, которая училась на тот момент в университете. Сначала у младшей дочери не заладилось со школой...»
«Мы вместе меньше года, а по ощущениям — 15 тяжелых лет»
«Мы познакомились на работе, через полгода стали встречаться, но началась первая волна коронавируса. Его уволили, всех посадили на карантин, и мужчина предложил мне провести его вместе. Две недели прошли шикарно, мы были воодушевлены тем, что узнавали друг друга, а потом «навалился» быт...»
Как оставить офис и начать работать на себя: 7 шагов
Вы поняли, чем хотите заниматься, и теперь готовы покинуть офис и начать собственное дело. Как сделать шаг вперед, навстречу себе, пройти адаптацию в новой роли и открыться этому захватывающему опыту?
Делать то, что по душе - это значит быть собой!
новое на сайте
Смех делает нас умнее: 5 причин улыбнуться прямо сейчас
Пора выселить родителей из головы
«Как мне остановить мужа? Он уезжает на военную спецоперацию, а я беременна»
Усталость надпочечников: что это и как связано со стрессом и гормонами
«Мама всю жизнь мною манипулирует. Как отстоять границы?»
Как и зачем управлять талантами сотрудников в непростое время
Как справиться с источниками негатива в нашей жизни: 3 совета
«Я не готова иметь детей, а родители давят: пора!»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Бывший муж предложил быть любовниками. Как выпутаться из этой ситуации?»
Не слушайте бабушек: Людмила Петрановская объяснила, почему современные мамы чаще выгорают
«Мама меня не слышит — каждый наш разговор превращается в скандал»
«Мне 35, двое детей. И я разочарована в своей жизни»
«Мне скоро 30 и кажется, что в этой жизни я проиграла»
«Не могу смотреть, как мама разрушает жизнь моей сестры»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
