Статьи

5 советов, как справиться с синдромом выжившего
В пятницу 22 марта в концертном зале «Крокус Сити Холл» произошел теракт. В это время в здании могло находиться около четырех с половиной тысяч человек. Многие из них спаслись, но теперь их жизнь не будет прежней — ведь одна из проблем, с которой сталкивается человек, переживший катастрофу, это синдром выжившего. В чем его суть, какие он имеет последствия и как его пережить, рассказывает психолог.
7 вопросов, которые позволят завязать интересный разговор
Казалось бы, никаких проблем с темами для беседы нет. Однако многие вопросы слишком острые и взрывоопасные. Велика вероятность, что вы разругаетесь еще до того, как завяжется диалог. В ваших силах придать любому разговору позитивную окраску и не поссориться.
Порноместь: 6 причин, почему мужчины делятся интимными фото и видео бывших подруг
Как бы надзорные органы ни боролись с распространением «взрослого» контента, интернет переполнен фривольными медиафайлами. Причем зачастую героини даже не подозревают, что их фото или видео оказались в свободном доступе стараниями бывших поклонников. Что заставляет мужчин так поступать?

Теракт в Москве: как не бояться выходить из дома, справиться с тревогой и поддержать близких
Чувство страха и даже беспомощности — адекватная реакция нашей психики на опасность и бесчеловечность, призванная защищать нас. Но важно не дать этому состоянию взять контроль над вашей жизнью. Эксперт рассказывает, как не заработать ПТСР, поддержать себя и близких и справиться со страхом ехать на работу после теракта.
Есть ли у вас номофобия: чек-лист из 20 пунктов — проверьте себя
Кто-то скажет, что смартфоны лишь создают для нас дополнительный стресс. Другие напомнят об их несомненных плюсах, позволяющих нам всегда быть на связи с близкими и иметь доступ практически к любой информации. А у некоторых людей сама мысль о разлуке с гаджетом вызовет настоящий ужас и панику. Именно такое явление назвали номофобией. Рассказываем, как понять, не свойственно ли оно и вам.
Теракт в Москве: 3 простых шага, чтобы снизить тревогу из-за чтения новостей
Теракт 22 марта в концертном зале «Крокус Сити Холл» заставил миллионы людей следить за новостями. Проблема в том, что беспрерывное пролистывание ленты в поиске новой информации может не унимать, а только усиливать тревогу. Как сохранить свое душевное спокойствие в такой ситуации, рассказывает психолог.

Главное качество идеального партнера: 7 признаков, указывающих на его наличие
Какая черта любимого человека делает отношения с ним или с ней идеальными — здоровыми и счастливыми? Открытость, эмоциональная зрелость, честность, уважение к другим, умение общаться, уязвимость, эмпатия… Все эти качества важны, каждому можно посвятить отдельную статью. И все же есть еще кое-что, без чего счастливый союз невозможен.
Теракт в Москве: 5 советов психолога, как пережить травму свидетеля
22 марта 2024 года в столичном концертном зале «Крокус Сити Холл» произошел крупнейший теракт, унесший жизни более сотни людей. Свидетелями этой трагедии стали не только те, кто находился в здании в момент нападения и чудом выжил, но и те, кто наблюдал за событиями в медиа и соцсетях. Психолог рассказала о том, что такое травма свидетеля и как помочь себе справиться со стрессом.
Почему люди женятся? 7 причин помимо любви
Прекрасно, когда к алтарю двух людей привело большое и светлое чувство, но, как показывает практика, это далеко не единственная причина создать семью. И это не значит, что одни браки точно будут крепкими, а у других нет шансов на «выживание».
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты