Статьи

Россиянки рассказали, в каких случаях красота помогает им (порой неожиданно)

Получать множество привилегий благодаря своей красоте — кто не хотел бы этого? Но всегда ли привлекательная внешность лишь помогает своим обладательницам, или она может и серьезно навредить? Разбираемся с психологом.

Что такое дистимия и как ее избежать в 2024 году

Жить в предсказуемом и прекрасном мире мы можем только во сне или мечтах. В реальности, по данным ВОЗ, практически 4% жителей нашей планеты (около 280 млн человек!) страдают депрессивными расстройствами. Как относиться к «черной полосе» в жизни, кто больше подвержен эмоциональному истощению и как себе помочь? Разбираемся с коучем.

Как перестать волноваться о чем бы то ни было: 9 способов

Постоянный стресс влияет не только на психику, но и на здоровье. Само по себе беспокойство не плохо, так как заставляет действовать, но чрезмерное волнение не дает наслаждаться жизнью — запускает цикл из негативных мыслей, лишает сна, нарушает работу иммунной системы. Как это остановить? Вот несколько научно доказанных способов.

9 правил здоровых отношений

5 недорогих альтернатив психотерапии

Трамп, Хокинг и многие другие: кто из знаменитостей гостил на «острове педофилов» Эпштейна

Почему одинокие женщины счастливы: 2 причины

«Умница, красавица, прекрасная хозяйка, но все одна и одна». Одиноких женщин часто считают неудачницами, жалеют искренне или притворно. Между тем многие из них не нуждаются в сочувствии, им живется замечательно.

Сергей Косенко бросил ребенка в сугроб: почему его поступок так разозлил россиян

Блогер-миллионник Сергей Косенко выложил видео, на котором бросает младенца в снег. В итоге он вызвал гнев пользователей соцсетей, а вскоре и привлек внимание главы Лиги безопасного интернета Екатерины Мизулиной и прокуратуры. Разбираемся в этом инциденте подробнее.

Любовь и шизофрения: 2 истории непростых отношений

Как наладить жизнь в семье, где есть родственник с диагнозом «шизофрения»? Наши читатели поделились своими откровенными историями, а специалисты — ценными практиками.

Что происходит в голове алкоголика, когда «приходит белочка»?

Как лечат в центрах наркологической помощи: 5 основных этапов

Побороть апатию и начать год продуктивно: как настроиться на работу после праздников

5 фраз, которые стоит регулярно говорить партнеру

У каждой пары наступает период, когда влюбленные узнают какие-то важные нюансы друг о друге: цели, страхи, стиль коммуникации. Сложнее всего бывает притереться к манере общения другого человека, но, справившись с этой задачей, можно добиться значительных успехов в развитии отношений. Вот несколько ободряющих фраз, регулярно произнося которые вы укрепите романтическую связь.

Насилие порождает насилие: в чем суть треугольника Карпмана и мышления жертвы

Существует мнение, что любой агрессор однажды был жертвой. Так ли это на самом деле? И можно ли в таком случае остановить цикл насилия? Ответы на эти вопросы постараемся найти в одной из глав книги психотерапевта Гузель Махортовой «Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства».

7 ошибок в соцсетях, которые мешают найти работу и отношения

Пляжное фото на аватарке, шутки на грани фола, десятки перепостов видео про смешного попугая… Задумываемся ли мы о том, какую информацию размещаем в социальных сетях? Как и что рассказывать о себе, чтобы привлечь внимание потенциального работодателя или партнера для серьезных отношений?