Статьи

3 самых разрушительных способа газлайтинга со стороны партнера

Как вернуть себе реальность, если вы — жертва.

«Игра на барабанах спасла мне жизнь»: как ДПДГ-терапия исцеляет травмы

Нет сил, нет времени, нет денег — список причин, по которым многие из нас не доходят до психотерапевта, довольно обширен. Иногда действительно стоит сделать шаг назад и подождать, когда мысль о терапии не будет вызывать столько сопротивления. Но бывает и так, что травма слишком сильно влияет на жизнь — откладывать нельзя. Как понять, что это ваш случай? Обязательно ли идти к терапевту, или есть эффективные способы самопомощи? Давайте разберемся на примере ДПДГ-терапии.

«Чему ты можешь научить будущих внуков?»: почему родители против зятя или невестки из неполной семьи

В соцсетях стало вирусным видео о девушке, которую бросил парень лишь потому, что она из неполной семьи.

Как не выгореть, ухаживая за пожилыми родителями

3 примера, как миллениалы меняют концепцию брака

18 простых правил, которые помогут сделать жизнь немного счастливее

Дубайский шоколад — главный кулинарный тренд этой осени: почему он стал таким популярным

В социальных сетях постоянно появляются новые тренды. И одним из последних стал дубайский шоколад — сладость, заставляющая мечтать о себе людей по всему миру.

Как научиться принимать критику: 4 психологических подхода к работе с обратной связью

Конструктивная критика действительно не менее ценна для развития, чем похвала и признание. Только когда люди эмоционально перегружены из-за личных и внешних кризисов, а соцсети создают иллюзию, что за экраном всегда персонаж, а не живой человек, грань между критикой как таковой и оскорблениями для отвода души стерлась. Разбираемся, какую обратную связь стоит принимать во внимание и как из-за нее не расстраиваться.

Можно ли устроить личную жизнь после 50?

Многие одинокие женщины, преодолевшие пятидесятилетний рубеж, ставят крест на личной жизни. Убеждая себя, что свидания — удел молодых, остаются страдать в одиночестве. Что, если найти мужчину в зрелом возрасте проще, чем в юности? Рассказываем, какие преимущества старшего возраста превращают свидания в удовольствие и какие появляются нюансы.

7 романтических поступков, которые должны вас насторожить

Названа диета, которая поможет дожить до 100 лет

«Мама, как ты меня достала!»: как избавиться от чувства вины перед матерью и при чем здесь злость

6 шагов к новой жизни

Многие из нас проходят эту стадию: жизнь перестала радовать и хочется чего-то нового. Можно ли разобраться в этих переживаниях самостоятельно, без помощи терапевта? И как начать свой путь к переменам?

4 нюанса, о которых стоит помнить, когда вы имеете дело с токсичным человеком

Эти простые стратегии не дадут ему разрушить вашу жизнь.

5 любимых фраз нарциссов и социопатов

Социопаты и нарциссы живут среди нас. Это очень умелые притворщики, на вид вполне нормальные и даже приятные люди, пока не познакомишься поближе. Неприглядную сущность выдают характерные фразы: они используют их, чтобы заставить людей сомневаться в собственной адекватности.

Учимся говорить «‎нет» вежливо: 8 способов отказать без чувства неловкости

Кто такие квадроберы и почему их хотят запретить

Обсессивно-компульсивное расстройство: что это такое, как распознать и чем лечить

Новости СМИ2

новое на сайте

Статьи

Psychologies ВКонтакте

спецпроекты