Статьи

Как извлечь пользу из негативных размышлений: 3 шага

Рефлексия, «самокопание», самоанализ — многим эти занятия кажутся бессмысленной или даже вредной тратой времени. На самом деле этот процесс может стать мощным импульсом для нашего роста и развития. Если подходить к подобным размышлениям осознанно, они могут оказаться полезнейшим инструментом для познания себя.

Мать Куандыка Бишимбаева не верит в то, что ее сын — убийца. Что это — слепая родительская любовь или сумасшествие?

Мать приговоренного к 24 годам тюрьмы убийцы Салтанат Нукеновой по-прежнему сомневается, что ее сын мог лишить жизни супругу столь жестоким способом. Разбираемся с психологом, почему родителям сложно поверить в чудовищные поступки своих детей.

7 признаков того, что вы тащите отношения на себе

Почему в семье вы взяли на себя роль единственного взрослого?

Что случилось с Китти Дженовезе: история одного убийства и коллективной ответственности

Что такое Тень и почему ее нужно принять в себе каждому

Кого и почему раздражают орфографические ошибки

3 признака того, что вами манипулируют с помощью чувства вины

В руках опытного манипулятора вина — отличный инструмент.

Как понять, что свидание провалилось, и тактично закончить отношения?

Вы понравились друг другу, встретились, но что-то не клеится. И вам уже не хочется идти на второе или третье свидание, а если вы все же соглашаетесь, то не знаете, о чем говорить, или выискиваете недостатки в партнере. Но всегда ли стоит опираться на ощущения и знаки? А если вы надумали закончить отношения — как это лучше сделать?

Иллюзия бедности: как денежная дисморфия разрушает вашу жизнь

Денежная дисморфия, то есть искаженное представление о финансах, может быть вызвана разными причинами, но приводит всегда к одному результату — к чувству неполноценности и проблемам с деньгами.

«Я мечтаю, чтобы ты стала моей женой, когда подрастешь»: истории наших читательниц о сталкинге

Потеряла семью в Аушвице, но сохранила в себе любовь: 102-летняя Марго Фридлендер снялась на обложку Vogue

Страх неопределенности: почему он появляется и как от него избавиться

Как противостоять агрессивным манипуляторам: 4 тактики и способы реагирования

Советы, которые помогут вам выстоять, когда вокруг бушует шторм и ставки растут.

Как подружиться со смертью и сильнее полюбить жизнь

Все мы боимся смерти. Но научившись спокойно принимать ее, сможем по-новому взглянуть на жизнь. Для этого психотерапевты предлагают технику «диалога со смертью», буддисты советуют медитировать на процесс умирания, а мексиканцы проводят веселый праздник мертвых. Экзистенциальный психотерапевт Ирвин Ялом считал, что смерть обогащает жизнь, а врач Крис Гилберт предложила подружиться с ней для того, чтобы наслаждаться каждым днем.

«Настроение — Бен Аффлек»: как популярный актер стал героем мемов и почему лицо не всегда говорит правду о наших эмоциях

Со стороны кажется, что Бен Аффлек всегда грустит — на снимках рядом с женой, торжественных церемониях или просто с любимым кофе в руках актер всегда выглядит отстраненным и квелым. Но действительно ли такое выражение лица говорит о том, что человеку и в самом деле грустно?