Личный опыт

«Я устала быть сильной. Тяну на себе дом, детей и работу, а муж никак не помогает. Как позволить себе слабость, не разрушив семью?»
«Я много лет тяну все на себе: дом, дети, работа. Муж пассивный, инициативы не проявляет. Иногда помогает, но по просьбе. Я устала быть „локомотивом“. Хочу просто расслабиться, знать, что обо мне позаботятся, а не снова все решать самой. Как перестать быть „сильной женщиной“ и позволить себе слабость, не разрушив семью?»
«В декрете что-то во мне надломилось. Не могу расслабиться, беспокоят кошмары. Как от этого избавиться?»
«В первые два с половиной года все было хорошо, а потом во мне что-то надломилось — пропало желание двигаться вперед. Стали часто ссориться с мужем. Смотрю на других и кажется, я перестала жить и стою на месте. Не могу расслабиться, сама себя загоняю, как будто от чего-то бегу…»
«Всегда думаю, что у подруг парни лучше, докапываюсь до своего — а после расставания понимаю, что он был хорош»
«Заметила за собой одну особенность: какой бы молодой человек рядом со мной ни был, я всегда думаю, что другие лучше. Сначала у нас все отлично, но потом начинаю докапываться до его минусов. Я как бы убеждаю саму себя: „Посмотри, у подруг парни могут и то, и это, а твой ничего не может“. Начинаю его стесняться…»

«Молодой человек потерял ко мне интерес и молча исчез. Чувствую себя использованной, а подруга не видит ничего страшного»
«Недавно у меня был неудачный роман с приятелем мужа подруги. Мы встречались недолго, но молодой человек повел себя некрасиво: потеряв ко мне интерес, просто исчез. Я писала ему в социальных сетях с просьбой объяснений, но он ответил кратко и небрежно. Меня сильно ранило отношение к себе как к использованной вещи…»
«Боюсь забеременеть и набрать 30 килограммов. Я и сейчас не Дюймовочка, а потом кем стану?»
«„Я встретила любимого мужчину. У нас завязались серьезные отношения, и пришлось оставить прежний активный образ жизни. Появились лишние килограммы, гардероб 48-го размера сменила на 50-й. Далось тяжело. Внешность всегда помогала мне чувствовать себя уверенно…“
«Мужчина подает двойные сигналы: ухаживает, но говорит, что не хочет привыкать. Он так играет со мной?»
«Я встречаюсь с мужчиной три месяца, мы оба после развода, но прошло уже больше года: он, с одной стороны, ухаживает, пишет каждый день, но, с другой, держит меня на эмоциональной дистанции и говорит, что не хочет привыкать…»

«Я всю жизнь был изгоем. Из-за постоянных унижений я перестал уважать себя»
«Я всю жизнь был изгоем. Сначала в школе, потом в вузе. У меня нет друзей, в семье серьезные проблемы. В своей жизни я много раз подвергался унижениям, оскорблениям, физическому насилию. Меня дискриминируют по национальному признаку…»
«Случайно узнала, что отец вписал в завещание незнакомую девушку с нашей фамилией. Что мне теперь делать с этим знанием?»
«Недавно я распечатывала доклад для выступления и случайно нашла завещание в лотке принтера. Его написал мой отец, которому еще нет и 50 лет. Это меня поразило. Но больше всего смутило то, что в завещании значились не только мы с братом, но и незнакомая девушка с нашей фамилией…»
«Вот уже 10 лет страдаю трихотилломанией: выдергиваю волосы, когда нервничаю»
«Я страдаю от трихотилломании с 14 лет. Думаю, таким образом я пытаюсь „убрать“ из головы дурные мысли, волнения. Можно ли вылечиться самостоятельно, без помощи психолога? Или необходимо медикаментозное лечение и помощь профессионала? Может, есть какая-то отработанная схема лечения?..»
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерСЕНТЯБРЬ — ОКТЯБРЬ 2026 №92
209Подробнее

спецпроекты