Личный опыт

«После каждого расставания у моего друга попытки суицида. Как его остановить?»
«Сейчас мой друг расстался со своей любовью, у него депрессия, и он хочет покончить с собой. Постоянно говорит об этом и просит помощи в суициде. Я разговариваю с ним, отговариваю и успокаиваю его…»
«Что делать с чувством страха, которое внезапно возникает в моменты злости?»
«В моменты злости у меня возникает и страх. Чаще всего моя злость возникает как попытка дать отпор, защитить внутреннее ощущение правильности. От злостного чувства мозг моментально начинает пылать и я ухожу от устрашающих эмоций к тревожным мыслям»
«После 12-летнего декрета я вышла на работу, а муж посчитал, что это предательство, и завел любовницу по переписке»
«17 лет вместе. Двое детей. 12 лет я сидела с ними, работала удаленно и помогала мужу по работе — у нас общая сфера деятельности. Когда дети подросли, мне захотелось выйти на полноценную работу, в женский коллектив. Муж был против, объясняя это тем, что он нуждается в моей помощи…»

«Рассталась с парнем, потому что он разрешил мне красиво одетой ехать без него к подруге»
«Здравствуйте. У меня такая ситуация. Мы встречались с парнем год и все это время жили у него. Все было хорошо. Я для него никогда красиво не одевалась, а тут пошла к подруге на день рождения без него (они друг другу не нравятся), предупредив, что не знаю, когда приду…»
«Я инвалид, осталась совсем одна — и все начало валиться из рук. Как вернуть прежнюю уверенность?»
«Осталась совершенно одна. До этого всю жизнь жила с родителями. Несмотря на инвалидность второй группы, я училась, работала, всегда чувствовала себя уверенно…»
«Мужчина воткнул в меня нож, когда узнал об измене, и сказал, что другие убивают за такое»
«Я столкнулась с абьюзом после измены: эмоциональным, психологическим, экономическим и физическим. Я нашла силы уйти, уехать в другой город, но вернулась из-за обещаний мужа, что все будет по-другому, что у него нет обид…»

«После рождения дочери появилась странная зависимость от чистоты пола — хочется мыть и пылесосить его каждый день»
«Пять месяцев назад родила дочь, а три месяца назад появилась странная зависимость от чистоты пола. Мне хочется мыть его и пылесосить каждый день. Раздражает вид пыли на стопах…»
«Папа-алкоголик бьет маму и нас с сестрой. Если так будет продолжаться, я сделаю что-то плохое либо с собой, либо с ним»
«У меня есть папа, который нередко пьет алкоголь и часто меня обзывает, кричит на меня. Когда мне было девять лет, у меня каждый день были занятия по английскому, и по вечерам он бил меня — ремнем или руками, оскорблял…»
«Окружающие воспринимают меня как копию матери, а не как самостоятельную личность»
«Мы с матерью похожи внешне, у нас одинаковые имена и фамилии, мы работаем в одной сфере. Иногда нас даже не сравнивают, а путают. Я пытаюсь объяснять, что мы разные люди, но меня все равно воспринимают только как ее копию…»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты