Главная / Личный опыт

Личный опыт

«Мы с молодым человеком словно говорим на разных языках»

«Мы с молодым человеком — выходцы из разных миров. У меня медицинское образование, я немного знакома с психотерапией: мама психолог, я ездила на интенсивы. Мой молодой человек не привык выражать чувства, особенно негативные, и говорить слова поощрения. Меня задевает, когда после тяжелого рабочего дня я делюсь переживаниями и эмоциями, а он говорит: надо на работе все оставлять, а переживать смысла нет».

29 ФЕВ 15:30

Мой секрет семейного счастья: я больше не обижаюсь на близких

Принято считать, что в браке надо открыто обсуждать обиды, однако наша читательница предпочитает просто не обижаться. Насколько универсален такой рецепт семейной гармонии, рассуждает наш эксперт, терапевт Дарья Петровская.

29 ФЕВ 12:00

«Снятся сны про смерть знакомых»

«Вот уже месяц мне каждую ночь снится, что кто-то из моих знакомых умирает...»

29 ФЕВ 04:00

«Нашла в телефоне мужа откровенную переписку — как с этим жить?»

«Дети не хотят спать в тихий час. Как их успокоить?»

Родила для себя и не считаю это эгоизмом

«Не бойтесь измены»

У меня была знакомая, она гадала на картах и на кофейной гуще. К ней многие ходили и оставались довольны. Как-то так получилось, что мы с ней не то чтобы подружились — сблизились. Секретов она не выдавала, но я все-таки выпытала у нее, о чем чаще всего спрашивают. Честно говоря, я была уверена, что если не о жизни и смерти, то о здоровье. А вот и нет! Правильно: «Изменяет ли он мне»...

«Как объяснить сестре, что ее партнер — эмоциональный вампир?»

«Больше двух лет сестра встречалась со своим партнером, все это время жаловалась, как ей плохо с ним, но при этом ничего не меняла...»

28 ФЕВ 04:00

«Что делать с коллегой, который отлынивает от работы?»

«Я работаю в сфере образования, и у меня есть коллега, которого с трудом удается уговорить или заставить что-то делать — в том числе выполнять его же должностные обязанности. Обращаться к нему за помощью — например, отнести 20-литровые бутылки — тоже бесполезно: «встану — сделаю», «зачем это нужно прямо сейчас?». Даже если эти бутылки потащит девушка, он не сдвинется с места».

28 ФЕВ 01:00

«Хочу развестись, но муж грозится превратить мою жизнь в ад»

«Как понять, что я правда хочу новых отношений, а не просто боюсь одиночества?»

«Я не интересна самой себе»

Ирина Богушевская: «Что делать, когда Муза забыла мой адрес»

Можем ли мы управлять вдохновением? Оно кажется неуловимым, почти божественным. Словно кто-то извне вкладывает идеи, строчки, мелодии в нашу голову. Но что, если мы сами можем включать этот волшебный свет? И не нужно ждать Музу, чтобы творить.

26 ФЕВ 19:00

«Из-за психического расстройства сестру хотят лишить родительских прав»

«Недавно младшая сестра родила дочь и до сих пор находится с ней в перинатальном центре. Врачи хотят лишить сестру родительских прав, потому что она часто впадает в истерику и это опасно для ребенка...»

26 ФЕВ 15:30

«Удобная» женщина: как разрешить себе стать собой

Родители ждут пятерок, и вы стараетесь учиться только на отлично. Мама говорит, что яркий макияж — это неприлично, и вы на долгие годы забываете, что такое помада. Муж, отец, дети — все считают, что вы им должны, и вы делаете все, только бы не чувствовать себя виноватой. А потом вдруг понимаете — надоело быть удобной. И хочется просто стать собой. Той, с который вы так мечтали встретиться.

26 ФЕВ 10:00

«Невестка заставляет моего сына выбирать: она или я»

«В детстве пережила насилие, до сих пор не могу создать семью»

«И я, и любовник развелись, но жить вместе так и не начали»

досье

Мозг: меняем жизнь, меняя мышление

Как было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020!