Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Я отыгрываю жизненный сценарий своей матери»
«Я чувствую, что у меня нет сил жить. Моя мать пьет, почти не заботится о моем младшем брате (ему 3,5 года), винит всех вокруг в том, что ее жизнь не сложилась. Мне самой всегда было трудно общаться с людьми...»
21 НОЯ 2018 04:00
«Я хочу научиться стареть»
Трудно принять мысль о своем старении и примириться с ним. Это искусство, и им стоит овладеть, чтобы идти по этому отрезку нашего пути с большим доверием к жизни и находить в нем радость, уверена психотерапевт Мария де Энзель. Перешагнув шестой десяток и испытывая тревогу за уходящие годы, корреспондент решила побывать на одном из ее тренингов.
Лень делать то, в чем мы не видим смысла
Вызвали меня в школу, сказали: «Сообразительный ваш сын, но ленивый». Придется теперь пойти к двенадцатилетнему сыну и сказать строго: «Сын, не ленись! Потому что без труда рыбку… тра-ля-ля…» Сын у меня и вправду сообразительный, да еще расположенный беседы разговаривать, вдруг бы да и спросил: «Пап, а что такое лень?»
«Меня пугают близкие отношения»
«Как только в отношениях с приятным молодым человеком появляется намек на нечто большее, чем дружба, стараюсь убежать...»
15 НОЯ 2018 01:00
Яна Троянова*: «Подчиняться мужчинам — это прекрасно!»
Если вы ей не понравитесь, то тут же узнаете об этом от нее самой. Но если вы вписываетесь в систему координат этой звезды артхауса и сериала «Ольга», то будете поражены степенью откровенности, которой вряд ли дождетесь от другой знаменитости. У нас получился второй вариант.
«Я это не перевариваю»: какие болезни возникают из-за обиды?
Китайская медицина рассматривает человека как единое целое. Согласно трактатам, эмоции напрямую связаны со здоровьем. Например, склонность к обидам, плаксивость, вечная вражда на пустом месте связаны с работой пищеварительного тракта. Человек, который «не переваривает» окружающую действительность, с трудом переваривает и пищу.
14 НОЯ 2018 14:00
Почему мы так нетерпимы к чужому мнению?
Чуть что не так нам сказали, мы хлопаем дверью или отправляем виртуального собеседника в бан. Мы не желаем терпеть, когда чужое мнение не совпадает с нашим. И если не удается переубедить оппонента, наши дороги расходятся надолго, а то и навсегда. Кажется, это чисто российская черта — нетерпимость к иной точке зрения. Психолог Ирина Богораз объясняет, откуда эта особенность.
07 НОЯ 2018 12:00
Женская логика: физиология или социальный миф?
Логика (вроде бы) должна быть инструментом, который помогает общаться и понимать друг друга. Тем не менее в реальности этого часто не происходит. Почему? Существует ли «женская логика» и есть ли действительно разница в мышлении разных полов?
Печаль делает нас сильнее
Мы не хотим и не умеем грустить, считает экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. Но именно это чувство способно помочь нам понять, что нас ранит и чего нам не хватает для того, чтобы двигаться по жизни дальше.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
9 главных разочарований в жизни каждого человека
10 цитат Альфрида Лэнгле, которые вернут вашей жизни смысл
«Муж периодически ездит к другой женщине. Страдаю, но боюсь остаться одна — мне уже 68»
«Мне 40 лет, а я живу за счет отца. Я бешусь с жиру, раз не чувствую себя счастливой?»
Комперсия труднодостижима: ученые объяснили, почему так тяжело радоваться чужому счастью
6-летняя девочка делает макияж в детский сад: как поколение альфа рискует травмировать себя
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
