Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Выберите окно — и узнайте, как вы смотрите на мир

Ваш выбор не случаен, ваши решения могут отражать то, что скрыто в бессознательном. Это не мы придумали, это Фрейд и его ученики. А мы на основе этой идеи предлагаем вам еще один мини-тест на черты личности.

Глупеете с каждым днем: 5 привычек, которые этому способствуют

Каждый день наш интеллект незаметно снижается, но дело не в старении мозга.

Алла Пугачева дала первое интервью после отъезда из России: 13 цитат об эмиграции, пяти браках и современной эстраде

Последний большой разговор с журналистами у певицы состоялся более семи лет назад, а после переезда в Израиль в 2022 году она и вовсе практически не общалась со СМИ.

«Мне 30 лет — времени на то, чтобы стать матерью, осталось не так уж много, а я не могу разобраться, хочу ли я рожать или нет»

Как начать жить своей жизнью: расхламляем дом, чтобы узнать себя настоящего

5 признаков того, что вам мешает жить синдром Чебурашки

Тест: Какие вы облака?

Вы когда-нибудь наблюдали за облаками и вдруг ловили себя на мысли, что они удивительно похожи на вас самих? Ваш характер, настроение и привычки можно сравнить с формой, движением и энергией облаков. Пройдите наш тест и узнайте, какой тип облаков вам ближе всего.

Как сохранить любовь к жизни, когда привычный мир рушится: 12 цитат из романа «Сивцев Вражек»

История одной московской семьи в годы Гражданской войны демонстрирует, насколько адаптивен человеческий характер к переменам и как мельчайшие детали вокруг нас могуть дать силы преодолеть самые страшные кризисы.

Паттерны поведения в психологии: что это значит, какие бывают и как их изменить

Замечали ли вы, как в похожих ситуациях действуете словно по одной и той же схеме? Например, выбираете привычный маршрут на работу или реагируете на стресс знакомым образом. Все это — проявления психологических механизмов, которые управляют нашим повседневным поведением. Рассказываем, что значит паттерн в психологии и как его изменить.

Тест: Какое ваше внутреннее небо?

Психотерапия — не спринт, а марафон: 4 причины, почему решить проблемы «за одну сессию» не получится

«Регулярно снится, что мой отдых не удался, я ничего не успела. Как это расшифровать?»

Как день недели, в который вы родились, влияет на вашу личность?

Психологи решили проверить, насколько верны предположения о том, что календарный день нашего появления на свет определяет, какими мы станем.

«Люблю заниматься детьми, но переживаю, что не раскрываю свой потенциал вне дома»

«Здравствуйте. Меня зовут Нора, мне 45 лет. Я замужем, у нас двое деток. Я занимаюсь детьми и домом с удовольствием 11 лет. Школа, секции, соревнования. Люблю готовить, читать, имею хобби. Мы проводим отлично время всей семьей, но муж часто уезжает в командировки…»

«Не трогай, это на Новый год»: как синдром отложенной жизни проявляется в вашем доме

Большинство из нас живет в каком-то далеком, никогда не наступающем будущем: когда найду работу, когда выйду замуж, когда дети вырастут, когда денег подзаработаю, когда выздоровею… Какие только способы не советуют различные учителя и гуру всем желающим переместиться в «здесь и сейчас», однако ответы и помощь уже есть в вашем доме.