Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Лучшие годы — это не молодость»: ученые назвали неожиданный возраст пика психических функций

Возможно, ваше «золотое время» еще впереди!

Тест: Альфа, бета, гамма, дельта, сигма или омега — какая вы женщина?

Во всем животном мире есть определенная иерархия: одни особи доминирует, другие — подчиняются. И люди не исключение. Всего выделяют шесть типов личности, однако в зависимости от пола характерные черты могут проявляться по-разному. Предлагаем узнать, какое поведение свойственно вам, если вы женщина.

13 цитат нобелевского лауреата Бернарда Шоу, помогающих найти себя

Порой несколько метких фраз способны заменить собой нудное руководство. Остроумные и наполненные жизненной мудростью высказывания ирландского драматурга и писателя помогут тем, кто умеет думать.

«Я закончила техникум и давно работаю. Почему тогда мне снятся сны о возвращении в 11 класс?»

«Мне не нравится моя жизнь»: какие вопросы необходимо себе задать, чтобы понять, чего не хватает для счастья

«Почему я завидую 30-летним»: откровенное письмо зумера

«Мать и дочь не подружки»: как выстраивать границы между поколениями

В построении гармоничных отношений матери и дочери второй придется действовать самостоятельно и за двоих. Ведь дочь обязана научиться выстраивать границы, поскольку ее дети тоже должны этому научиться во имя счастливой будущей жизни. Как выстраивать границы между поколениями, разбираемся с клиническим психологом.

Тест: Какая вы пихта?

Тест для похвалы, восхищения и поднятия самооценки. Используя новый мем с картинками, расскажем, какая (прекрасная) вы пихта.

«Как заводить друзей, когда люди в обычной жизни такие закрытые?»: историю читателя комментирует психолог

Слышали про эффект попутчика? Благодаря ему многим из нас гораздо проще находить общий язык с людьми за соседним столиком в кафе, посетителями поликлиник и водителями маршруток, чем с теми, с кем есть возможность еще не раз увидеться. Но всегда ли дело именно в нем?

«Бросила матери в лицо обвинения в насилии ее сожителя надо мной, а она сказала — не было такого»

«Прозвучи свое состояние»: как работает телесно-голосовая терапия

Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 3

«Через 3 года после смерти мужа меня накрыла сильная злость на него и всех близких»

«Прошло три года со смерти мужа. Прожили вместе 11 лет. Его часто не было дома — командировки. Сейчас меня мучает гнев по отношению к нему, уже начала злиться и на всех близких…»

«Мне кажется, она меня не оставит»: почему мы выбираем партнера «хуже нас» и как перестать идти этим путем

Если вы постоянно вступаете в отношения с людьми, которых считаете «хуже» вас, проблема не в них, а в вас самих. Психолог объясняет, почему мы предпочитаем таких партнеров и как наконец решиться встречаться с кем-то равным.

«Вложила всю душу в работу, а собственник решил, что я не справляюсь со своими задачами»

«Работаю в компании 1 год и 8 месяцев. Начинала бухгалтером, а примерно восемь месяцев назад стала работать финансистом. Обнаружила убыточную зону компании, предприняла все меры, чтобы снизить расходы. Есть результаты, которыми я горжусь. Но в апреле внезапно получила от собственника сообщение…»