Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Тест: Какой страх из детства влияет на вашу жизнь?
Есть решения, которые мы принимаем автоматически. В похожих ситуациях мы выбираем примерно одно и то же, но часто вовсе не потому что это лучший вариант, а потому что так чувствуем себя спокойнее. За этим обычно стоит неосознанное ожидание, чего лучше избежать. Ответьте на пять вопросов и узнайте, какой страх управляет вашей жизнью.
«Я кричал на жену, хотя злился на начальника»: почему мы не можем найти общий язык даже с самыми близкими людьми
С близкими людьми, казалось бы, проще всего говорить откровенно. Но именно в диалоге с ними чаще всего вмешиваются эмоции, прошлый опыт и бессознательные реакции, которые искажают смысл сказанного. В итоге мы слышим не друг друга, а собственные ожидания и страхи. Что стоит за этими сбоями в общении?
«Босс-молокосос»: 10 особенностей начальников-зумеров
Представьте современного руководителя. Кого вы видите? Человека в строгом костюме за массивным столом, чей авторитет непоколебим, а слово — закон? Пора обновить этот образ. На сцену выходят зумеры, рожденные в 1997–2012 годах, и они не просто занимают места в опенспейсах, а возглавляют команды и департаменты.
Внутренний космос: фильмы о пределе человеческого сознания
Парадокс, но зачастую космическое кино оказывается самым земным: отрывая героя от планеты, оно заставляет его наконец встретиться с собой. Предлагаем авторскую подборку: что посмотреть про космос.
«Ушла от парня, потому что думала, что разлюбила. Теперь мысли о нем мешают мне любить мужа»
«Два года назад я ушла от парня, с которым не видела совместного будущего. Тогда я была уверена, что больше не испытываю к нему никаких чувств. Я познакомилась с другим человеком, окунулась в новые отношения. И вышла замуж, не испытывая очень сильной любви…»
Почему семейные люди чаще других чувствуют себя одинокими: мнение философа
Чем больше у нас общения с родными людьми, тем меньше мы должны чувствовать одиночество. Логично? Безусловно. Работает ли на практике? К сожалению, не всегда. Предлагаем порассуждать, из-за чего же возникает это ощущение пустоты и брошенности.
«Не могу достичь „правильного“ вагинального оргазма с партнером. Что делать?»
«Мне 28 лет, половую жизнь начала с 14. С этого же возраста занималась мастурбацией, есть клиторальный оргазм. Но с партнером не могу получить „правильный“ вагинальный оргазм. Что делать? Какие шаги нужно предпринять для решения моей проблемы?..»
Отцы, дети и не только: 9 правил, которые помогут ужиться в одной квартире с родственниками
Совместная жизнь нескольких поколений почти всегда требует немало усилий. Привычки, взгляды и представления о личных границах начинают пересекаться слишком часто, и там, где раньше удавалось промолчать, возникает и копится раздражение… Знаете, как сделать так, чтобы оно улетучилось?
«Проект „Конец света“»: психологический разбор фильма с Райаном Гослингом — главной картины о космосе за последние годы
Фантастический триллер о космонавте, который оказался один в космосе и стремится спасти Землю, стал одной из самых громких кинопремьер 2026 года. В чем его смысл и почему он так понравился миллионам зрителей?
