Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Никогда не куплю»: от чего массово отказываются зумеры (и не пора ли последовать их примеру)
Еще недавно мы составляли «списки желаний» с самыми заветными мечтами, а сегодня все чаще пишем No Buy листы, перечисляя в них то, что больше никогда не решимся купить. Разбираемся, почему молодое поколение выбирает осознанное потребление и отказывается идти на поводу у «удушающего» маркетинга.
«Поиграй за всех пацанов»: почему взрослые мужчины становятся счастливыми, просто купив приставку
Россиянин рассказал о покупке, которая сделала его счастливым, — ею оказалась игровая приставка PlayStation 5 Pro. Его радость внезапно разделили и другие взрослые мужчины, которые признались, что такие приобретения возвращают их в детство.
«Не могу оторваться от ужасных зрелищ. Когда вижу насилие и разрушения, словно попадаю под гипноз»
«Когда по телевизору показывают документальные ужасы — насилие, разрушения, я будто под гипнозом: не могу оторваться или выключить „ящик“. Почему это происходит со мной?»
Выберите картину Василия Кандинского и узнайте, какие сигналы бессознательного вы не замечаете
Бессознательное постоянно разговаривает с нами, но многие его сигналы мы оставляем без внимания. Чтобы понять, что вы могли «прослушать», приглядитесь к трем картинам Василия Кандинского. С другими работами авангардиста и его знаменитых коллег вы, кстати, можете познакомиться на выставке «Архетипы авангарда» в Третьяковской галерее.
«За 14 лет мы с мамой сбегали от отца 14 раз. Теперь он умер, а я не могу избавиться от чувства вины»
«Когда мне было 14 лет, мама подала на развод с отцом. Это стало для меня настоящим праздником. Наконец-то мы съехали и начали жить в тишине и покое. В браке отец пил, мог поднять руку, устраивал скандалы. Мы жили от скандала до скандала, убегали из дома 14 раз, но мама, поддавшись на его уговоры, возвращалась вновь и вновь…»
«Еда, телефон, дом… Вроде бы все есть, а чувство пустоты не уходит»
«Мне тяжело общаться с людьми. Я часто не знаю, что сказать, даже если хочу поговорить — из-за этого я обычно молчу, и потом меня считают замкнутой или „серой мышью“. Так было всегда, даже в начальных классах и садике, только тогда меня особо не беспокоило то, что я ни с кем не общаюсь…»
Откройте в себе мудрого наставника: как самосострадание может вытащить из любого болота
В любой ситуации можно оставаться добрым по отношению к себе — по мнению авторов книги «Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией» (Питер, 2025) Кристины Нефф и Кристофера Гермера, такой путь позволяет добиваться наибольших успехов по жизни.
«Возможно, родители — это галлюцинации»: парень с шизофренией откровенно рассказал, что происходит в его голове
Собрали самые интересные наблюдения человека, который живет с шизофренией и регулярно сталкивается с галлюцинациями.
«Семь пятниц на неделе»: что не так с людьми, которые меняют свои решения слишком часто
В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова расскажет, откуда появилось выражение «семь пятниц на неделе», какой психологический механизм лежит в основе постоянной смены решений и какие практики помогают вернуть себе внутреннюю устойчивость.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
