Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Пусть будет сын»: в Сети обсудили, как женщинам портят жизнь мужские имена

Идея, что девочки важны гораздо меньше, чем мальчики, сформировалась и укрепилась так давно, что многие люди до сих пор желают молодым именно сына. Более того: родители в некоторых странах сами дают дочерям мужские имена, чтобы «наколдовать» рождение сыновей. Рассказываем, почему эта тема снова привлекла внимание общественности.

«Женщина расцветает»: 6 плюсов отношений, в которых мужчина любит больше

Мы привыкли считать, что крепкие отношения держатся на взаимной любви и страсти. Но психологи уверены: ключ к гармонии скрывается не в равенстве чувств, а в эмоциональной опоре.

8 признаков того, что вы играете в отношениях роль мученицы

Возможно, зачем-то вам это нужно.

Невидимые цепи: 10 причин, удерживающих жертв в абьюзивных отношениях

«Дома новы, а предрассудки стары»: зачем читать «Горе от ума» в 2025 году

Триггеры: что это такое простыми словами и как от них избавиться

Тест: Кто вы из «Сказки о рыбаке и рыбке»?

Сказка ложь, да в ней намек, писал Пушкин, чьи сказки, написанные на основе фольклора, можно считать не только литературными шедеврами, но и восхитительными пособиями по психологии. В «Сказке о рыбаке и рыбке», например, можно увидеть все три роли из треугольника Карпмана. Проверьте, кто же там вы!

«Мыши плакали и кололись»: почему мы выбираем тех, кто нас ранит?

Если поговорка про мышей, которые плакали и кололись, но продолжали есть кактусы, напоминает вам вашу личную жизнь — статья для вас. Объясним простым языком (но с научной точки зрения), как так случается, что из одних токсичных отношений вы попадаете в другие.

И самая долгая зима не бывает вечной: что означает выражение «до талого» и откуда оно пошло

В этой статье о стойкости, вере и о том, почему умение отпускать порой не менее важно, чем умение ждать, психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова рассказывает о психологическом смысле выражения «до талого снега».

Пищевая зависимость: что это такое и существует ли она на самом деле

Тест: Выберите любимый день недели, а нейросеть расскажет, какой вы человек

«Экономлю на туалетной бумаге»: 40+ вещей, за которые не нужно переплачивать, даже если вы миллионер

Почему мы не хотим тех, кто нас сильно любит: 5 ключевых причин

В идеальном мире все просто: нас любят, и мы отвечаем взаимностью. В реальном же нередка ситуация, когда партнер старается, еще сильнее старается, а мы… отдаляемся. Разгадка, как всегда, кроется в работе нашей психики, поэтому просто взять и изменить свое поведение мы не можем. Или вы так не думаете?

«Бесит все!»: почему возникает раздражение по пустякам и как спасти от него себя и окружающих

Часто ловите себя на том, что бесит каждая мелочь? Да еще и без причины? Будто просто встали не с той ноги! На самом деле конкретный источник у раздражения есть всегда, и уметь определять его — крайне важно. Как именно, рассказывает психиатр Андрей Хватков в книге «Не психуй! Забей на тревогу» (Питер, 2025).

Тест: Развито ли у вас чувство оунершипа?

В наше время работодатели все больше ждут от своих сотрудников и соискателей включенности в рабочие процессы — будто они не наемные сотрудники, а владельцы бизнеса. Узнайте, на каком уровне находится ваш оунершип и как можно развить чувство собственности и сопричастности.