Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Исповедь нарцисса: как дружить, любить и жить, если все вокруг хуже тебя

Все их встречали, никто их не любит и большинство не хочет строить с ними отношения. Их описывают как самовлюбленных, эгоистичных и неэмпатичных. Наша автор Таня Тювилина тоже старалась держаться от нарциссов подальше, а потом узнала, что у нее самой полно нарциссических черт. Вместе с психологом она разобралась, что же это за люди, как им жить в гармонии с собой и другими и могут ли они любить долго и счастливо.

Мем «Умный человек в очках» с Яном Топлесом: в чем его смысл и почему он кажется смешным?

Фотография блогера Яна Топлеса появляется внезапно в самых неожиданных местах: снимки «умного парня в очках» стали вирусными, а фанаты популяризатора науки убеждены, что мем возник не на пустом месте.

Полный разбор сериала «Игра в кальмара»: почему мы не могли оторваться от шоу — и в чем психологический смысл концовки

По просьбе Psychologies психолог рассказал, чем закончился сериал, кто стал победителем и что случилось с главным героем. Осторожно: в тексте есть спойлеры!

«Это сделало тебя сильнее»: действительно ли нужно испытывать благодарность к тем, кто причинил боль

Комплекс бога: что это в психологии простыми словами, симптомы, как избавиться

«Мне 21, живу с родителями, дома часто ссоры. Когда мать орет на меня, могу грубо ответить. Я абьюзер?»

Продать на пенсии квартиру и купить билет на круиз на 15 лет: во сколько это обойдется и надо ли

В который раз СМИ рассказывают про пенсионеров, которые продали все имущество или бизнес (у кого он был), чтобы 15 следующих лет беззаботно жить на всем готовом на океаническом лайнере, путешествуя по свету. Делимся свежей историей и пытаемся подсчитать, кому такое по средствам и в чем плюсы и минусы подобного выбора.

«Ты меня не понимаешь!»: что такое эго-состояния и как они мешают эффективной коммуникации

Иногда людям сложно понять друг друга. А то, как они доносят свою мысль, зависит от того, в каком эго-состоянии они находятся. Что это значит и как влияет на нашу жизнь, рассказала психолог.

Эмоциональное онемение: что это такое и как от него избавиться

Что делать, если вы перестали чувствовать радость, грусть и даже раздражение? Психиатр объясняет, как распознать эмоциональное онемение и мягко вывести себя из него.

«Подруга купит вещь — и я сразу хочу такую же. Как перестать повторять за ней?»

«Чуть не забыл»: 5 шагов, чтобы помочь себе, если вы рассеянный человек

Дневник чувств и эмоций: что это такое, как и зачем его вести

Что такое бумераскинг?

И почему стоит прекратить во время разговора отвечать на свои собственные вопросы.

Синдром утенка: что это в психологии простыми словами, как справиться

Замечали, что мнение некоторых людей часто основано на первом впечатлении? Например, для них самый вкусный лимонад — это газировка из детства, а лучшее место для отдыха — Сочи, где они провели свой первый отпуск. В психологии это называют синдромом утенка: разбираем, почему он так называется и в чем его причины.

Как легко зарабатывать: Михаил Лабковский дал совет, как избавиться от негативных денежных установок

Считаете, что нужно обязательно уставать, чтобы хорошо зарабатывать? Психолог Михаил Лабковский поделился лайфхаком, как избавиться от установки «Деньги достаются тяжелым трудом».