Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Не вдохновение, а гипомания: как я перестала путать психическое нарушение с креативностью

Мы продолжаем цикл личных историй о жизни с психическими нарушениями — биолог и популяризатор науки делится опытом. В этой статье речь пойдет про биполярное расстройство и то, как отличить гипоманию от обычного приподнятого настроения.

«Ничего не хочу, часто злюсь и плачу, подозреваю всех в обмане и предательстве. Это ПРЛ?»

«Мне 20 лет, и я давно чувствую, что с моим состоянием что-то не так. Уже полгода мне ничего не хочется. Я чувствую пустоту, стыд и вину. Иногда появляются мысли о смерти — я не действую, просто страшно и тяжело; мысли не навязчивые, но они есть…»

Тест: Насколько вы тактильный человек?

Для многих людей прикосновения — главный способ выразить любовь и открытость по отношению к кому-то. Тактильный человек не поскупится на объятия при встрече с приятелем и возьмет его за руку, если захочет утешить. В то же время есть и те, кому физические контакты неприятны. А что насчет вас: любите ли вы прикосновения или избегаете их? Пройдите наш тест, чтобы узнать, насколько вы тактильный человек.

«Я здоров, ничего не болит»: почему мужчины боятся идти к андрологу

«Ничего личного»: что стоит за этими словами и в чем их психологический подтекст

«Территория свободной мысли. Антистресс-психология»: как прошла конференция Psychologies

«Гаденькое ощущение сейчас»: почему россиян разгневали исторические книги с вымышленными авторами

Читатели издательства АСТ обратили внимание, что авторы серии книг по истории стран оказались выдуманными или могли быть написаны через нейросети. Мы узнали у психолога, почему это их так разозлило.

Тест для настоящих гурманов: Какое вы блюдо из школьной столовой?

Не знаем, чем сейчас кормят представителей поколения альфа в школах, но раньше во время перемены столовая превращалась в поле битвы за булочки с повидлом, сосиски в тесте или хотя бы за творожные запеканки. Предлагаем немного поностальгировать (или открыть для себя иной мир кулинарии) и проверить, на какое школьное блюдо вы похожи. Не переживайте: молочной лапши и компота из сухофруктов не будет.

«Мой отец был психопатом. Теперь я притягиваю психопатов в свою жизнь и легко нахожу с ними общий язык»

«Мой отец был психопатом. Я его не любила, а только боялась. При этом всю жизнь психопаты мне более понятны и интересны, чем обычные люди. Доходит до абсурда: с психопатами я легко нахожу общий „язык“ и странным образом притягиваю их в свою жизнь…»

«Уже бы нянчили внука, если бы в меня вкладывали так же, как в брата»: почему родители несправедливо относятся к дочерям и чем это чревато

«Я в отношениях, но хочу нравиться и другим мужчинам. Это просто флирт или низкая самооценка?»

Вертикальные видео — в прошлом? Как thinnest video изменят нашу жизнь

«Это база»: что это значит и почему «быть базированным» считается крутым у зумеров

Объясняем значение популярного сленга из соцсетей, который обрел второе дыхание после 2022 года.

Тест: Какое вы солнце?

«В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить» — говорил древнегреческий философ Сократ. Энергию, исходящую от человека, и правда можно сравнить с солнечными лучами. Чьи-то греют так сильно, что теплым станет самый зимний день. Кто-то светит настолько ярко, что желание «начать что-то делать» рождается у самого ленивого. А лучи других проникают в самое сердце и озаряют теплые воспоминания. Интересно, как светите вы? Пройдите наш тест и узнайте, какое вы солнце.