Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

22 лучших теста Psychologies за ноябрь: что о вас расскажут метафорические карты и нейросеть?

Ноябрь традиционно считается одним из самых нелюбимых месяцев в России: этот период времени между «о, бабье лето» и «время доставать елку» со слякотью, грязью и серостью многим дается непросто. Надеемся, наши тесты немного вам помогли — или еще помогут отвлечься.

Механическая жизнь: почему мы живем в плену привычек и как это изменить

Пока мы действуем на автопилоте, жизнь проходит мимо… Так как же увидеть свои привычки, перестать бездумно повторять привычные действия и открыть пространство для нового?

9 вопросов, чтобы проверить, слились ли вы со своей профессиональной маской или нет

Немало материалов написано о работе: о выгорании, профориентации, самореализации и work-life балансе. Мы же сегодня предлагаем обсудить менее популярную, но не менее важную тему — слияние нашего «Я» с профессией. Как думаете, у вас оно уже произошло?

Тест: Какой вы декабрьский ритм?

«Окружающие воспринимают меня как копию матери, а не как самостоятельную личность»

Тест: Кто вы из сказки «Маша и три медведя»?

«Переехала в самый красивый город Европы, но скучаю по русскому рабочему городку»: как справляться с мигрантской тоской

Даже после долгожданного и тщательно спланированного переезда многие сталкиваются с неожиданным чувством разочарования и ностальгии по родным местам. Оказывается, что за границей остаются не только близкие люди, но и привычные повседневные радости. Как быть?

Откуда берутся дети с ВИЧ и куда они потом «исчезают»?

Вы когда-нибудь встречали ребенка с ВИЧ? Ответ, скорее всего, будет отрицательным. А в России между тем живет 10 тысяч детей с вирусом. Это целый маленький город. Дети учатся в обычных школах, ходят в кружки, влюбляются, мечтают о будущем — словом, живут нормальную жизнь. Вы спросите: «А откуда вообще у ребенка может взяться ВИЧ? И нет ли тогда опасности для моей семьи?» Давайте вместе посмотрим, как вирус попадает к детям и что потом происходит с ними.

Тест: Какой зимний пейзаж царит в вашей душе?

Зима превращает лес в волшебное царство, где каждое дерево хранит свою тайну, а снежные тропы ведут к открытиям. Точно так же и с душой, которая постоянно меняет свой ландшафт. Кто-то напоминает заснеженную чащу, полную загадок, кто-то — величественный хвойный бор, излучающий силу. Наш тест поможет вам взглянуть на себя через призму зимней природы и понять, какие качества делают вас особенным и определяют ваше поведение.

«С 8 лет живу с чувством тревоги и подавленности. Ничего не могу, просто сижу и плачу»

Как мы путаем дружбу с поверхностным общением и почему нормально делать паузы в отношениях

Искусство желать: почему с возрастом мы перестаем мечтать, становимся прагматичными и теряем вкус к жизни

6 фильмов и сериалов, высмеивающих идею «лучшей версии себя»

Кино долгое время было рупором мечты о преображении, но сегодня оно становится зеркалом, отражающим тревожные последствия этой мечты. Современные кинематографисты доказывают, что навязчивый поиск «лучшей версии себя» ведет не к совершенству, а к экзистенциальной катастрофе. Кинокритик Ксения Балюк разбирается, как нас учат осознавать, что настоящая трагедия начинается тогда, когда мы перестаем принимать свою подлинную сущность.

Кто вы из архетипов сказки «Колобок»?

Сказка «Колобок» кажется детской и смешной, но на самом деле это поучительная притча. В ней собраны сразу несколько ярких архетипов. Этот тест поможет мягко и с улыбкой взглянуть на собственные поведенческие привычки, понять свои сильные стороны и увидеть, в каком направлении можно расти.

«К 50 годам — полный ноль и в личном, и в карьере. Что дальше?»

«Семейная жизнь не сложилась. Карьеру не сделала. Хотя желания были, попытки тоже. По итогу к полтинику — полный ноль. Не хочу ничего: ни мужчин впускать в свою жизнь, ни к людям идти — работать и общаться…»