Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Бывшая руководительница полтора года не оставляет в покое и пытается выжить меня с нового места работы»

«Работала неофициально в парикмахерской. Была очень хорошей, ну таки чудесной до момента ухода, а тут резко стала плохой, и работы мои стали плохими. Я вернулась в прежний салон, где мне были не рады две коллеги. Руководителю было пофиг — она поддерживала эту дедовщину…»

С чем мы путаем совестливость и почему это вредит воспитанию детей: объясняет Людмила Петрановская

Вырастить «хорошего мальчика» или «хорошую девочку» мечтают едва ли не все родители. Под хорошестью они часто понимают совестливость — чтобы не лгал, не нарушал законы, всем помогал. Как на самом деле формируется у детей это качество и с чем его часто путают?

«Растворяется все лишнее, чуждое, преходящее»: как правильно париться в бане и почему это полезно

Тепло, вода, пар, запахи трав… Зимой это особенно соблазнительно. Наш обозреватель Анна Аркатова проводит исследование, какие состояния мы переживаем во время посещения бани и чем они полезны.

«Устала выслушивать от дочери, что я не так ее растила, поэтому у нее проблемы с личной жизнью и работой»

Марафон «Гарри Поттера»: Хорошо ли вы помните все части фильмов о мальчике, который выжил?

Узнайте свой архетип из сказки про Щелкунчика и получите совет, как его укрепить

Психологические тренды: что нас ждет в 2026 году

Поговорили с экспертами о трендах в психотерапии, узнали, что ждет нас в новом году и стоит ли доверять цифровому психологу так же, как реальному.

«Жалею, что давала детям эти советы»: 6 новых установок, которые оказались не лучше старых

«Будь собой», «ты никому ничего не должен», «главное — найти призвание»… Подобные установки когда-то стали популярными в противовес прежним, советским. Только вот и тут по итогам оказалось не все так просто. Рассказываем, почему.

Тест: Кто вы из «Гриффинов»?

«Гриффины» — анимационный ситком для взрослых, запущенный в производство в 1998 году. В центре сюжета типичная американская семья, состоящая из родителей с тремя детьми и их нетипично антропоморфного пса, а создатели шутят в основном на спорные и щепетильные темы и высмеивают актуальных знаменитостей, причем не только американских. Есть ли в семействе Гриффинов кто-то с похожим на ваш темпераментом, подскажет следующий небольшой тест (однако не относитесь к его результатам слишком серьезно — ведь сериал все-таки комедийный).

«Долго и счастливо»: 33 совета, которые помогут вам встретить старость вместе с партнером

Выберите рождественскую картину и узнайте, что нужно вашему внутреннему ребенку

Один секрет, который поможет вам просыпаться счастливыми

Укажите, с чем у вас ассоциируется Новый год, а мы расскажем, чем вам стоит заняться на каникулах

Сыграем в ассоциации? C вас — рассказать, с какими вещами и явлениями у вас ассоциируется Новый год. С нас — проанализировать и постараться угадать, как вам лучше провести праздничные выходные.

«Один парень бросил, так как я слишком эмоциональная, другой — потому что слишком закрытая. Что со мной не так?»

«Парни говорят, что я хорошая, замечательная девушка, но у нас ничего не получится. Один сказал, что я слишком эмоциональная, второй — что слишком закрытая, третий — что я много прошу и у меня всегда что-то случается…»

Выберите рождественский носок — а мы расскажем, какой подарок вам надо сделать себе и как

Даже если вы не развесили декоративные носочки на елке или рядом, вы можете выбрать свой у нас — и узнать, какой ценнейший (не по деньгам, а по значимости) подарок вам надо сделать себе любимой (или себе любимому). А заодно подскажем, как именно вы можете это сделать.