Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Старше на 20 лет»: возможна ли дружба с большой разницей в возрасте

Могут ли дружить между собой люди разных поколений и разницей в возрасте в 20 лет? Ходить вместе на выставки, спорить о книгах, поддерживать друг друга в кризисе. Все на первый взгляд идеально, кроме одного: окружающие крутят пальцем у виска. «Тебе что, отца/матери не хватало?» или «Он/она тебя использует». Случаются такие истории, когда это поддается критике, осуждению, оценке со стороны. Дружба с большой разницей в возрасте — тема, окутанная мифами. Возможна ли она? Да. Становится ли она возможной автоматически? Нет.

13 лучших тестов Psychologies за последнее время: проверьте, не переоцениваете ли вы свой уровень эрудиции

Водится за большинством людей такой грешок — мыслить максималистски: я или не знаю ничего, или знаю все. Предлагаем проверить, насколько реалистично вы оцениваете свой уровень эрудиции, — специально для вас мы подготовили короткие тесты разных форматов и на самые разные темы!

Маленькие шаги в большое будущее: как номинанты премии «Вслух» превращают разговоры о женском здоровье в норму

С каждым годом социальная стигма вокруг разговоров о женском здоровье становится все меньше. Немалый вклад в это внес социальный проект компании «Гедеон Рихтер» «Неделя женского здоровья», а также премия «Вслух», которая вот уже несколько лет проводится в рамках этого проекта.

Умерла Эдит Эгер — 98-летняя психолог, прошедшая концлагерь

«Не могу решиться на первый секс со своим парнем, даже разговоры и сцены в кино вызывают смущение»

«Думаю, значит, страдаю?»: что делать, если угодил в ловушку переживаний — взгляд нейробиолога на личностный кризис

Опросник Чемберлейна на безусловное принятия себя

Unconditional Self-acceptance Questionnaire составлен Джоном Чемберлейном в 2001 году и считается одним из классических тестов для исследования принятия себя. Пройдите — и узнайте свой уровень!

Существует 4 типа интровертов. К какому из них относитесь вы?

Социальные, мыслящие, тревожные и стеснительные интроверты… Давайте разбираться, чем они отличаются.

Что ответить на «спасибо»: 5+ альтернатив вредному «не за что»

Вы тоже отвечаете на благодарность «не за что»? Пора пересмотреть свои привычки!

6х6 или 7х7: как работает новый способ оценки мужской привлекательности

Конференция Psychologies с ведущими экспертами по психологии пройдет в Москве и Екатеринбурге в мае

Из переживания в действие: как метод «резиновой уточки» помогает справиться с хаосом

«Зажечь огни Земли»: в чем смысл хита «Феникс» певицы Bearwolf?

Вместе с психологом разбираемся в феномене успеха новой песни Bearwolf «Феникс», которая попала на первое место российских музыкальных чартов.

5 стадий взрослого развития: вы уверены, что окончательно повзрослели?

Вы замечали, как много требований предъявляют к детям в отличие от взрослых? Нет, про работу, быт, создание семьи все понятно. А что с эмоциями и поведением? Как часто людям постарше прощается что угодно с простым «такой характер у человека»? С чем это связано и почему взрослым нужно пространство для взросления, рассуждает психолог Центра толерантности Еврейского музея.

Почему срабатывает «чуйка» и как слышать свою интуицию?

Интуиция много веков остается загадкой нашего ума. Мы называем ее «чуйкой», «внутренним голосом» или «озарением», благодарим за мудрые подсказки, которые появляются раньше, чем успевает сработать логика. Что скрывается за этой тайной — тонкая работа мозга или проявление глубинного, почти мистического восприятия мира? И как нам стать гуру интуитивного мышления?