Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Диабет, старость, половое созревание: о чем может рассказать запах пота

Когда стоит бить тревогу из-за запаха пота, рассказал врач-терапевт.

Рефакторинг личности: что это такое и как переписать свой жизненный сценарий

По просьбе Psychologies психолог Ирина Тева Кумар рассказала, действительно ли возможно изменить себя — и как сделать это собственными силами.

«Я покупала нижнее белье и плакала, что кроме меня его никто не увидит»: как принять свое одиночество после развода

Разрыв с человеком, с которым хотелось встретить старость, как правило, толкает нас в одно из двух состояний — или бесконечного уныния, или лихорадочных поисков нового партнера. Олеся Гаранина, финалистка курса «Как писать нон-фикшн» в Школе литературного мастерства Band, поделилась своей историей и назвала 6 вещей, которые помогли ей перестать искать «того самого» мужчину.

Семья в моей голове: какие субличности управляют нашим поведением

«Каждое утро просыпаюсь с мыслью, что жизнь — полное разочарование. Спасают только тренировки»

Как тип личности влияет на отношение к секонд-хенду: краткий разбор всех 8 типов

«А где смеяться-то?»: почему сериал «Няня Оксана» получился неудачным

Сериал «Няня Оксана» с Олесей Иванченко в главной роли начал выходить 29 сентября на телеканале «Пятница» и стриминговом сервисе Premier. Редактор Psychologies.ru решила ознакомиться с вышедшими на данный момент сериями.

63+ способа сделать эту осень самой яркой, уютной и запоминающейся — выберите для себя любой

Пока другие хандрят и жалуются на дождь, холода и темные дни, вы можете устроить себе идеальную осень! Мы собрали для вас более 63 простых способов для вдохновения. Составляйте собственный чек-лист на ближайшие месяцы!

Не любите животных? У психологов для вас плохие новости

Сразу уточним: если у вас аллергия или страх из-за травматичного опыта, то тогда вопросов нет.

Что значит «по Фрейду» и когда употребляют это выражение?

«Публика ржет не надо мной, а вместе со мной»: почему люди становятся стендаперами

Воображаемые друзья 2.0: как и кому ИИ стал близким другом и собеседником?

Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 2

Что любимая порода собак может рассказать о вас? Гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд! Если вы не нашли своего питомца или просто любимого животного в первой части нашего теста, наверняка он найдется во второй. Не будем затягивать, скорее его ищите!

«Часто что-то дарю парню, а после жду подарков взамен. Но напрасно»

«Люблю дарить подарки, особенно парню. Часто делаю это в убыток себе. Лучше сама себе что-то не куплю, но подарю ему. После чего, сама того не осознавая, начинаю ждать от него чего-то взамен. Знаю, что меня никто не заставляет покупать все ему, но ничего не могу с собой поделать…»

7 принципов питания долгожителя

Программа «Семь принципов питания долгожителя» направлена на коррекцию основных механизмов старения. Она создана на основе анализа исследований в области продления жизни и приведенного материала в книге «Энциклопедия долгой и здоровой жизни» (издательство «Бомбора») Алексея Москалева.