Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Холодное в жару нельзя, а от кондиционера можно заболеть»: развенчиваем мифы о жаре

Мороженое — это одно из любимых лакомств как детей, так и взрослых. К сожалению, нередко мы отказываемся от этого лакомства из-за страха заболеть ангиной. Наряду с кондиционерами и холодными напитками мороженое назначено главным виновником боли в горле, кашля и насморка. Действительно ли нужно опасаться холода и как уберечься от болезней, рассказала врач-терапевт.

«Не складывается личная жизнь после потери мужа. Как открыться мужчинам и чувствам?»

«После потери мужа в 2016 году я очень долго переживала. Почти четыре года я писала письма и думала, что справлюсь сама, но не получалось. Было очень много истерик. Прошло немало времени. Потом пыталась наладить личную жизнь, но отношения не складывались. Пыталась знакомиться на сайте, потом отложила все и углубилась в работу…»

Кому фолк-прорыв, а кому занозонька: почему россияне так полюбили народную музыку

По просьбе Psychologies.ru психолог объяснила, почему фолк и псевдонародные мотивы в российской музыке так популярны и что стоит за их успехом в чартах.

Почему так сложно переезжать: 5 способов облегчить адаптацию на новом месте

«Не могу начать, не могу остановиться»: как выглядит «взрослое СДВГ» — личный опыт

«Я постоянно срываюсь на людей, а мой парень не любит злых»

11 высказываний буддийских монахов, которые вернут вам спокойствие за считаные секунды

Обещаем: когда вы дочитаете до конца, вас уже ничто не сможет поколебать! Ну, по крайней мере в ближайшее время.

Ад по-русски: как россиянка провела две недели в провинциальной психбольнице

Журналистка «Московского комсомольца» провела 2,5 недели в психиатрической больнице недалеко от Тамбова. За это время она увидела ужасающие отношение к пациентам, насилие и бедность — и не смогла пройти мимо.

«С детства решила, что выйду замуж за знаменитость. В итоге мне 26, а отношений еще не было»

«Мне 26 лет, а отношений, по сути, не было никогда. С подросткового периода вбила себе в голову, что мой муж будет не обычным парнем из деревни, а каким-нибудь известным человеком, и не обращала никакого внимания на окружающих. Сейчас я уже взрослая девушка — и до сих пор влюбляюсь в недоступных мужчин, с которыми я вряд ли когда-нибудь познакомлюсь…»

Тестостерон и мужская психология: как этот гормон влияет на эмоции, либидо и жизненную энергию

«Иван-царевич, может, ты отношений-то боишься!»: терапевтическая сказка для взрослых

«Прокатился на электросамокате с ребенком — получил штраф в 100 тысяч»: справедливо ли наказание и почему опасно кататься вдвоем

Тру-крайм наоборот: какие книги о преступниках и почему надо читать на самом деле

True crime стал одним из культурных феноменов последнего десятилетия. Документальные сериалы, подкасты и книги о реальных преступлениях собирают миллионы просмотров и читателей. В центре этих историй почти всегда — преступник, его психология, его травмы. Но дебютный роман американской писательницы Дани Кукафки «Записки перед казнью», который на русском языке опубликовало издательство «Бель Летр», переворачивает эту традицию.

Мини-тест: Какая у вас харизма?

Харизма — это нечто большее, чем умение красиво говорить или быть в центре внимания. Это энергия, которая делает вас запоминающимися. Кто-то заряжает своей уверенностью, кто-то завораживает загадочностью, а кто-то создает вокруг себя поле тепла и доверия. У каждого типа харизмы свои особенности — от манеры держаться до того, как звучит голос и горят глаза. Пройдите этот тест и узнайте, что именно делает вас особенными и почему люди тянутся к вам.

В чем смысл финала сериала «Сирены»: объяснение психолога

Последняя серия сериала «Сирены» ставит точку в истории трех сильных и раненых женщин. То, что начиналось как история о сестринстве, поддержке и солидарности, оборачивается драмой о предательстве внутри замкнутой иерархичной системы. Неожиданная смена ролей оставляет массу неясности и недосказанности. Психотерапевт объясняет, почему такой финал внутренне закономерен.