Познать себя

«Я жила как на американских горках − от эйфории до отчаяния»
До 23 лет Сания Галимова считала, что острые перепады настроения – особенность ее личности. Она искала способ справляться с ними самостоятельно, но однажды пришлось обратиться к врачу.
26 АПР 2019 12:00
«Стыдно за свое прошлое»
«Мне скоро исполнится 30 лет. Оглядываясь назад, я вспоминаю только плохое. Кажется, что вся моя жизнь до встречи с мужем и рождения ребенка была чередой глупых и грязных историй»
26 АПР 2019 01:00
Четыре метода исцеления разбитого сердца
Через две тысячи лет после Овидия и его «Лекарства от любви» нам обещают надежные средства, освобождающие от душевных мук. Начать с чистого листа любой ценой! Да, но не так быстро…

7 уроков, которые я извлекла к 30 годам
Период с 20 до 30 лет — важные годы. В это время мы закладываем фундамент будущей взрослой жизни. Маркетолог Лорен Мэндел делится личной историей, какие жизненные выводы она сделала в это время. Возможно, они пригодятся и вам.
Как проявлять эмпатию без выгорания
Эмпатия… одни ученые называют ее нашей эволюционно обусловленной способностью, другие предостерегают от опасностей, которые таит всецелое слияние с другим из желания ему помочь. Психолог Эми Л. Ива рассказывает о четырех стратегиях, которые научат вас помогать другим, не застревая в ловушке собственных эмоций.
24 АПР 2019 19:00
Как стать режиссером своей жизни?
Есть ли у человека настоящая свобода выбора в мыслях и действиях, или все сценарии пишет подсознание? Что побеждает: воля или система ценностей?
24 АПР 2019 14:00

На что жалуемся?
У вас наверняка есть подруга или даже несколько, которые любят рассказать о том, что у них плохо. Возможно, вы им отвечаете взаимностью. Или раздражаетесь, но все равно слушаете. Или, наоборот, вам кто-то говорит: «Что ты все время в негативе, будь оптимистичней», – и тогда уже вы сердитесь на эти советы. Что за всем этим стоит? 
23 АПР 2019 12:00
Как передать счастье по наследству
«Материнство требует жертв» — постулат, который мало кто решится оспорить. И речь не только о бессонных ночах и других тяготах первых месяцев после рождения ребенка. Многие женщины уверены, что должны во всем себе отказывать ради детей. Но проблема в том, что ребенок усваивает этот опыт жертвенности и самоотречения.
23 АПР 2019 10:00
«После смерти мужа все утратило смысл»
«Полгода назад умер муж. Сложно поверить, что его больше нет. Чувствую одиночество, опустошение, бессмысленность. Прихожу домой и часто не знаю, чем себя занять...»
23 АПР 2019 04:00
Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерФЕВРАЛЬ 2020 №48
165Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты