Познать себя

10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость
Медитация на мандалу, буддийский сакральный символ, помогает лучше понять себя, расслабиться и почувствовать прилив сил. Распечатайте понравившиеся мандалы, возьмите цветные карандаши и отправляйтесь в путешествие, полное творчества и безмятежности!
«Пишите, чтобы жить стало легче»
Письменная терапия — один из самых простых и доступных способов улучшить настроение, справиться с трудностями, решить сложную проблему. Понадобится ручка, тетрадь и желание писать. Как освоить технику самостоятельно?
06 ЯНВ 10:00
«В это Рождество я прошу только любви»: письмо мужчины
Мы привыкли считать, что фантазии о любви — удел женщин, эту идею транслируют книги, фильмы, реклама. Блогер Краег Дэниелс признается, что мужчины тоже мечтают о любви.

«Сверхспособности нужны нам, чтобы научиться любить»
Что такое сверхспособности на самом деле? Как они связаны с медитациями, молитвами и осознанностью? И как использовать эти техники, чтобы добиться успеха и стать лучшей версией себя самого во всех областях жизни? Об этом рассказывает антрополог и исследователь древних практик Дэвид Вердези.
03 ЯНВ 21:00
Суровая правда об успехе, о которой не принято говорить
Когда у знаменитых спрашивают, в чем секрет их успеха, они говорят про тяжелый труд, настойчивость и невероятные жертвы. Но помимо этого есть особенности, которые отличают успешных людей от всех остальных.
Простая привычка, которая поможет повысить IQ на 23%
Принято считать, что высокий IQ — признак гениальности. Однако коэффициент интеллекта можно повысить — например, при помощи медитации.

«Не умею целоваться»
«Год назад у меня были первые отношения. Мы встречались два месяца. Поцелуев практически не было, только в щеку…»
01 ЯНВ 15:30
Начать жизнь заново... в 70 лет
Коуч Сьюзан Мейер много лет помогала женщинам в возрасте за 40 строить новую жизнь и радикально менять карьеру. Теперь ей самой приходится начинать с нуля. Но трудности ее не пугают. Она делится принципами, которые помогают ей не отчаиваться и идти вперед.
«Как избавиться от навязчивого желания узнать будущее»
«Недавно знакомая гадала мне на кофейной гуще. С тех пор меня постоянно интересует мое будущее...»
01 ЯНВ 01:00
Psychologies приглашает
ВИДЕО

10 часов лекций о мозге

Смотреть
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты