Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Меня окружала равнодушная и грубая нагота»: откровенная история о тяжелых детских переживаниях

Иногда то, что взрослому кажется мелочью, тяжким грузом ложится на душу ребенка. Вызывающая телесность в рассказе участницы нашего конкурса — символ пренебрежительного отношения к чувствам и границам растущего человека.

«Подозреваю у себя пограничное расстройство личности. Как это проверить?»

«Расскажите, пожалуйста, очень подробно про ПРЛ. С детства чувство одиночества, пустоты, вины. Сложно выстраивать отношения с другими людьми. Зависимость от других людей. Как итог — никто не хочет со мной встречаться…»

«Летний лагерь», работы Милгрэма и зефирный тест: разоблачение классических экспериментов в психологии

К ряду из них в современном мире возникают некоторые вопросы.

«Лишь бы он был доволен»: почему мы боимся расстроить любимого человека

Заговор на Хэллоуин: мрачный и резкий гид по самосовершенствованию

5 материнских убеждений, которые снижают нашу самооценку

5 распространенных ошибок при считывании языка тела

Мы часто неправильно воспринимаем те завуалированные сообщения, которые посылают нам окружающие люди.

«Часто снится, что за мной гонится маньяк. Я даже начала бояться ходить по улицам в одиночестве»

«Мне уже год снится один и тот же сон. Порой детали меняются, но суть одна — я убегаю от маньяка. Самый частый сюжет: я поднимаюсь на лифте, захожу в тамбур, и тут он появляется, я всеми силами держу дверь и борюсь за жизнь. По итогу сна я выживаю…»

Во всем виновата мутация: у россиян обнаружили ген осенней хандры

Многие из нас чувствуют упадок сил по мере того, как сокращается световой день. Хуже всего в российских широтах ощущается ноябрь — сыро, промозгло, нет ни солнца, ни снега. Осенней хандре ученые нашли еще одно логичное объяснение — оно связано с генетикой.

Почему мы откладываем жизнь на потом?

«Парень думает, что я ему не доверяю, раз не делюсь чувствами, а я просто не умею это делать»

О чем вы перестали беспокоиться, когда вам исполнилось 40 лет: 10 интересных ответов от женщин

К чему снятся покойники: толкование сонников и разбор психолога

Смерть — один из самых пугающих и таинственных феноменов. Психологи считают, что подсознательно каждый из нас в той или иной степени боится смерти и, как правило, избегает мыслей о ней, но иногда они все же настигают нас — например, во снах. Вместе с психологом и с помощью сонников разбираемся, к чему снятся покойники.

«Легко общаюсь с чужими людьми, а со знакомыми впадаю в ступор. Это социофобия?»

«Эта проблема сопровождает меня уже давно. Сейчас я учусь в университете, мне очень нравится мой коллектив, но какой-то барьер постоянно не дает мне свободно общаться с людьми. Приведу пример: небольшой группой после учебы мы идем в кафе, чтобы перекусить. Это хороший повод, чтобы поговорить о чем-то в непринужденной, отстраненной от других забот обстановке…»

К чему снится рыба: разбор сонников и мнение психолога

На протяжении веков люди стремились найти глубокий смысл в символах, появляющихся во снах, — и до сих пор это никому не удалось. Однако психологи все равно рекомендуют анализировать сновидения, чтобы с их помощью пытаться определить свои страхи и желания. К чему в таком случае снится рыба? Разбираемся вместе с психологом и приводим толкования из известных сонников.