Познать себя

«Я недостойна интеллигентных мужчин»
«Я выросла в неблагополучной и очень простой семье, но всегда хорошо училась, усердно работала и многого добилась в жизни. Но с личной жизнью не складывается. Мне всегда, с самого детства, было интересно с мальчиками из интеллигентных семей, с умными и образованными. Ну внутри я чувствую себя недостойной их, ведь я из «рабочей» семьи, мой отец спился... и в итоге выбираю мужчин «попроще», хотя мне самой с ними скучно...»
21 ДЕК 2018 01:00
Как вырабатывать гормоны счастья?
Дофамин, эндорфин, окситоцин, серотонин... Можно ли стимулировать их выработку? Можно ли в результате стать счастливее? Ответы на эти вопросы мы нашли в книге заслуженного профессора Калифорнийского университета Лоретты Грациано Бройнинг «Гормоны счастья».
Зачем мы постоянно учимся (и нужно ли это делать)
Курсы макияжа, тренинг для желающих научиться «эффективно» общаться, вебинары по осознанному материнству... Почему мы так отчаянно ищем ответы на вопросы, которые зачастую даже не можем толком сформулировать? И можем ли найти эти ответы внутри себя, в истории своей семьи?
20 ДЕК 2018 12:00

О чем говорят наши каракули
Мы машинально, не думая, разрисовываем попавшийся под руку лист бумаги: звездочки, спирали, квадратики или стрелки… Психолог Наталья Евсикова расшифровывает скрытый смысл каракулей.
Вечный поиск: почему только единицы находят призвание
«Выберите работу по душе, и вам не придется работать ни дня» — эта цитата Конфуция стала популярной в наши дни. Люди тратят годы на поиски дела жизни, которое будет приносить не только деньги, но и моральное удовлетворение. О том, как же найти призвание и почему лишь немногим удается угнаться за мечтой, рассказывает экзистенциальный коуч Рина Пушти.
17 ДЕК 2018 09:00
Недостаток сна делает нас одинокими?
Между бессонными ночами и усиливающимся чувством одиночества есть связь. Недостаток сна не только снижает наше желание и способность общаться, но и заставляет окружающих избегать нас, считает нейробиолог Мэтью Уокер.
16 ДЕК 2018 14:00

Три новогодних обещания, которые сделают вас счастливее
Многие из нас в канун Нового года задумываются о том, что в наступающем году было бы неплохо прийти в форму, избавиться от долгов, бросить курить, начать правильно питаться или чаще звонить родным. В то же время многие скептически относятся к новогодним обещаниям, если вам не удается их выполнить, они превращаются в источник разочарования и неудач. Почему так происходит и что с этим делать?
Внутренний ребенок: как и зачем с ним общаться?
События и переживания из детства сильно влияют на жизнь, во многом определяя решения, предпочтения и желания. Поэтому нужно установить контакт с внутренним ребенком и дать ему то, чего не хватало много лет назад.
14 ДЕК 2018 12:00
Почему нам одиноко: 6 причин
Мы можем чувствовать себя одинокими и непонятыми, даже если в жизни есть близкие и любимые люди, интересная работа и множество друзей. Из-за чего возникает это чувство и можно ли что-то сделать с этими скрытыми причинами, объясняет психолог.
14 ДЕК 2018 09:00
Psychologies приглашает
"НАЙТИ ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС"

Полезное путешествие на Бали

поехать со скидкой
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты