Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

Тест для внимательных эстетов: Найдите 15 котиков на картине Ван Гога «Звездная ночь»

На знаменитом шедевре нидерландского художника Винсента ван Гога спрятались 15 котов. Сумеете найти всех? Если что, подсказка на обороте.

Начните день правильно: найдите 33 слова в новой «Ромашке» от Германа Субботина

Утро понедельника — отличный момент, чтобы немного размять мозг перед началом новой рабочей недели. В новой «Ромашке» от Германа Субботина придется внимательно перебирать буквы и искать слова, которые не всегда приходят в голову с первого раза.

«Кимоно: кремик, масочка, кино»: простой вечерний ритуал для женщин, который бережно восстановит силы и вернет вкус к жизни

Хотите восстановить жизненные силы и посвятить вечер себе? У нас есть отличный вариант для вас — открывайте нашу шпаргалку по, безусловно, старинному японскому ритуалу «Кимоно».

Воскресные «Соты» для самых ответственных: найдите больше 25 слов и докажите, что ваш IQ выше 125

Тест на лингвистическую гибкость: сколько слов сможет найти ваш мозг в новых «Сотах»?

Красиво жить не запретишь, или как тренд Tuscan Mom сделает из вас героиню сериала

Песня «Ты не бойся ночи»: в чем смысл вирусного трека из соцсетей

Сгенерированный через нейросети трек «Ты не бойся ночи» стал символом жизни «нормисов» — с ипотекой, домашним насилием, алкоголем и не только. В чем реальный смысл этой песни и почему она оказалась так близка миллионам слушателей, мы разобрались вместе с психологом Ириной Меркуловой.

Диалоги о теле. Разговор № 1. Четыре простых правила, чтобы обратить внимание на свое состояние

Главный редактор Psychologies.ru Александр Акулиничев и психотерапевт Екатерина Тур встретились, чтобы поговорить о том, в какой момент мы перестаем слышать свое тело и что с этим делать.

Выберите картину Йоко Оно и узнайте, какой внутренний вопрос сейчас занимает вас больше всего

Йоко Оно — японская художница, музыкант и одна из самых известных представительниц концептуального искусства. В своих работах она много экспериментировала с перформансом и предлагала зрителям становиться активными участниками искусства. Посмотрите на три ее работы и выберите ту, которая привлекает вас больше остальных, чтобы узнать себя лучше.

Новая «Ромашка» от Германа Субботина: примите вызов и докажите, что вы способны найти 45 слов

Разбор главной песни лета Choosin' Texas: в чем ее смысл и почему этот трек привел к культурной войне в США

Тест: Выберите картину Иеронима Босха, а мы скажем, что помогает вам не сбиться с пути

Тест для внимательных эстетов: Найдите 15 котиков на этой картине Клода Моне

Да простят нас искусствоведы, но мы позволили себе спрятать 15 котеек в картину художника-импрессиониста Клода Моне — и они туда отлично вписались! Некоторых найти непросто. Но мы верим, что вы справитесь! Подсказка — на обратной стороне картинки.

Тест на вербальный интеллект: а вы сможете найти 31 слово в этой «Ромашке»?

Вербальный интеллект помогает не только понимать и запоминать слова, но и замечать неожиданные связи между буквами, чтобы эти самые слова составить. В новой «Ромашке» придется как раз воспользоваться этой способностью: искать нестандартные варианты и не бояться необычных сочетаний.

«Жизнь — странная штука», или почему я каждую осень прохожу Life is Strange

Прошло уже больше 10 лет с момента выхода игры Life is Strange, но она по-прежнему трогает сердца игроков. Чем же она так полюбилась? Редактор Psychologies рассказывает, почему Life is Strange каждый год открывает что-то новое — в самом игроке и окружающем мире.