Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

7 видов отдыха, которые помогут справиться с выгоранием

Выгорание затрагивает многих людей и может значительно снизить качество жизни и работоспособность. Однако избавиться от этого состояния вполне возможно, особенно если знаешь тип своей усталости.

Ученые назвали антидепрессант, который помогает победить рак мозга

Популярный препарат, который выписывают людям с депрессией, оказался эффективен в борьбе с глиобластомой — одной из самых опасных опухолей головного мозга.

6 способов защитить себя от Альцгеймера: правила жизни после 60 лет

Стареть боятся все. Терять силы и болеть — страшно. Но еще страшнее терять память, когнитивные способности — и, в конечном счете, свое «Я». Во Всемирный день осведомленности о болезни Альцгеймера эксперт рассказал, какие меры помогают сохранять себя в здравом уме и трезвой памяти.

Так ли он безобиден «вдовий горбик»?

Как выявить рак на ранней стадии: инструкция от врача-онколога

«Кого и как госпитализируют принудительно?»

20 скрытых причин лишнего веса

У многих из тех, кто обзавелся лишними килограммами, зачастую есть тайная, неосознаваемая «польза» от этого. Какие же мотивы могут скрываться за набором избыточного веса? В своей практике психотерапевт Илья Суслов сталкивался со множеством «выгод» клиентов, набирающих вес. Если разобраться с первопричиной, то и полнота уйдет, убежден специалист.

Что такое Германская Новая Медицина и чем она опасна: объяснение врача

Идея о том, что все болезни происходят от нервов, не нова: ее высказывал еще средневековый врач Авиценна. Но адепты Германской Новой Медицины (ГНМ) сделали ее постулатом своего движения. Этот метод лечения, который во всем мире признан откровенным шарлатанством, представляющим опасность для здоровья и жизни людей, к сожалению, сегодня набирает популярность в России. Разбираемся, почему это происходит и что в действительности таится за громким названием ГНМ.

Без бюстгальтера: модный тренд, комфорт или самоутверждение?

Как бралетты победили балконеты и откуда взялась мода игнорировать лифчик.

Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику

«Не могу воспринимать себя без фильтров»: что такое яссификация и при чем тут любовь к себе

5 шагов к собственному стилю в одежде

Что такое эстетика old money и почему она никогда не выйдет из моды

Образы в стиле old money взлетели в топ еще в начале декады. Сегодня фэшн-эстетику «старых денег» не назовешь горячим трендом, однако ее актуальность не сбавляет оборотов. Сопутствующую old money «тихую роскошь» (quiet luxury) летом-2024 дополнил новый термин, вписавшийся в антикитчевый концепт: demure или манера выглядеть нарочито скромно.

«Пытаюсь внушить себе, что я красивая, хотя на самом деле совсем не люблю свою внешность»

«Я не нравлюсь себе. Когда слышу в свою сторону комплименты, для меня это кажется странным. Я устала жить с этим. Мне все не нравится в себе. Не понимаю, когда и как это все началось. Я пытаюсь внушить себе, что я красивая, но не получается это принять…»

5 точек красоты: как делать массаж лица шиацу правильно

Массаж лица — один из наиболее эффективных и безопасных методов поддержания тонуса и красоты кожи. А точечная техника шиацу поможет всего за несколько минут в день стереть следы усталости, устранить отеки и разгладить морщины. Освоить ее под силу каждому.