Стиль жизни

Чему нас учит Вьетнам
Поразительная для нашего времени терпимость и уникальная способность сохранять индивидуальность, органично вбирая при этом все лучшее из внешнего мира… Духовный опыт этой страны способен дать многое каждому из нас.
08 ДЕК 2006 00:00
Обрести живительный сон
Этой естественной потребности – и одновременно особому удовольствию – посвящена треть нашей жизни. Но сон неподвластен нашей воле: множество людей лишь мечтают о способности засыпать, едва коснувшись подушки, и сладко и безмятежно спать до самого утра.
04 ДЕК 2006 00:00
Пять упражнений, чтобы растянуть... удовольствие
Животные и младенцы инстинктивно знают о пользе движений, мягко растягивающих мышцы и связки тела. Наши же тела слишком часто оказываются в неестественных, «зажатых» позах, приносящих напряжение и боль… Несколько серьезных аргументов в пользу упражнений на растяжку.
01 ДЕК 2006 00:00

Ионы, витамины воздуха
Эти мелкие заряженные частицы обладают способностью влиять на наше самочувствие. Отрицательные ионы придают энергию и спокойствие, положительные усиливают стресс и усталость. В наших интересах умножить количество первых и нейтрализовать вторые.
17 НОЯ 2006 00:00
В трезвом уме?
Пожилые женщины, умеренно употребляющие алкогольные напитки, лучше справляются с заданиями на сообразительность, память, абстрактное мышление и владение языком, чем их непьющие ровесницы.
16 НОЯ 2006 00:00
Дружеская прививка
Домашние животные не только дарят своим юным хозяевам радость дружбы, развивают чувство ответственности, но и защищают детей… от гастроэнтерита.
13 НОЯ 2006 00:00

Охраняя границы сна
Психологи университета Бергена (Норвегия) выяснили, что эффективно бороться со стойкой бессонницей помогает когнитивно-поведенческая психотерапия.
31 ОКТ 2006 00:00
Вместе против страха
Этот феномен медики назвали «теорией губной помады»: по их наблюдениям, если женщина, проходящая лечение по поводу рака молочной железы, начинает пользоваться косметикой, она стоит на пути к выздоровлению.
31 ОКТ 2006 00:00
Гомеопатия, очевидная и необъяснимая
Эмпирическая наука, созданная на основе парадоксальных, порой противоречащих здравому смыслу принципов, представляет собой одну из попыток свести воедино симптомы тела и души и найти общее лекарство для их исцеления.
30 ОКТ 2006 00:00
досье
Что такое счастье
Что такое счастье
Что мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет.
psychologies в cоц.сетях
спецпроекты