Статьи

4 стиля коммуникации: как нам понять друг друга

«Вроде на одном языке разговариваем, а друг друга не понимаем». Такое нередко можно услышать и в парах, и от родителей с детьми, и от коллег по работе. Почему мы друг друга не слышим? Потому что мы на самом деле говорим на разных «языках». Но есть и хорошие новости: «синхронному переводу» можно научиться.

5 проблем удаленной работы: с чем они связаны и как их решить

«Вот начну работать на удаленке и буду наконец-то получать удовольствие от своей деятельности. Не придется рано вставать, тратить время на дорогу и просиживать время в офисе. Красота!» — такие мысли возникают в голове у многих людей, которые уходят из душного офиса. Но все не так прекрасно: онлайн-работа может ухудшать качество жизни. Рассказываем, с чем это связано и как можно изменить ситуацию.

Как понять, что доставляет вам удовольствие: 4 простых шага

Кажется, что во взрослой жизни не так уж много места для радости. Но так ли это на самом деле? Может быть, мы просто перестаем понимать, что именно приносит нам удовольствие? Статья от КПТ-терапевта поможет разобраться в этом.

5 аббревиатур-диагнозов (ПРЛ, СДВГ, РАС, КПТСР, БАР): как с ними жить и чем лечить

Как вернуть себе право злиться на токсичных родителей: 3 шага

Как вычислить лжеца: единственный работающий способ

«Мамы не стало, и тетя хочет занять ее место»: откровения двух сторон

Уход близкого человека многое меняет в отношениях тех, кто остается живым и проходит все стадии переживания горя. У наших героинь случившееся высветило их внутренний конфликт — и мы узнаем точки зрения обеих женщин. Как они могут решить проблему? Комментирует гештальт-терапевт.

Темная триада: как (не) влюбиться в психопата?

В мире психологии есть свой «Темный рыцарь» — и не один, а целая троица, известная как Темная триада. Термин, звучащий как название для команды суперзлодеев из комиксов, на самом деле описывает три черты личности: нарциссизм, макиавеллизм и психопатия. Влюбиться в представителя «триады» бывает легко — они прекрасные манипуляторы. Давайте выясним, чем они привлекательны и можно ли противостоять их обаянию.

Первое обращение к психологу: что важно знать — ответы на 6 самых частых вопросов

Желание обратиться к психологу может сопровождаться тревогой. Независимо от того, был ли у вас когда-либо подобный опыт, вы можете столкнуться с рядом сложностей: где найти специалиста, какой подход выбрать, как сделать первый шаг, сформулировать свой запрос… Рассмотрим весь процесс по шагам.

10 фактов о деменции, которых вы не знали

5 полезных уроков, которые дали нам феминистки

«День красоты, любви и нежности»: как исказился смысл 8 Марта

Удиви ее на 8 Марта: 7 секс-поз, которые вы точно не пробовали

8 Марта — это день, когда каждый мужчина стремится порадовать свою возлюбленную. И если вы хотите сделать праздник по-настоящему незабываемым, эта статья для вас. Основатель компании «Секспедиция» подготовил список из семи поз, которые точно удивят вашу спутницу.

10 фраз, которые регулярно звучат в здоровых отношениях

Неотъемлемые составляющие здоровых отношений — открытость и коммуникация. Готовность искренне выражать свои мысли, чувства и ожидания, а также слышать и учитывать точку зрения другого человека позволяет избежать недоразумений и конфликтов. Давайте рассмотрим фразы, которые чаще других можно услышать в гармоничных отношениях.

Как правильно вести себя после расставания: 5 рекомендаций семейного терапевта

Разрыв отношений — это всегда больно. Но процесс восстановления эмоционального состояния можно ускорить, если соблюдать правила, которыми мы поделились в статье.