Статьи

«Сделать из праха виниловую пластинку»: ритуалы, помогающие пережить смерть близкого

Говорить о смерти неловко и непонятно как, посему эту тему нередко стараются обходить. Благо, у человечества есть разные традиции и ритуалы, связанные с прощанием, гореванием и отпусканием умерших людей. Рассказывает психолог и доула смерти.

Еще не выгорели, но очень устали: 15 факторов, которые приводят к утрате энергии

Если убрать из жизни вещи и ситуации, которые мешают сильнее всего, то вы не будете ежедневно чувствовать себя абсолютно измотанными.

7 вещей, о которых никогда никому не стоит рассказывать

О некоторых вещах лучше действительно умалчивать даже в кругу близких.

5 самых распространенных причин расставания

17 психологических мемов, которые подойдут для важных переговоров

4 особенности почерка человека, от которого стоит держаться подальше

5 способов укрепить свой внутренний стержень

Способность полагаться на собственные силы жизненно важна для каждого человека. Иногда наступают моменты, когда внешние опоры (семья, друзья, работа и материальные блага) не спасают. Именно поэтому так важно развивать внутренний стержень — тот, что дает устойчивость, помогает справляться с трудностями, преодолевать кризисы и успешно адаптироваться к любым переменам. Как это делать, рассказывает гештальт-терапевт.

Как стать по-настоящему здоровым — и физически, и ментально: рекомендации велнес-эксперта

Рассказываем, как дать организму «второе дыхание» и почему сделать это гораздо проще, чем кажется.

10 главных мифов о женской сексуальности — и их опровержение

Женщины регулярно сталкиваются со стереотипами о своем теле, внешнем виде и сексуальных проявлениях. Но стоит ли доверять расхожим мнениям?

10 способов натренировать «мускулы храбрости»

Как общаться с эмоционально незрелыми родителями: 4 стратегии

Как мы становимся ксенофобами: психолог — о причинах смерти 17-летней самбистки

В чем виноват Павел Дуров: психологи и юристы об арестованном во Франции

Арест основателя Telegram широко обсуждается в соцсетях — пользователи спорят о том, ответственно ли руководство соцсети за контент, который там создается.

Что такое любовные сценарии и откуда они в нас?

Почему в одних отношениях мы счастливы, а в других полны отчаяния и испытываем одиночество даже в паре? Порой причины нашего ощущения в семье могут быть глубже, чем кажется. В этой статье мы погрузимся в мир любовных сценариев, опираясь на идеи психиатров и психоаналитиков Эрика Берна и Леопольда Сонди. Понимание этих подходов может помочь трансформировать разрушительные любовные сценарии и сделать наши отношения более здоровыми и гармоничными.