Статьи

3 реальные причины, почему вы еще не достигли своих целей

Мечтать о лучшей жизни и строить планы — это отлично. На гребне энтузиазма мы готовы сворачивать горы, но время идет, а спорт так и не становится привычкой, отношения такие же скучные, повышение получил коллега. Обидно, правда? В этой статье поговорим о том, как провести самоанализ, чтобы идти в правильном направлении.

8 незаметных признаков того, что в отношениях что-то пошло не так

Вполне возможно, что ваш партнер несчастлив в отношениях с вами, но до поры до времени эти подсознательные ощущения не облекаются в слова. Однако легкие намеки на начавшееся отчуждение можно заметить и без слов. Если вы хотите сохранить отношения, вот на что стоит обращать внимание и действовать на опережение, пока все не зашло слишком далеко.

Как расслабиться без алкоголя: 4 техники от КПТ-терапевта

Нередко вечерний бокал вина становится «лекарством»: и после тяжелого рабочего дня, и во время личных проблем. Когда нам хочется избавиться от сложных эмоций, алкоголь кажется быстрым решением. Однако существуют и более здоровые способы преодоления трудностей. Чем заменить алкоголь для снятия стресса? Рассказывает психолог.

Как научить ребенка учиться: 10 советов

Назван простой способ увеличить в 2 раза шансы на свидание

Экстремальная откровенность: почему некоторые превращают свою жизнь в сериал

Сексуальная скука: 4 совета, как вернуть страсть в отношения

Часто в парах наступает период «сексуальной засухи». В это время партнеры замечают обоюдное или одностороннее ослабление влечения. С одной стороны, потребность в близости сохраняется, с другой — наблюдается пассивность и слабая эмоциональность. Секс становится частью рутины и больше походит на простое удовлетворение физиологических потребностей. Почему так случается и что с этим можно сделать, разбираемся с психологом.

7 вещей, которые женщины терпеть не могут в мужчинах, а те считают их сексуальными

Чтобы завоевать девушку, вовсе необязательно представлять собой груду мышц, ездить на дорогой машине и носить статусные часы, но некоторые мужчины об этом даже не догадываются.

Нейрогимнастика для мозга взрослым: упражнения без специального оборудования

Независимо от возраста каждый из нас может забыть что-то важное в самый неподходящий момент: имя коллеги или свою речь во время выступления. Из-за провалов в памяти мы теряем самое ценное, что нельзя вернуть, — время. О том, как при помощи нейрогимнастических упражнений улучшить умственную работоспособность и повысить когнитивный резерв, рассказывает эксперт.

Эмоциональное заражение: как мы влияем друг на друга

Психологи вывели формулу долгих романтических отношений

Британка победила депрессию, отказавшись от сна на 36 часов. Стоит ли следовать ее примеру?

Знать об измене партнера или оставаться в неведении: что лучше — мнение редакции Psychologies и эксперта

Столкнуться с изменой партнера лицом к лицу или согласиться быть обманутым и уберечь себя от болезненных эмоций? Вряд ли у этого вопроса есть правильный ответ. Редакторы Psychologies.ru поделились собственным взглядом на этот счет (прийти к общему мнению не удалось), а психолог дала свой комментарий.

Как реагировать на бытовую грубость и самому не стать хамом?

Нахамить вам могут где угодно: на кассе в магазине, на работе, в ресторане и даже во время прогулки с собакой. Как с честью выйти из ситуации и не корить себя за то, что застенчиво промолчал или — наоборот — накричал на обидчика?

«Деньги не приносят счастья»: почему мы гонимся за большими заработками в ущерб себе

Когда кто-то произносит фразу «Не в деньгах счастье», так и тянет продолжить: «…а в их количестве», не правда ли? Возможно, кто-то с этим не согласен, но в глубине души большинство людей уверены, что станут счастливее, если их доходы увеличатся. Увы, это иллюзия.