Статьи

Как найти и защитить внутреннего уязвимого ребенка: 4 упражнения

Когда мы чувствуем себя детьми или ведем так, как вели себя в детстве, у нас включается «детский режим». В схема-терапии их выделяют три: режим счастливого, рассерженного и уязвимого ребенка. С последним вы, скорее всего, уже сталкивались. С помощью главы из книги Гитты Джейкоб, Ханни ван Гендерен и Лауры Зибауэр «Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения» (Альпина Паблишер) мы познакомимся с ним поближе.

Почему вы никак не можете разбогатеть: 2 способа, которые помогают легче зарабатывать

Как научиться зарабатывать больше? А еще избавиться от спонтанных трат, подарить себе финансовую свободу? Гештальт-терапевт и НЛП-практик рассказали, насколько кардинально за последние десятилетия изменилось наше отношение к деньгам и какие стратегии сейчас в тренде.

Не можете сказать «Я тебя люблю»? Вот 3 вероятные причины вашего молчания

Не вымучивайте из себя эти слова — сначала разберитесь, почему они вам так тяжело даются.

«Если мужчина внезапно исчез, он не заблудился, а сделал выбор»: как понять, почему он не пишет

Диетологи выяснили, какой фрукт обязательно нужно есть каждому человеку

Как армия может изменить жизнь рэпера Macan и других мужчин: объяснение психолога

«Хочу все и сразу»: что такое парадокс выбора и как изобилие возможностей ворует наши время и спокойствие

Часто бывает, что чем больше вариантов, тем труднее выбрать что-то одно и тем меньше мы в итоге довольны своим решением. У этого явления есть название — парадокс выбора, настоящая ловушка для нашего мозга. Рассказываем, как перестать метаться и начать выбирать спокойно и уверенно.

«Сотрудник должен работать за идею»: что такое оунершип и почему без него трудно найти работу

«Если вы ответственный, инициативный и болеете за свое дело — мы ждем вас», «нужно работать не ради денег, а ради идеи». Знакомые фразы? Они обычно звучат от людей, которые придерживаются мышления оунершипа. В чем его особенность и зачем его развивать — давайте разбираться.

Рушат психику и будущее: 4 самые токсичные мечты, за которыми опасно гнаться

Мы привыкли считать, что мечты о чем-то далеком и прекрасном вдохновляют и мотивируют нас. Но правда заключается в том, что мечты, как и все на свете, бывают разными. Некоторые из них не только не делают нас лучше, но и вовсе разрушают жизнь.

6 признаков того, что милые сообщения вам пишет не сам человек, а нейросеть

«Мы готовы на все ради дочери»: родители порноактрисы Лили Филлипс рассказали, что думают о ее секс-рекордах

Сверхчеловек или ИИ-аватар: пользователи строят конспирологические теории вокруг известной фитнес-блогерши

10 мем-философских цитат из книги Прохора Шаляпина «Главное — не уработаться!»

Вы могли не смотреть шоу с участием Прохора Шаляпина, но точно слышали об этом артисте, который не хочет много работать, предпочитает отдых и удовольствие. Теперь он написал об этом целую книгу. «Главное — не уработаться!» (Бомбора, 2025) — дневник о легкой жизни и любви к себе. Вникаем, о чем же пишет Прохор Шаляпин.

«Удовлетворять мужчину — обязанность женщины»: что такое сексуальное угождательство и откуда оно берется

Почему, когда тело говорит «нет», мы говорим «да»? В одной из глав своей книги «Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других» Хейли Маги собрала истории мужчин и женщин, которых привычка угождать других сексуально травмировала, — и упражнения, которые помогут избежать таких ситуаций.

5 скиллов, без которых зумерам не выжить на рынке труда

Генеральный директор LinkedIn выделил несколько пунктов, которые помогут при устройстве на работу. Разбираемся, как «взломать» HeadHunter и получить желанную должность.

Почему зумеры могут неделями не отвечать на сообщения?

«Брат был старше и сильнее»: как пережить буллинг в семье и вернуть самооценку

Карьера после 40 лет: как принять свой возраст и остаться востребованным профессионалом

Новости СМИ2

новое на сайте

Статьи

Psychologies в Одноклассниках

спецпроекты