Статьи

«Сегодня вы не приблизились к цели»: в чем опасность цифровых дневников

В этой статье психолог и НЛП-иренер Надежда Владиславова предлагает разобраться, что значит отдать алгоритму роль внутреннего критерия правильности и неправильности своей жизни, и что при этом происходит с нашей мотивацией.

Тренды мировой детской психологии в 2026 году: 7 открытий, которые касаются каждого родителя

Как сохранить доверие и укрепить ментальное здоровье ребенка в мире, который меняется слишком быстро? На этот вопрос искали ответ ведущие мировые эксперты на 27-м Всемирном конгрессе Ассоциации детской и подростковой психиатрии и смежных профессий в Гамбурге.

«У нас были отношения на расстоянии, он присылал мне цветы… Перед приездом он занял у меня миллион и пропал…» Историю читательницы комментирует психолог

Порой люди открываются нам с лучшей стороны, и мы отвечаем им тем же. Но можно ли слепо доверять «знакомым незнакомцам» в интернете? Нам прислали почти детективную историю — и мы с психологом прокомментировали ее.

Тест: Проверьте, влияют ли на ваши отношения непроработанные детские травмы

6 причин, почему мы романтизируем 1980-е годы

Сказка, которая лечит: зачем взрослым нужны мифы

Как вести список дел, чтобы не чувствовать себя белкой в колесе: 6 простых правил

За последнее десятилетие привычка вести списки дел заметно изменилась: вместо стремления расписать каждый шаг современные подходы предлагают более гибкое планирование, учитывающее внимание и реальные возможности человека.

4 признака того, что влюбленность вашего партнера может перерасти в измену

Можно проявить житейскую мудрость и не устраивать грандиозный скандал из-за подозрений в неверности. Однако есть признаки, по которым вы определите, что интрижка вашего возлюбленного зашла слишком далеко.

«Ты никогда не был моим»: психологический разбор песни august Тейлор Свифт

Каждый август фанаты американской певицы публикуют в соцсетях сотни вирусных видео под песню august — разбираем, в чем ее смысл и какие символы использует Свифт, чтобы передать атмосферу последнего месяца лета и неразделенной любви.

«Я столько уже не выпью»: в соцсетях обсуждают тренд, который помогает вернуться в свой прайм

«Хочется? Перехочется!»: 8 вопросов, на которые нужно ответить всем, кто стыдится своих желаний

«Увидеть чудовищное в себе»: психологический разбор «Одиссеи» Кристофера Нолана — главного фильма 2026 года

Дичь в прямом эфире: кто такие трэш-стримеры и почему они популярны

Разбираем феномен трэш-стримов и пытаемся понять, почему такой контент популярен у россиян.

Спа и масочки не работают: большой практикум психологической самозаботы

Мы пытаемся вычитать универсальные рекомендации для расслабления и снятия стресса и чего только не перепробовали. А эмоциональное истощение со временем возвращается. Берите на вооружение эту статью: будем разбираться, как подобрать именно ваш способ отдохнуть — без банальных советов!

Внимание! Начинаем тренироваться

В сущности, наша жизнь есть то, на чем мы фокусируем свое внимание, утверждает писательница Уинифред Галлахер. А значит, если бы мы научились осознанно управлять вниманием, мы смогли бы менять свою жизнь так, как пожелаем.