Статьи

Как работает эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ): присмотритесь к методу, если у вас кризис в отношениях

Основная цель эмоционально-фокусированной терапии — вернуть в отношения пары чувство безопасности, помочь супругам с заботой и вниманием настраиваться друг на друга и преодолевать кризисы. С основами метода нас сегодня познакомит семейный психотерапевт, пионер ЭФТ в России Александр Черников.

«Мне противно и стыдно»: как жить с лежачим больным

О том, с какими эмоциями приходится сталкиваться тем, кто ухаживает за лежачими больными, и как им помочь себе, когда сил больше нет, рассказывает психолог социального проекта Деменция.net.

4 причины, почему вам нужно чаще мастурбировать

Эта тема часто является табуированной, но на самом деле речь идет о естественной части человеческой сексуальности.

«Лошичка, без моего согласия ни на какой отдых не поедете»: 20+ историй о том, как мужчины портят жизнь бывшим женам

Зумеры — лучшие родители среди всех поколений: вот 7 доказательств

«В России блокируют интернет — хочу поучиться в Казахстане, а потом в Японию»: что советуют парню, который мечтает эмигрировать

Постоянное саморазвитие или радикальное принятие? Как расти, не скатываясь в крайности

Вы умеете заботиться о себе. Читаете правильные книги, ходите на психотерапию, следите за питанием. И при этом где-то глубоко убеждены, что нынешняя вы — это еще не законченный проект, эскиз. Настоящая жизнь начнется потом, после того как сделаете себя достаточно хорошими, эффективными, компетентными. Почему так происходит и как выбраться из этой ловушки?

Как узнать по характеру человека, есть ли у него тайные сексуальные фантазии

Романтика или садо-мазо? Классика или эротический креатив? Ученые изучили, как характер человека связан с его тайными мыслями о сексе.

«Потерявший все» и еще 5 типов мужчин, которые точно не будут вам изменять

Прочные отношения невозможны без доверия. Но и безрассудно доверять человеку, с которым пока еще не съел пуд соли, тоже страшновато, ведь от измены не застрахован никто.

«Меня здесь корежит»: что такое сенсорная непереносимость и почему мы по-разному реагируем на внешние стимулы

«Говорила, что у меня нет мозгов»: 10+ историй о травле учеников со стороны учителей

«Внучка» от государства: зачем в Корее раздают пожилым людям кукол с искусственным интеллектом?

Что вам нужно знать о теории привязанности: отвечаем на основные вопросы

Тяга к другому человеку заложена в нас природой. Младенец рождается со «встроенным радаром» — системой привязанности, которая отслеживает близость взрослого и обеспечивает выживание. Что происходит с этой тягой, когда мы вырастаем? Обсуждаем со специалистами.

Чувствуете себя одиноко? Возможно, вы просто умнее окружающих вас людей

Ученые выяснили две причины, почему умные люди чаще других сталкиваются с чувством одиночества.

Формула повышения эмоционального интеллекта: 5 шагов

Уровень эмоционального интеллекта на сегодня — не менее важный показатель развития и «взрослости» человека, чем эрудиция. К тому же развитый ЭИ позволяет добиваться в жизни гораздо большего. «Прокачивать» его можно всю жизнь. Рассказываем как.