Статьи

5 техник для укрепления внутреннего стержня, которые помогут мозгу быть спокойным в любой ситуации

Психологическая устойчивость — это не то, с чем рождаются, а то, что можно буквально «вшить» в нервную систему с помощью конкретных упражнений.

«Друзья родителей стали массово разводиться. Боюсь, что мама с отцом не смогут сохранить брак»

«У меня нет ни братьев, ни сестер, зато до недавнего времени была чудесная компания друзей родителей. Какие были праздники, поездки за город, походы на выставки! И вот за последний год среди этих людей прокатилась волна ссор и разводов…»

«Пострадать вместе»: что такое настоящая эмпатия?

Термин «эмпатия» используется в разных случаях, но правильно ли мы употребляем его? Разбираемся на примерах.

Мама стучится в спальню пять раз на дню: почему 30-летние все чаще возвращаются в родительский дом?

«Мой желудок пожирает сам себя»: самый известный биохакер в мире Брайан Джонсон рассказал о неизлечимой болезни

«Внутри меня гаснет свет»: как проявляется эмоциональное истощение

Декрет — время кризиса: как молодой маме не потерять себя

Рождение малыша и время ухода за ним — это настоящий кризис для женщины. Вместе с ребенком рождается новая женская идентичность — материнская. На каких уровнях женщина проходит через период турбулентности и как обернуть его в пользу своего личностного роста?

«С такими друзьями врагов не надо»: почему соцсети осудили девушку, которая не рассказала подруге об измене ее парня

Россияне в X/Twitter поспорили о том, что делать, если партнер друга или подруги изменяет. Разбираемся в аргументах «за» и «против» молчания в такой ситуации и пытаемся найти наиболее правильный сценарий поведения.

«Меня били больше 50 раз»: блогерша и мама из Владивостока рассказала о домашнем насилии со стороны мужа

Жительница Владивостока Ангелина рассказала своим подписчикам о многолетнем домашнем насилии со стороны мужа. Девушка призналась, что молчала об абьюзе годами, а ее история шокировала соцсети.

Были признаком бедняков, а теперь символ роскоши: 15 вещей, которые поменяли свой статус

«А когда, если не сейчас?» Россиянка вырвалась в Сочи с мамой и смогла «перезагрузиться на все сто»

Как сменить профессию после 40 лет и не пожалеть об этом: 7 этапов, которые нельзя пропускать

4 способа, как токсичные родители портят ваши отношения с партнером

В ход идет все — непрошеные советы, язвительные комментарии, попытки контроля.

Жуткие интернет-инциденты: 8 лучших крипипаст по версии редактора Psychologies

Крипипасты — это страшные истории, ставшие интернет-фольклором. Детей 2010-х годов сложно напугать гробом на колесиках или черной-черной рукой. Но мысли о русском эксперименте со сном или о Слендермене до сих пор могут вызвать небольшой холодок.

«Тяжела ноша, но я ее не брошу!»: 5 причин, почему женщины тащат все на себе

Как не взваливать на себя лишние заботы и работу (не про тех, кто не может отказать, а конкретно про ситуации, когда человек слишком обязательный или напичкан установками и привык тащить все на себе, брать на себя заботы, которые оказываются непосильным грузом).