Статьи

52 вопроса для задушевной беседы с любимыми и друзьями

Чувствуете, что хочется разнообразить ваши привычные разговоры? Мы подготовили вопросы, которые подведут вас к интересным темам для дискуссий! Они помогут вам разобраться в том, что вы действительно думаете о жизни, о том, что для вас по-настоящему важно, где вы видите свое предназначение и что добавляет в вашу жизнь смысла.

«Так счастливо и по-женски уверенно, как в 55, я не чувствовала себя никогда прежде»

Шесть лет назад наша героиня второй раз вышла замуж и переехала в другую страна. Она перестала скрывать свой возраст и начала пропагандировать полноценную и яркую личную жизнь на любом без исключения этапе пути. О том, почему не у всех так получается, рассуждает психолог.

Когда ребенок уехал из дома: как пережить сепарацию и не потерять близость

Ребенок уехал учиться — и вместе с ним из дома будто исчезла целая жизнь. Больше не нужно ждать его к ужину, напоминать об уроках и решать повседневные проблемы. У детей начинается новая, самостоятельная глава, а родителям приходится привыкать к незнакомой тишине и заново выстраивать собственную жизнь. Как пережить этот переход без тревоги, чувства вины и попыток удержать повзрослевшего ребенка рядом?

Голод по вниманию: что такое эмоциональная диета и как ее распознать

«А если все повторится?»: как решиться на беременность после рождения ребенка с пороком развития

«Я думала, что справлюсь сама»: зачем замещающим семьям сопровождение

5 ключевых шагов, чтобы преодолеть «парадокс счастья» и быть счастливым

Как стать счастливее? Как ощутить радость от жизни? Недавнее исследование раскрыло секрет достижения подлинного счастья без изнурительной погони за ним.

С вами все так: почему советы по тайм-менеджменту не работают

Списки дел, планирование по минутам, правило «помидора» и попытки встать пораньше — советы по тайм-менеджменту знакомы почти каждому. Но если они не помогают вам успевать больше, это еще не значит, что с вами что-то не так. Возможно, проблема в том, что универсальные стратегии не учитывают особенности психики, уровень энергии и реальные обстоятельства жизни.

Магнит для женщин: 3 атрибута «плохого парня», перед которыми сложно устоять

Так называемые «плохие парни» уже не одно десятилетие покоряют женские сердца как на голубых экранах, так и в реальной жизни. Эксперт рассказала, какие черты такого архетипа заставляют нас испытывать к нему влечение и почему влюбляться в антигероев — это нормально.

5 книг Бориса Житкова, которые стоит прочитать каждому

Дыхание как инструмент против тревоги: советы пульмонолога

Гробы из грибов набирают популярность: зачем люди выбирают такие похороны

Нужно ли уметь «продавать себя»: как отличить здоровую самопрезентацию от попытки заслужить одобрение

Каждому из нас приходилось не раз «продавать себя» при устройстве на работу, на переговорах или сделках. «Продавать себя» — это четко, убедительно показывать свои опыт, достижения, способности так, чтобы другие увидели вашу ценность. Но так ли это важно, чтобы построить карьеру и не разрушить себя изнутри? Психолог разобрала, где заканчивается полезная самопрезентация и начинается рискованная стратегия, подрывающая наше психологическое благополучие.

5 небольших изменений в пищевых привычках, которые могут быть признаками деменции

Иногда первые изменения в работе мозга прослеживаются в том, как человек покупает продукты, готовит и ведет себя за столом.

«Ты смесь прислуги и игрушки»: пользователи Сети поделились фразами родителей, которые разбили им сердце

Иногда то, что говорят родители, запоминается на всю жизнь, особенно если речь идет об упреках, обесценивании или словах, заставляющих ребенка чувствовать себя ненужным. Люди в социальных сетях рассказали, какие слова они не смогли забыть даже спустя годы.