Личный опыт
«Меня мучают плохие мысли о маме, прокручиваю в голове страшные фразы. Дыхательные техники не помогают»
«Мне очень плохо. У меня контрастные навязчивые мысли о маме, я очень боюсь, что с ней что-то случится, и постоянно прокручиваю в голове страшные фразы. Как будто меня кто-то заставляет это сказать про нее какую-то болезнь. Хотя я этого не хочу…»
«Подруга мной пользовалась, а теперь копирует и крадет мою жизнь. Меня это испепеляет»
«Подружились мы с Инной после того, как она порвала с Эдуардом… Я приходила к ней домой, пыталась вытащить из депрессии, красила и профессионально фотографировала ее. Она реально со временем расцвела, еще лучше чем до всей той истории. Мы сдружились, но далее начались редфлаги…»
«Как говорить с мужем на сложные и неприятные темы? Он ничего не слышит, становится грубым и агрессивным»
«Часто ссоримся с мужем. Когда я пытаюсь что-то изменить, он слышит только упреки и претензии, как бы аккуратно я ни преподносила информацию. Даже мое плохое настроение воспринимает как упрек себе. Кажется, разговаривать бесполезно: он ничего не слышит, становится грубым и агрессивным. Что делать?»
«Жена отдалилась и говорит, что относилась по-человечески, несмотря ни на что, а теперь ничего не хочет. Что делать?»
«Супруга отделилась от меня: не пишет не звонит. Говорит: „Несмотря ни на что, я всегда к тебе относилась по-человечески и отношусь, но я уже ничего не хочу. Мы уже с тобой об этом говорили. Уже давно перегорела“. Что делать?..»
«Как заставить мужа больше быть со мной? Он шляется с другом, который сбегает от жены и младенца»
«У мужа есть друг-ровесник, с которым он проводит большую часть своего времени: работает, после работы ходит в спортзал, иногда видится на выходных. У этого друга есть жена и маленький ребенок, они поженились „по залету“, и теперь его жена сидит с грудничком, а друг не хочет идти домой и тянет за собой моего мужа…»
«Воспитываю одна девочку-мулатку. На улице слышу: ‘’смотри, какая черная’’. Как реагировать на это?»
« Я воспитываю полуторагодовалую дочку и очень сильно ее люблю. Она мулатка, ее отец не смог нас содержать, год назад мы переехали из Москвы в провинциальный город. Когда я гуляю с дочкой, часто подходят люди и спрашивают, в кого она такая темненькая — мама вроде белая…»
«Не хочу сходиться с бывшим, но найти кого-то другого, кто будет по душе, у меня не получается»
«Здравствуйте. С моим бывшим мужем мы были вместе 15 лет. Была сильная любовь, но после рождения сына он очень изменился, стал изменять. Один раз я простила его: он уверял, что все будет иначе. Но бесполезно…»
«Мне 26. Никакая работа не радует, а мысль о работе в офисе вызывает панику»
«Мне 26. Никакая работа не радует. Я не знаю, кем хочу быть и чем заниматься. А мысль о работе в офисе вызывает панику»
новое на сайте
В семье Евгения Теплякова родился 10-й ребенок: психолог о том, как такое количество детей влияет на состояние матери и сказывается на них самих
Тест: Выберите картину Феликса Валлоттона — а мы скажем, что вы скрываете в отношениях
25+ уютных осенних домиков и интерьеров, которые поднимут вам настроение
Игра «1 из 8 миллиардов»: полный разбор вирусного симулятора жизни
Мир против Барбары Палвин: почему модель постоянно хейтят в интернете
«Мы много ссорились, я перестала хотеть своего парня — и он принял ужасное решение»
Дофамин и когнитивная гибкость: как мозг учится пересматривать убеждения
Может, потом поживу: почему молодое поколение россиян годами живет в гнетущей неопределенности
