Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Одно расстройство на двоих: 9 психологических проблем, которые часто совпадают в паре

Муж да жена не просто одна сатана, но и одно заболевание психики на двоих, обнаружили ученые. Будь то тревога, депрессия или алкогольная зависимость.

«Мне 17, и я всю жизнь жду своей смерти. Я не должна была рождаться»

«С самого раннего детства я чувствую себя кроликом, сидящим на луне и наблюдающим за всеми остальными. Всю жизнь у меня было ощущение, что я не должна была рождаться, что это большая ошибка, Бог что-то напутал. Чаще всего я чувствую себя грустно и реже хоть чуть-чуть счастливо. Я постоянно чувствую вину и одиночество. Я так устала…»

12 простых правил жизни от эксперта по счастью

Кто ж не хочет жить счастливее, уметь радоваться моментам жизни и испытывать от нее удовлетворение? Психологи и духовные лидеры предлагают разные пути. Признанный в мире эксперт по изучению счастья предлагает свои 12 простых правил.

Тест: Выберите книгу и узнайте свой литературный архетип

Как и зачем учиться смотреть на себя со стороны

Как выявить у себя начинающийся алкоголизм: чек-лист от врача-нарколога

«Маменькин сынок»: каким получилось новое реалити на телеканале «Ю»

В отношениях их трое: он, она и его мама. Телеканал «Ю» запустил новый проект, где помогает взрослым мужчинам отделиться от матери. Разбираем премьеру вместе с психологом.

Выберите окно — и узнайте, как вы смотрите на мир

Ваш выбор не случаен, ваши решения могут отражать то, что скрыто в бессознательном. Это не мы придумали, это Фрейд и его ученики. А мы на основе этой идеи предлагаем вам еще один мини-тест на черты личности.

Глупеете с каждым днем: 5 привычек, которые этому способствуют

Каждый день наш интеллект незаметно снижается, но дело не в старении мозга.

Алла Пугачева дала первое интервью после отъезда из России: 13 цитат об эмиграции, пяти браках и современной эстраде

«Мне 30 лет — времени на то, чтобы стать матерью, осталось не так уж много, а я не могу разобраться, хочу ли я рожать или нет»

Как начать жить своей жизнью: расхламляем дом, чтобы узнать себя настоящего

5 признаков того, что вам мешает жить синдром Чебурашки

Милый ушастый герой из детства может вызывать улыбки и чувство тепла — до тех пор, пока вы не заметите его черты у себя или у своих близких. Рассказываем, как такое возможно.

Тест: Какие вы облака?

Вы когда-нибудь наблюдали за облаками и вдруг ловили себя на мысли, что они удивительно похожи на вас самих? Ваш характер, настроение и привычки можно сравнить с формой, движением и энергией облаков. Пройдите наш тест и узнайте, какой тип облаков вам ближе всего.

Как сохранить любовь к жизни, когда привычный мир рушится: 12 цитат из романа «Сивцев Вражек»

История одной московской семьи в годы Гражданской войны демонстрирует, насколько адаптивен человеческий характер к переменам и как мельчайшие детали вокруг нас могуть дать силы преодолеть самые страшные кризисы.