Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Вы интроверт или социально тревожный человек: тест на свойство личности

Вы не особенно любите тусовки, избегаете больших скоплений народа и не рветесь общаться со всеми вокруг или быть в центре внимания. Что это — интроверсия или социальная тревожность? При некоторых схожих проявлениях они различаются и имеют разную природу.

17 лучших статей Psychologies за июль: что мы писали о зумерах, отношениях и не только

Уверены: многие из статей, которые мы пишем, вы не успеваете читать. Работа, учеба, отношения, быт да и простое желание не залипать в интернете в свободное время… Мы все понимаем. Поэтому решили каждый месяц делать подборки статей, которые привлекли больше всего внимания — или отражают характерные социальные явления. А какая статья Psychologies за июль запомнилась вам? Пишите в комментариях!

Пройдите тест и узнайте, насколько вы проявлены!

Проявляться — значит уверенно заявлять о себе. Одни умеют без страха выражать мысли и отстаивать границы. Другие — предпочитают отступить и остаться незаметными. Этот короткий тест поможет понять, как обстоят дела с проявленностью у вас — и не пора ли немного подвинуть рамки привычного?

«Текстом удобнее»: кто такие текстроверты и почему они так любят переписки

«Проснулся секретным агентом»: британец вышел из комы с чужими воспоминаниями

Шопинг-терапия: что нужно учитывать, когда поднимаешь себе настроение покупками

«А потом он уехал со своей психологиней на море»: россияне поделились опытом работы с психологами и психиатрами

В Х/Twitter продолжается обсуждение самых разных тем — от свиданий до походов в церковь или в кино — через призму личного опыта. Интернет-пользователи рассказывают небольшие истории, которые имеют отношение к заданной теме и могут быть полезны или просто интересны другим. Мы, конечно, не смогли пройти мимо обсуждения опыта, связанного с психологией.

Как выйти из депрессии самостоятельно женщине: 5 проверенных инструментов

То, что когда-то приносило удовольствие, больше не вызывает никаких эмоций? Возможно, вы попали в ловушку депрессии. Психолог объясняет, как самостоятельно справиться с этим состоянием.

Тест: Кто вы из «Ведьмака»?

Признаки того, что он вам просто не подходит

Ваше поведение — предательство себя: 5 психологических привычек, которые на самом деле не норма

Знаете, что такое Darry Ring, о котором мечтают девушки в ТикТоке?

5 признаков, что с вашей жизнью все в порядке (даже если вам так не кажется)

Иногда мы думаем, что в нашей жизни чего-то не хватает. Как будто все вокруг живут ярче, веселее, успешнее, с бокалом шампанского в одной руке и билетом на Мальдивы в другой. И, прокручивая чужие фотографии в социальных сетях, внезапно ловим себя на чувстве, что отстаем от друзей и коллег, недотягиваем до «того самого» уровня жизни…

12 книг для тех, кто хочет прокачать мозг

Что мы зачастую покупаем, когда хотим заняться саморазвитием? Книги по улучшению отдельных навыков — эмоционального интеллекта, логического мышления, креативности, внимательности. Только вот чтобы понять, как работают все эти навыки, важно изучать и особенности мозга. Для начала — с помощью книг из подборки, которую мы собрали вместе с Читай-городом.

15 кринжовых историй россиян о свиданиях

Дейтинг — бесконечный источник веселых, странных, а порой и пугающих историй. Пользователи соцсетей уже несколько дней вспоминают самые кринжовые свидания — делимся некоторыми из них.