Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, в чем ваша внутренняя сила

На какие внутренние ресурсы вы можете опираться, когда вокруг все рушится? Возможно, вы даже не подозреваете, в чем заключается ваша главная сила. Пройдите наш тест — просто выберите метафорическую карту, которая вам приглянулась, и подумайте, что она может значить.

Как перестать откладывать жизнь на потом

И начать жить прямо сейчас.

16 лучших тестов Psychologies за октябрь: проверьте, насколько хорошо вы себя знаете

Уверены, что вы не знаете, какой вы музыкальный инструмент, поросенок или осенний лист. Может быть, именно этой информации вам не хватало, чтобы понять, почему вы тем или иным образом строите отношения и смотрите на жизнь?

«Спустя месяц приехала к пьющему отцу… и нашла его мертвым в ванной. Теперь не могу избавиться от чувства вины»

«В XVII веке обвиняли „ведьм“, сейчас — мигрантов»: Дуа Липа узнала у автора «Рассказа служанки», чем она вдохновлялась

Выставки, концерт и дискуссии: куда сходить в холодную погоду в Москве

«Не надоело так стараться?»: почему «хорошесть» сегодня не в моде

Кто из нас в детстве не слышал от взрослых фразы «Ты же хорошая девочка!» или «Будь хорошим мальчиком!»? Следом, как правило, озвучивались правила, как мы должны или не должны поступать, чтобы получить похвалу и любовь. Такая модель поведения до недавнего времени казалась абсолютно естественной и даже необходимой, чтобы быть частью общества. А теперь? Теперь о желании быть хорошим все чаще говорят с пренебрежением.

«Это конец Америки»: мэром Нью-Йорка стал мусульманин и социалист — почему соцсети в ужасе?

34-летний Зохран Мамдани стал мэром Нью-Йорка — и его религиозная идентичность вместе с политическими взглядами вызвала шквал негатива и критики в соцсетях. Вместе с психологами разбираемся, почему так произошло.

«Лабиринт из мусора»: откуда берется тяга к накопительству и как пожилые оказываются погребенными в хламе

В соцсетях завирусилась новость о пенсионерке, которая превратила свою квартиру в хранилище мусора и держала там несколько кошек. Оказалось, подобное происходит чаще, чем кажется, — но почему?

«Мужчина в отношениях и готов только дружить, но я не хочу сдаваться. Мне нужен он»

Онлайн-мы: как цифровой мир изменяет наше «я» и психику

5 причин, почему позитивное мышление на самом деле мешает исцелению детских травм

«Шокоголики, общий сбор!»: 8 бьюти-средств с чарующим ароматом какао-масла

Запахи, которые вносят в нашу жизнь немного научно обоснованного волшебства.

Тест: Каким ветром вы дышите?

Ветер всегда рядом с нами — он колышет листву, шепчет в утренней прохладе, уносит тревоги или, наоборот, взбаламучивает все внутри. Каждый из нас дышит своим ветром. Утренний бриз наполнен надеждой и мечтами, северный поток приносит сомнения и тревоги, южный несет тепло и уют, а ураган открывает двери для страсти и импульсивных решений. Хотите узнать, какой ветер движет именно вами? Пройдите наш тест и почувствуйте дыхание своей души.

Тест: Ответьте на 3 вопроса, а нейросеть нарисует ваш темперамент

Темперамент — это фундаментальный тип психической активности, который определяет, как человек реагирует, переживает и действует. Наш тест поможет определить, к какому типу вы относитесь, а нейросеть создаст метафорический портрет вашей энергии.