Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как TikTok подарил зумерам новый способ получать удовольствие

Верите вы или нет, молодежь перестала смотреть порно: фильмы и сериалы с откровенным контентом смещают… книги. Правда, с откровенным содержанием. Почему зумеры хотят читать про секс, а не смотреть на него? И при чем тут TikTok?

«Вышел на работу и тут же уволился»: ведете ли вы себя как зумер?

Вот уже несколько недель наши читатели обсуждают привычку зумеров увольняться в первый рабочий день. Кому-то она кажется признаком инфантильности, кому-то — осознанности. Чем еще отличилось поколение Z на работе? И свойственны ли вам его черты? Чтобы узнать, пройдите наш небольшой тест.

Новый «Супермен» — герой эмпатии? Разбираем психологию главного блокбастера 2025 года

«Супермен» Джеймса Ганна стал хитом проката и предметом споров среди зрителей. Вместе с психологом мы разобрались, каким получился герой в новом фильме и почему его доброта — это революция в жанре комиксов.

Вы интроверт или социально тревожный человек: тест на свойство личности

17 лучших статей Psychologies за июль: что мы писали о зумерах, отношениях и не только

Пройдите тест и узнайте, насколько вы проявлены!

«Текстом удобнее»: кто такие текстроверты и почему они так любят переписки

Разбираемся вместе с психологом в новом термине и пытаемся понять, почему некоторые люди предпочитают переписки вместо реального общения и живых разговоров.

«Проснулся секретным агентом»: британец вышел из комы с чужими воспоминаниями

Память — удивительная вещь. Она может быть искусным иллюзионистом, подбрасывающим нам сцены из остросюжетного фильма вместо реальной жизни. В этом на собственном примере убедился Альфа Кабеджу, который очнулся после комы совершенно другим человеком.

Шопинг-терапия: что нужно учитывать, когда поднимаешь себе настроение покупками

Слышали, что шопинг — быстрый, но некачественный способ поднять себе настроение? Следуя этой логике, можно сделать вывод, что покупки — это что-то если не вредное, то точно бесполезное (если только речь не идет о бытовых товарах и товарах первой необходимости). Вместе с психологом попробуем избавиться от этой стигмы — но учтем некоторые оговорки.

«А потом он уехал со своей психологиней на море»: россияне поделились опытом работы с психологами и психиатрами

Как выйти из депрессии самостоятельно женщине: 5 проверенных инструментов

Тест: Кто вы из «Ведьмака»?

Признаки того, что он вам просто не подходит

Если вы постоянно сомневаетесь в партнере, пришло время поверить в то, что ваша интуиция уже знает и так.

Ваше поведение — предательство себя: 5 психологических привычек, которые на самом деле не норма

Они подрывают личностную целостность и уничтожают уверенность в себе.

Знаете, что такое Darry Ring, о котором мечтают девушки в ТикТоке?

В эйфории чувств мы мечтаем о том, чтобы они длились вечно. Мы хотим гарантий, что нас не бросят, не предадут. Хотим быть единственными для любимого человека. И если вам сделали предложение, подарив Darry Ring, — считайте, что получили обещание: все будет именно так. Или нет?.. Рассказываем, что такое Darry Ring и любовное соглашение, хорошо ли это или плохо для отношений. Колонка шеф-редактора Psychologies.