Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тест: Грозит ли вам деменция?

Вопреки распространенному мнению, наследственность — не главный фактор развития деменции, поэтому отсутствие (или, напротив, присутствие) этого диагноза в вашей семейной истории еще ни о чем не говорит. А вот ваш личный анамнез и то, какой образ жизни вы ведете, — скажет многое. Так что предлагаем отложить на время все дела и проверить, может ли у вас когда-нибудь развиться деменция.

Прощеное воскресенье: когда прощение становится предательством

Нам продолжают обещать, что с прощением придет свобода, богатство и исцеление, но в реальной жизни все происходит иначе. Накануне Прощеного воскресенья психосоматолог рассказывает, что может скрываться за прощением в психологии.

Что такое полуденный ужас: объясняем феномен на примерах из живописи и кино

Закройте глаза и представьте. Солнечный летний день. Поют птицы, вальсируют между деревьем бабочки, царит тишина. Перед вами бескрайнее голубое небо. Вы чувствуете себя свободными и счастливыми. Но вдруг замираете: почему небо такое голубое, а деревья такие зеленые? Почему нет людей? Это чувство — полуденный ужас, который возникает от ощущения нереальности происходящего. Чтобы его испытать, не нужно специально куда-то ехать — достаточно солнечным днем прогуляться по пустой улице.

Тест: Какой вы блинчик по характеру?

Психологи выяснили, что ваш выбор алкоголя может рассказать о вашем характере

5 лайфхаков, которые спасут ваши блины (и нервы) на Масленичных выходных

«Всегда считала, что заниматься сексом надо только с мужчиной, с которым сможешь создать семью. Я неправа?»

«Я всю жизнь считала, что вступать в интимные отношения нужно только с тем мужчиной, которого ты любишь, который отвечает твоим требованиям и с которым ты готова создать семью и прожить всю жизнь. У меня ни с кем не было близости до сих пор — не складываются отношения…»

Тест: Какая вы славянская нечисть?

Масленичная неделя подходит к своей кульминации — Прощеному воскресенью, иллюстрируя то, как плотно в этом празднике сплелись языческие и православные традиции. А пока предлагаем погрузиться в первое — в древние верования — и узнать, черты какой нечистой силы есть в вас.

Как я искала смысл, нашла секту и едва не потеряла себя: история от первого лица — часть 1

Журналистка Лола Груздева рассказывает о том, как попала в тоталитарную секту, бесплатно работала на ее лидера и едва не разорвала все социальные связи. Статью она написала специально для Psychologies.ru вскоре после побега с Самуи.

Фильм «F1» с Брэдом Питтом: почему кино о гонках на самом деле — о каждом из нас

Лучшие YouTube-каналы о психологии

Можно быть ранимым: почему мы так хотим обнять плачущего кумира?

8 вопросов для самопроверки на радикальную честность: признаваться ли во всем партнеру?

«Радикальная честность» иногда приносит больше вреда, чем пользы.

«Я не мертва»: что нового рассказала в мемуарах Жизель Пелико, выжившая в секс-рабстве у собственного мужа

Француженка Жизель Пелико выпустила мемуары «Гимн жизни», в которых рассказала новые подробности личной жизни с мужем и актов насилия, через которые она прошла в браке с ним.

Почему люди переписываются друг с другом через ИИ?

Искусственный интеллект (ИИ) настолько прочно вошел в нашу жизнь, что порой мы делегируем ему не только рабочие задачи, но и деловые переписки. Почему мы доверяем чат-боту больше, чем себе, и что делать, если вы уже не представляете, как общаться с людьми самостоятельно, рассказываем в статье.