Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Я не хочу умереть одна в квартире с десятком кошек»: как перестать переживать из-за тикающих часиков

Многие женщины активно получают образование, строят карьеру, путешествуют, а потом обнаруживают, что у них уже «часики тикают»: подружки строят семьи, близкие и знакомые задают неудобные вопросы, врач — пугает возрастом. Как остановить панику, на примере клиентки рассказывает психолог.

Игра на эрудицию: Сколько слов вы сможете найти из 60+ загаданных?

Начитанный ли вы человек? И насколько велик ваш словарный запас? Предлагаем узнать это с помощью/ очередной увлекательной игры!

Удаленка или офис: как думаете, что быстрее доведет вас до профессионального выгорания?

Почти половина россиян хотя бы раз сталкивались с профессиональным выгоранием. Но пока одни считают, что работа в офисе значительно быстрее высасывает силы, другие утверждают, что удаленка вредит ворк-лайф балансу. Кто же прав?

4 самые частые позы для сна: как они влияют на работу лимбической системы и эмоциональный интеллект

Поколение «приоткрытых дверей»: почему фигурное катание десятилетиями завораживает россиян?

Тест: Какой ваш любовный архетип в мифологии?

«Не лезьте в чужую жизнь»: стоит ли рассказывать близкому, что партнер ему изменяет

Став обладателем неприятной информации, связанной не с вашей личной жизнью, а двух других людей, одного из которых вы любите, вы сталкиваетесь с дилеммой: рассказать или промолчать. Как говорить о чужой измене и когда это делать не надо — объясняет психолог.

5 привычек, которые мы считаем чертами характера, а зря

Когда мы говорим о привычках, то на ум приходят вполне конкретные примеры: привычки питания, физической активности, режима сна. Привычка поздно ложиться спать или рано вставать, есть сладкое и смотреть сериал или забывать про завтрак. Но на самом деле привычек в нашей жизни гораздо больше, и далеко не все помогают нам строить жизнь так, как нам было бы комфортно.

Большой гайд по номинантам на «Оскар-2026»: психологический разбор 8 фильмов, которые нужно успеть посмотреть

Уже сегодня ночью пройдет кинопремия «Оскар-2026», результаты которой несколько месяцев пытаются предсказать критики. Вы можете примерить их роль, оценив шансы фильмов по нашим разборам, — и даже успеть посмотреть некоторые из них!

Пуганая ворона куста боится: как на нас влияет память о пережитой травме и можно ли себе помочь

Тест: Насколько у вас развита интуиция?

«Страх смерти — это животный ужас»: писательница — о своем опыте принятия онкодиагноза и одиноких днях в больнице

«Говорят, когда нет ни единого друга — это признак психического расстройства. Я странный и часто несу чушь. Все ли со мной в порядке?»

«Почему у меня нет друзей? Мне все равно, но один взрослый человек с психологическим образованием говорил давно, что когда нет хотя бы одного — это признак психических отклонений. Я периодически вспоминаю эти слова, когда кто-то говорит, что я псих и мне бы полечиться. По-моему, я просто слишком крут, но иногда бываю странным, да. И еще есть человек, с которым я все-таки захотел подружиться, но у меня не получилось…»

К чему снится корова: толкование сна по сонникам и мнение психолога

Нередко образы, которые приходят к нам в сновидениях, — это своеобразные «подсказки» от нашего бессознательного. Они помогают нам понять наши истинные желания, скрытые страхи и многое другое. Именно поэтому наши предки уделяли снам особое внимание, создавая сонники и пытаясь разгадать значение увиденных символов. В таком случае, к чему снится корова? В этой статье собрали толкование популярных сонников и привели мнение психолога.

«Мужчина ушел после неудачного ЭКО. Интересно, что он чувствует, бросив человека в минуту отчаяния?»

«Весь двухнедельный период ожидания вылился в истерику, он стоял и раздражался, я сказала, что не надо стоять, если его раздражает. Он развернулся и ушел, вечером собрал вещи и совсем ушел, кинул в лицо, что я не люблю себя и он не будет…»