Антистресс
Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?
Магнит для россиян: как отдохнуть на Мертвом море и в Иерусалиме в 2026 году
В новом году Израиль ожидает принять более 150 тысяч российских туристов — многие из них выберут проверенные временем направления — Мертвое море и Иерусалим. Рассказываем, чем заняться, если вы впервые планируете туда поездку.
Прощаемся с упражнениями на релаксацию: ученые нашли новый способ борьбы с паническими атаками
Врать не будем: новый метод потребует от вас больше усилий, чем протокол мышечной релаксации. Зато и будет еще эффективнее!
Посмотрите на 25+ фото и видео с самыми забавными ушастыми корги. И как можно быть такими милыми булочками?
Большие уши, улыбающиеся мордочки, короткие лапки и знаменитые пушистые попки… Не можем отказать себе в удовольствии — пересматриваем фото и видео с корги в свободную минутку. И вам советуем! Мы как раз собрали подборку лучшего контента с этими милашками.
7 необходимых шагов, которые вытащат вас из пучины выгорания
Оказывались ли вы когда-нибудь в таком состоянии, когда ничего не хочется, все надоело? То, что раньше вызывало интерес и приносило положительные эмоции, сейчас совершенно не радует и не мотивирует? Если да, вероятно, вы знаете, что такое выгорание. Но как от него избавиться?
21 лучший тест Psychologies за январь: проверьте, какой вы человек на самом деле
В январе вас (и нас) больше всего интересовало, что о человеке могут рассказать сказки, метафорические карты и картины знаменитых художников. Как выяснилось, очень много интересного. Если еще не проверили — сейчас самое время!
У кого нет СДВГ? Почему в современном мире трудности с концентрацией испытывают практически все
Что происходит с нашим мозгом в условиях постоянного цифрового давления?
6 шагов, чтобы перестать беспокоиться о том, что не можете контролировать
Что делать, если не помогает просто говорить себе «успокойся».
Отмечаем китайский Новый год и Масленицу: куда сходить в феврале 2026-го в Москве
Незаметно начался последний месяц зимы. Прогноз погоды обещает крепкие морозы и высокие сугробы, и столица предлагает вдоволь насладиться настоящей зимой. В этом месяце можно наесться блинов, поиграть в хоккей, погрузится в китайские традиции или просто сходить на выставки — что вам больше по душе?
Овощи танцуют и поют: вирусный мем про масло Afia добрался и до рунета. В чем феномен этого брейнрота?
Пытаемся понять смысл очередного брейнрот-контента из соцсетей и разобраться, что именно сделало его таким вирусным.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
