Статьи

Еще не выгорели, но очень устали: 15 факторов, которые приводят к утрате энергии

Если убрать из жизни вещи и ситуации, которые мешают сильнее всего, то вы не будете ежедневно чувствовать себя абсолютно измотанными.

7 вещей, о которых никогда никому не стоит рассказывать

О некоторых вещах лучше действительно умалчивать даже в кругу близких.

5 самых распространенных причин расставания

Почему же люди, которые одно время не чаяли друг в друге души, однажды решают разойтись и больше никогда не общаться?

17 психологических мемов, которые подойдут для важных переговоров

4 особенности почерка человека, от которого стоит держаться подальше

5 способов укрепить свой внутренний стержень

Как стать по-настоящему здоровым — и физически, и ментально: рекомендации велнес-эксперта

Рассказываем, как дать организму «второе дыхание» и почему сделать это гораздо проще, чем кажется.

10 главных мифов о женской сексуальности — и их опровержение

Женщины регулярно сталкиваются со стереотипами о своем теле, внешнем виде и сексуальных проявлениях. Но стоит ли доверять расхожим мнениям?

10 способов натренировать «мускулы храбрости»

Всем время от времени необходима храбрость. Но «внутренний охранник» оберегает от боли, риска и потери того, что ценно, — гордости, работы, одобрения окружающих. Неудивительно, что большинство идут по жизни «на цыпочках», а потом жалеют о том, что не рисковали. К счастью, храбрость можно натренировать.

Как общаться с эмоционально незрелыми родителями: 4 стратегии

Как мы становимся ксенофобами: психолог — о причинах смерти 17-летней самбистки

В чем виноват Павел Дуров: психологи и юристы об арестованном во Франции

Что такое любовные сценарии и откуда они в нас?

Почему в одних отношениях мы счастливы, а в других полны отчаяния и испытываем одиночество даже в паре? Порой причины нашего ощущения в семье могут быть глубже, чем кажется. В этой статье мы погрузимся в мир любовных сценариев, опираясь на идеи психиатров и психоаналитиков Эрика Берна и Леопольда Сонди. Понимание этих подходов может помочь трансформировать разрушительные любовные сценарии и сделать наши отношения более здоровыми и гармоничными.

10 парадоксальных стратегий, позволяющих укрепить отношения

Эти шаги, казалось бы, противоречат интуиции, но именно они помогают избежать расставания.

7 способов помочь детям адаптироваться к школе

Дети идут в школу — что их там ждет? Удастся ли сыну нормально учиться по программе? Найдет ли дочка подруг? Как примут ребенка в новом классе? И как помочь ему адаптироваться к переменам? Об этом рассказывает клинический психолог детского хосписа «Дом с маяком» Андрей Давыдов.