Статьи

Интервью бывшей жены Бишимбаева: 25 фактов о жизни и расставании с абьюзером

Назым Кахарман прожила с Куандыком Бишимбаевым 14 лет. Это был второй брак экс-министра национальной экономики, в котором у него родилось трое детей. Его бывшая супруга рассказала об их совместной жизни.

«Днем спать больше не хочу»: личный опыт борьбы с апатией 43-летнего журналиста

На своей страничке в соцсетях мужчина рассказал, какие шаги он предпринял для того, чтобы вернуть себе былой оптимизм и энергичность. Для этого он добавил несколько простых правил, улучшающих его жизнь. Мы спросили у психолога, правильно ли он поступил и что можно скорректировать в его плане.

«Помнишь, я тебе помог?»: как дружить с теми, кому мы обязаны

Такие приятели не устают напоминать — однажды они сделали что-то для нас: дали денег, помогли с переездом или написали курсовую. И теперь мы им должны. Рано или поздно это начинает надоедать. Можно ли сохранить с ними дружеские отношения, или ссора неизбежна?

Два дигноза, которые будут преследовать всю жизнь: чем болеет Холзи

«Ты мальчик или девочка?»: кто такой томбой

8 фактов о зависимости, которые я узнала, работая в рехабе: рассказ клинического психолога

Эмоциональная депривация: к чему приводит запрет на чувства

Слово «депривация» знакомо уже многим. Это нехватка, дефицит или полное отсутствие чего-либо. Соответственно, эмоциональная депривация — это недостаток эмоциональных реакций от важных людей, неудовлетворение эмоциональных потребностей человека. Разбираемся подробнее в этом понятии.

Пирамида Маслоу уже не та: ученые выяснили, какие новые потребности появились у зумеров

Ученые обнаружили, что поколением Z движет гораздо больше, чем обычные физические потребности. Исследователи составили свой список из пяти ценностей, которые крайне важны для молодежи. Так какие же они?

«Я не знаю, кто я»: 4 шага, чтобы найти дорогу обратно к себе

Кто вы? Какой вы? Как бы вы себя охарактеризовали, если исключить из описания перечень ролей: родитель, сын или дочь, муж или жена, специалист в той или иной области? Многим людям сложно ответить на этот вопрос. Почему так происходит и можно ли познакомиться с собой?

10 фраз, которые нельзя говорить себе

Рефлексия на бумаге: зумеры запустили новый тренд на ведение личных дневников

Ученые назвали 3 фактора, на которые женщины обращают внимание на свидании

Нюхаете пуэр, раскаленный утюг или асфальт? О чем говорит любовь к странным запахам

Порой нам нравятся весьма необычные запахи: мокрая известка, горячий асфальт, раскаленный утюг, чай пуэр, сырая земля, метро, бензин и краска. Как правило, за этим стоит не просто наш вкус, а нечто большее: культурный код, личные ассоциации и психологические факторы.

Синдром пустого гнезда: 5 советов, как отпустить детей родителям-одиночкам

Когда повзрослевшие дети покидают дом, жизнь родителей резко меняется: перестраивается быт, становятся бессмысленными привычные дела. Многих охватывает тоска и чувство потери, обостряются страхи, преследуют навязчивые мысли. Особенно трудно родителям-одиночкам. Почему возникает это состояние и как его преодолеть?

«Насильник может казаться близким человеком»: откровенная история о расставании с абьюзером

Наша героиня признается: ей потребовалось немало времени, чтобы не просыпаться с ощущением подстерегающей рядом опасности. А еще принять, что у человека, которого она считала близким, не было к ней чувств — лишь желание подчинить своей воле. Абьюзер словно превращает вашу жизнь в жутковатую компьютерную игру, где вы — ничего не решающий персонаж. Только окончательно выйдя из этих отношений, вы с трудом понимаете, как это могло случиться с вами в реальности.