Личный опыт

Джилл Болти Тейлор, ученый-нейрофизиолог, в 37 лет перенесла тяжелый инсульт. Эта книга - ее рассказ о том, как ей удалось восстановиться.

Взрослея, обрастая обязанностями и заботами, становясь все более самостоятельными и отстраненными, мы отвыкаем просить о помощи - и оказывать ее.

Мы порой склонны ставить знак равенства между любовью к себе и эгоизмом. Однако по сути своей эти понятия не только не близки, но противоположны.

Если постоянно думать об одном и том же, предмет раздумий приобретает чрезмерную значимость, что в итоге может исказить восприятие окружающей действительности в целом. И привести к довольно курьезным последствиям.

Они любят друг друга, но решили не жить под одной крышей: похоже, этот новый тип отношений сегодня становится все популярнее. Что это – способ продлить романтический период любви или уловка, чтобы избежать обязательств?

Отправиться на край света, найти в себе силы, чтобы простить обиду, или, преодолев свой страх, впервые в жизни сесть на велосипед – иногда мы совершаем поступки, которых от себя не ожидаем и которыми гордимся. Вдохновляющие рассказы тех, кто открыл в себе нечто новое.

В 39 лет Ольга нашла наконец квартиру, о которой всегда мечтала. Но довольно быстро обнаружила, что ей придется уживаться с соседкой, страдающей параноидальным психозом и избравшей именно ее объектом своих нападок.

Тревога, страх темноты, приступы гнева – несколько простых игровых методов помогут ребенку восстановить эмоциональное равновесие.

Создавая совместно с ЮНЕСКО наш , мы хотели в первую очередь рассказать родителям подростков о том, как живут их дети: что чувствуют, о чем мечтают, почему раздражаются, чего боятся, кому доверяют... Один из способов достичь понимания – прислушаться к тому, что говорят они сами. Здесь мы будем публиковать фрагменты интернет-дневников, которые помогают лучше разглядеть наших повзрослевших детей. Их «прямая речь» вызывает разные эмоции: удивляет, расстраивает, радует, пугает, обнадеживает. И, главное, есть над чем подумать.