Личный опыт
«Не хочу быть как все, но и собой нынешней оставаться мне нельзя. Как выйти из тупика?»
«Добрый день. Вот уже около года я чувствую, что нахожусь в каком-то тупике, и пытаюсь найти зацепку, как из него выйти. Этот тупик ощущается как невозможность выйти к тому заработку, который я хотела бы. Я как будто мечусь от одного решения к другому, но по факту ничего не меняется…»
«У сына аутизм, муж не выдержал и ушел, а я продолжаю жить в усталости и тревоге. Неужели нормальной жизни для меня не существует?»
«Моему сыну девять лет, у него аутизм. С мужем мы развелись четыре года назад — он не выдержал, сказал, что устал от постоянного напряжения и особого быта. У меня есть друзья, интересная работа, я стараюсь не замыкаться в болезни ребенка. Но иногда кажется, что все это — лишь фасад…»
«Борюсь с постоянной тревогой. Из-за нее ни с кем не общаюсь, не могу ходить на работу и боюсь принимать таблетки»
«Уже два года я борюсь с тревожным состоянием. Антидепрессанты пить не стала — побоялась. С трудом выхожу в общественные места, в супермаркеты: едва начинаю идти, мне становится плохо, а на кассе, если много людей, может накрыть приступ. Стараюсь как можно быстрее добраться домой. Из-за постоянного напряжения стали болеть ноги…»
«Парень окончил школу с золотой медалью и уехал в Москву. Теперь он зазнался и обесценивает мои трудности»
«Встречались девять месяцев, не ссорились — так сказать, душа в душу жили. Парень амбициозный: золотая медаль, все экзамены на 90+. В мае практически не виделись, но даже при его занятости проблем не было. Пошел девятый месяц, он уехал в Москву учиться (от нашего города 8 часов на поезде)…»
«После долгого употребления веществ не могу испытать сильных чувств к партнеру, прячусь от него»
«Мы с партнером познакомились, когда я уже длительное время употребляла наркотики. Сейчас прошло два с половиной года, я больше не употребляю, но, как бы ни хотела, сильных чувств к парню испытать не могу. Есть ощущение, что я прячу от него себя настоящую…»
«Из-за перфекционизма мое хобби стало мучением. Как получать удовольствие, а не превращать увлечение в пытку?»
«Из-за своего перфекционизма и стремления все контролировать я превратила свое хобби из занятия, приносящего удовольствие, в мучение. Несколько лет назад я решила заняться стрельбой из лука — в детстве это было моей мечтой, и вот наконец у меня появились деньги и возможности. Сначала все шло хорошо…»
«Что делать с чувством страха, которое внезапно возникает в моменты злости?»
«В моменты злости у меня возникает и страх. Чаще всего моя злость возникает как попытка дать отпор, защитить внутреннее ощущение правильности. От злостного чувства мозг моментально начинает пылать и я ухожу от устрашающих эмоций к тревожным мыслям»
«После 12-летнего декрета я вышла на работу, а муж посчитал, что это предательство, и завел любовницу по переписке»
«17 лет вместе. Двое детей. 12 лет я сидела с ними, работала удаленно и помогала мужу по работе — у нас общая сфера деятельности. Когда дети подросли, мне захотелось выйти на полноценную работу, в женский коллектив. Муж был против, объясняя это тем, что он нуждается в моей помощи…»
«После того, как мужчина повысил голос — появилась сильная ненависть к нему. Паникую, не могу спать и чувствую только страх и пустоту»
«Полгода назад познакомилась с мужчиной, который завоевал мое сердце. У меня есть детки, он сразу нашел к ним подход. Пока мы просто виделись, иногда чувства переполняли, эмоции зашкаливали. Но только стоило нам съехаться, начались недопонимания…»
новое на сайте
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
«Мама 30 лет припоминает мне данное в юности обещание, которое я не могу выполнить»
«Что вы делаете в моем сне?»: как найти общий язык со своим бессознательным
«Что у меня — инфантилизм или идиотизм? И зачем такие люди, как я, вообще существуют?»
Как жить в мире с умершими близкими?
«Новости Филяйска»: за что россиянки отменили Семена и как заставили немцев танцевать под «Катюшу»
«Почему я шестой год упорно откладываю отпуск с семьей?»
Дэвид Боуи: человек, который упал с Земли, — вспоминаем артиста в день его неслучившегося 79-летия
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как заботиться о себе любимой каждый день?
«У любого человека жизнь интереснее, чем у меня. Как это изменить?»
«Долго и счастливо»: 33 совета, которые помогут вам встретить старость вместе с партнером
Беспорядок, сквернословие и еще один неожиданный признак высокого интеллекта
Выберите картину Эдварда Мунка, а мы расскажем, что поможет вам пережить темные времена
Тест: Кто вы по характеру из сказки «Морозко»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
