Иногда нам приходится переступать через себя, отказываться от желаний, идти на сомнительные компромиссы… Определив, что именно ведет к внутреннему разладу, мы сможем понять его глубинные причины. И сделать шаг к внутреннему равновесию.
Страх, гнев или грусть? Проанализируйте, какое из этих чувств овладевает вами легче всего, и вы узнаете, с какой фундаментальной потребностью – в безопасности, в утверждении своей личности или в поисках смысла – оно связано.
Вечное дитя или мятежный подросток, уверенный в себе взрослый или раньше срока уставший человек... Сколько вам лет на самом деле? Вы сможете это определить, ответив на вопросы теста. Подготовила психолог Жанни Ронн-Сюард (Jeannie Ronne-Suard) Иллюстрации Мария Михальская
Всем нам знакомо состояние тревоги и стресса. Но у каждого из нас своя реакция: кто-то волнуется чаще, кто-то реже, у одних тревожность проявляется слабее, у других сильнее. Ответьте на несколько коротких вопросов, чтобы узнать, похоже ли то, что вы пережили, на паническую атаку или нет.
Как правило, думая о другом человеке и пытаясь дать ему субъективную оценку, мы концентрируемся на тех его качествах, которые наиболее ярко проявились, когда мы с ним взаимодействовали. И первая черта, которая приходит нам на ум, обычно и есть та самая, без которой невозможно представить себе этого человека. Пройдите тест, чтобы определить главное качество, которое наиболее точно характеризует вас.
Среди следующих утверждений отметьте те, которые соответствуют вам больше всего.
Наши повседневные действия могут многое рассказать о том, каковы наши жизненные цели. Начинаются ли ваши поиски смысла жизни с твердого осознания себя, или вы скорее будете стремиться к глобальным причинам всего? Пройдите тест и узнайте. Перед вами 10 вопросов, которые помогут понять, что делает вашу жизнь лучше. Выберите один из трех вариантов ответа. Среди них нет «хороших» и «плохих», так что не тратьте слишком много времени на один вопрос. Чем честнее вы отвечаете, тем надежнее и полезнее будут результаты.
Говорить о себе не всегда легко. Иногда снять маску оказывается и вовсе невозможным. Тем не менее некоторым из нас без труда удается выражать свои чувства: такие люди умеют находить правильные слова, и у них хватает храбрости открыть свою душу. Другие предпочитают молчать, избегать вопросов, а иногда и лгать, потому что трудно искренне рассказать о том, что на душе. Удается ли вам искренне говорить о своих чувствах? Чтобы узнать, ответьте на следующие вопросы.
Воплощать в жизнь свои женские качества можно разными способами. Для кого-то женственность – это синоним обольщения, а для кого-то – возможность побыть ребенком. Что вы вкладываете в понятие женственности? Исследуйте это с помощью теста и узнайте, каковы ваши бессознательные желания и семейные предписания. Для этого отметьте только те утверждения, с которыми согласны.
Иногда мы уверены, что точно знаем, какие чувства прямо сейчас испытывает партнер. Однако не всегда наши предположения оказываются верными. Каждый по-разному проявляет любовь и заботу. Что может скрываться за молчанием любимого человека? Какой реакции он ждет от нас в этом случае? Ответьте на вопросы теста и узнайте, что на самом деле чувствует ваш партнер.
Работа, здоровый сон, друзья, отношения, смена имиджа… На разных отрезках жизни у каждого свои приоритеты, но в итоге все сводится к одному – к желанию быть счастливым и жить полной жизнью. Мы сами расставляем для себя ориентиры и по ним выстраиваем свою жизнь: это самый верный путь достигнуть желаемого и избежать разочарований. Пройдите тест и узнайте, чему в своей жизни вы уделяете больше всего внимания на данный момент.
В жизни все постоянно меняется, неслучайно ее называют зеброй. Бывает, нам везет, любое дело радует и все получается. И тут вдруг судьба преподносит неприятный сюрприз, и наступает «черная полоса». А что происходит в вашей жизни сейчас? И как изменить ситуацию к лучшему? Может, будут полезны встречи с друзьями? Или маленькие подарки самому себе? Пройдите тест, чтобы узнать.
