Тесты
Каков ваш внутренний возраст?
Вы интроверт или экстраверт?
Какой цвет вам соответствует?
Хотя польза физических тренировок ни у кого не вызывает сомнений, немногие регулярно занимаются спортом. Мы оправдываемся, что слишком заняты, не хотим тратить деньги на спортзал. А некоторые признаются: спорт совсем не доставляет им удовольствия. При этом здоровый образ жизни по-прежнему в моде, а тренировки становятся все более доступными, ведь заниматься можно не выходя из дома. Ответьте на вопросы теста, чтобы узнать, какую роль играет спорт в вашей жизни.
Весна – время обновления. Когда, как не сейчас, примерить новый образ и поэкспериментировать с прической? Однако нам не всегда легко решиться на перемены. Одних останавливает страх неизвестного, а другие и вовсе не чувствуют потребности в чем-то новом. А вы хотите меняться? Ведь новый образ – не просто новая одежда. Это еще и показатель вашей готовности к более серьезным переменам в жизни.
Многие хотят сбросить вес, но у каждого на это свои причины. Желание похудеть связано не только с мечтами об идеальном теле, но и с тем, какие у нас отношения с собой. Иногда борьба с лишними килограммами становится проявлением заботы, а иногда, наоборот, свидетельствует о непринятии себя. А какие причины заставляют вас отказывать себе в сладком или фастфуде? Ответ подскажет тест.
Любители диет считают, что хорошего самочувствия без стройности не бывает. Их противники парируют, что обеспокоенность внешним видом – признак ограниченности. Однако на чашах весов здесь не только красота и здоровье: предпочтения в диетах говорят о характере, эмоциях и об удовлетворенности жизнью в целом. Пройдите тест, чтобы узнать, что ваши гастрономические предпочтения могут рассказать о вас.
Согласно китайской медицине, воздействие на особые точки тела помогает снять стресс, повышает качество сна, развивает осознанность и предупреждает развитие болезней. Организм часто сам посылает нам сигналы о том, что что-то не в порядке – например, хроническая усталость. Но как расшифровать эти сигналы? Как понять, на какую именно точку воздействовать? Пройдите тест, чтобы получить ответы на эти вопросы.
Популярные тесты
Каков ваш внутренний возраст?Личность
Вы интроверт или экстраверт?Личность
Какой цвет вам соответствует?Личность
После тяжелого дня нет ничего лучше, чем хороший массаж, который поможет расслабить тело и обрести внутреннюю гармонию. Но чтобы процедура была максимально эффективной, нужно понимать, какой вид массажа лучше всего подойдет именно вам. Вакуумный массаж, лимфатический дренаж или китайский массаж? Ответьте всего на 8 простых вопросов - и вы узнаете ответ.
Узнавая свою физическую природу, мы начинаем лучше понимать не только себя, но и природу другого человека. Поэтому, если мы научимся правильно воспринимать тело, прислушиваться к нему, принимать его таким, какое оно есть, и любить его, это обязательно пойдет нам на пользу. Пройдите тест, чтобы узнать, как сейчас складываются ваши отношения с собственным телом.
Любой девушке важно, как она выглядит. Сегодня индустрия красоты предлагает различные варианты ухаживающих средств и декоративной косметики. Сколько банок и тюбиков в вашем арсенале? Вы сторонница естественной красоты или предпочитаете яркий макияж? Пройдите тест, чтобы узнать, какую роль косметика играет в вашей жизни и почему сложились такие отношения.
Современный мир вынуждает жить в режиме жестких дедлайнов и постоянной нехватки времени. Многие начинают «заедать» стресс вредными и высококалорийными продуктами, что отрицательно сказывается не только на фигуре, но и на здоровье. Пройдите тест и узнайте, как меняется ваше питание под влиянием стресса, а также получите совет об альтернативных техниках борьбы с переживаниями.
Современный ритм жизни невозможен без стресса. Напряжение накапливается к концу рабочего дня, и нужно уметь эффективно от него избавляться. Возможно, вы уже занимаетесь какой-то активностью, но обратили внимание, что не получаете полной разрядки? Тогда обязательно пройдите этот тест, чтобы узнать, какой способ борьбы со стрессом подойдет именно вам.
Иногда, чтобы определить, все ли в порядке со здоровьем, можно не обращаться за помощью к врачу – достаточно присмотреться к состоянию своей кожи. Ведь кожа – это индикатор того, что происходит с организмом. Темные круги под глазами, бледный вид – первые признаки, что вы нуждаетесь в полноценном отдыхе. А что сейчас происходит с вашей кожей? Пройдите тест и узнайте.
Легко ли вам отказать себе в любимом лакомстве или при виде аппетитного блюда вы теряете контроль, забывая обо всем на свете? Еда не всегда служит лишь для утоления голода. Мы часто едим, чтобы поднять себе настроение, справиться с негативными эмоциями или просто приятно провести время. А какое место занимает еда в вашей жизни? Пройдите тест и узнайте.
Немногие с легкостью могут принять собственное тело. Однако наладить с ним контакт – значит научиться жить в гармонии с собой. Что думаете о своем теле вы? Считаете его привлекательным или стараетесь максимально скрыть под одеждой? Пройдите тест и узнайте. Кроме того, вы получите ценные рекомендации о том, как можно улучшить отношения с собственным телом.
Постройневшее тело, новая одежда, восхищенные взгляды – согласитесь, эти слова звучат воодушевляющее. Поэтому каждый из нас время от времени обещает себе скорректировать питание, чтобы сбросить пару-тройку килограммов. Однако не всем хватает силы воли, чтобы осуществить это намерение. Сможете ли вы сесть на диету и похудеть? Пройдите тест и узнайте!
Практиковать йогу становится все популярнее, ведь это – отличное средство и для души, и для тела. Замечали ли вы, какие асаны вы выполняете всегда с большим удовольствием? Оказывается, асаны, которые вы предпочитаете, могут многое рассказать о вашей личности. Пройдите тест и узнайте чуть больше о вашем характере и отношениях, которые вы выстраиваете с окружающими.
новое на сайте
«Кажется, что я не заслуживаю ничего хорошего»
Ложная беременность: обман разума или обман тела?
Александр Колмановский: «Детские сады — зло, которого нужно избегать»
Алхимия тела и духа
Избавляемся от раздражения с помощью методик арт-терапии
Жить «здесь и сейчас»: зачем это нужно?
«Мама считает, что я неблагодарная, раз хочу счастья»
«Свекровь достала. Придет — обязательно скажет гадость»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как новая реальность изменит наши привычки заботиться о себе
Вебинар Psychologies
УЧАСТВОВАТЬ
psychologies в cоц.сетях
спецпроекты
