Статьи

Принято считать, что в топ-3 фобий у людей входят страхи замкнутого пространства, высоты и пауков. Но, как показал опрос на сайте Здоровье Mail.ru, россиян больше пугают другие явления.

Третий лишний: стоит ли рассказывать другу об измене его партнера

Как бы вы поступили, если бы кто-то из близких сообщил, что ваш партнер вам неверен? Зачастую мы идем на поводу у своих страхов и прислушиваемся к мнениям знакомых вместо того, чтобы довериться возлюбленному… А что делать, если это вы — тот самый знакомый, который уверен в неверности одного из партнеров? Ищем ответы на эти вопросы с экспертом.

Сила слов: почему надо говорить о своих чувствах

Невысказанные переживания и страхи ложатся на сердце тяжелым грузом и могут стать причиной еще больших психологических, а иногда и физиологических проблем. Если случился кризис — не молчите, найдите того, кто вас выслушает. Почему эксперты советуют озвучивать сложные жизненные ситуации?

Почему мужчины все время думают о Римской империи: гештальт-терапевт объяснил новый тренд TikTok

Soft skills — ключ к карьерному росту: как их обнаружить и развить

10 причин утренней головной боли

Если вы влюбились в друга: возможные сценарии и последствия

Истории как в кино, вроде «Когда Гарри встретил Салли», случаются и в реальной жизни. Они дружили много лет, пока вдруг не оказались в одной постели, объявили о помолвке, поженились. Хорошо, если страсть обоюдная. Но если нахлынувшие чувства безответны? Стоит ли выяснять шансы на взаимность? Как осторожно «прощупать почву»? Нужно учитывать возможные последствия, если друг не ответит взаимностью или ваша любовная история окажется не такой удачной, как дружеская.

8 тактик ответа на неудобные или провокационные вопросы

Как часто мы возвращаемся снова и снова к неудачному диалогу, чтобы переписать и переиграть своего собеседника? И скорее всего, спустя время мы уже знаем, как ответили бы в той или иной ситуации. Чтобы таких ситуаций, о которых мы помним даже спустя много лет, не было, предлагаем 8 тактик ответа на провокационные вопросы.

Помнить все: 5 упражнений, чтобы прокачать память

Для нейробиолога наши сетования на плохую память — все равно что для фитнес-тренера жалобы на слабые мышцы. И то и другое можно натренировать и «накачать»! Вот пять интересных и эффективных упражнений, которые вы будете выполнять с удовольствием.

Как остаться друзьями после расставания: 3 правила

Отказ отказу рознь: 7 видов «нет»

Как защититься от газлайтинга: 5 шагов

«Привет, я скучаю»: зачем бывшие напоминают о себе

Иногда в нашу жизнь врываются неожиданные и непрошеные гости — бывшие возлюбленные. Когда все уже осталось позади, они снова выходят на связь и начинают оказывать знаки внимания. Зачем им это? И как нам действовать в таких ситуациях?

Как захотеть «хорошего парня», если тянет к абьюзерам

В отношениях с холодным, отвергающим партнером секс может быть самой яркой составляющей. Он может использоваться в качестве способа примирения после ссоры или как возможность получить внимание от возлюбленного впервые за долгое время. Если вы вырвались из череды нездоровых отношений и встретили заботливого партнера, может показаться, что сексуальная жизнь уже не приносит былого удовольствия. Что делать в таком случае?

«Пожилая мать меня раздражала»: почему так страшно видеть, как мама стареет

Любые близкие отношения неизбежно предполагают конфликтный этап, который может как развести нас в разные стороны, так и вывести на новый уровень понимания. И особенно остро мы проживаем это с самым близким по рождению человеком — мамой. Наша героиня делится своей историей.